ПОХУДЕЛКИ АВГУСТЯТ

[Катенок8683]

а я нашла рисовую, если хотите скину...

[♥Mish-ko♥]

р

жду)

[Катенок8683]

Так вот, недавно мне посоветовали рисовую диету (правда, это скорее курс очищения организма, а не диета, но вес уходит и это главное!):

 

нам понадобится 4 стакана и рис (желательно бурый), но можно любой.

Первый день: кладем в первый стакан 2-3 столовые ложки риса, заливаем его водой.

Второй день: кладем рис во второй стакан, заливаем водой и меняем воду в первом.

Третий день: заполняем третий стакан и меняем воду в двух первых.

Четвертый день: заполняем четвертый и меняем воду в первых трех.

 

С пятого дня: промываем рис с первого стакана, варим его и едим без соли, сахара и масла.

Можно просто залить рис горячей водой, накрыть и подождать 10 минут - за это время он будет готов.

Должна получиться обычная жидкая каша.

Экстремалы-мазохисты могут съесть и сырой рис, в таком виде он обладает еще и глистогонным действием!

 

Потом 4 часа нельзя ни есть, ни пить. А далее - едим как обычно, главное, употреблять соль по минимуму, эта диета как раз помогает вывести из организма накопившуюся соль. В опустевший

стакан звкладываем новый рис, заливаем водой и ставим его в конец очереди. И так далее.

Не забываем каждый день промывать рис!

Рис, который вы будете готовить, должен мокнуть 4 дня!

 

Рисовую диету соблюдают как минимум 2 недели, можно дольше, до месяца.

Она помогает очистить организм от различных отложений в сосудах, суставах и тканях.

Способствует выведению токсинов, улучшает обмен веществ. Помогает нормализовать вес.

Уменьшает отеки, облегчает работу печени и почек.

Предварительно из риса вымывается компонент, который образует слизь в организме, рис становится пористым

и легко абсорбирует всякие образования: микроорганизмы, избыток холестерина, слизи, желчи.

Диета не имеет противопоказаний.

Но проходить такое очищение можно раз в год, не чаще.

 

ЖЖ

ITALIAN_OLIVE

[♥Mish-ko♥]

Катенок8683,беру на заметку, но сейчас сижу на шоколадке...потом наверное на рис перейду))

[Катенок8683]

The girl a riddle, :reverans:

[Катенок8683]

29.02.12 - 94/74/99, вес 60 кг..

[ღБоняღ]

Отчитываюсь на 29.02.2010

87/71/95

вес 58 кг

О ляшки 55

 

ну и получается -900 за 2 недели...

[ProstaYa]

Отчитываюсь и я!

Параметры-89/67/93

Вес 49 ровно.

Окружность ляхи 53. Воть!

[♥Mish-ko♥]

29,02,2012

99/96/107/60, вес 75

с понедельника мой завтрак обед и ужин состоял вот из этого+кружка кофе, есть действительно не хотелось, но уже к вечеру вторника начало тошнить от вида шоколада)))

сегодня с утра решила бросить эту идиотскую затею, так как уже руки трясутся, и голова кружится...с утра наелась пельменей (ну как наелась, 7 штук)решила шоколадом разгружаться 1 раз в неделю(не выкидывать же))))

и все же шоколад сделал свое дело в понедельник была 77,5 а сегодня снова 75)))

Изменено 29 февраля 2012 пользователем The girl a riddle

[Ланька]

У меня всё на месте. Не могу не кушать. После каждого кормления такой зверский голод, что не могу просто яблочком перекусить... Надо к нему ещё и печеньку, а ещё лучше вторую чашку супа. Попросила мужа булки не брать. Девочки, я просто хлеб стала жевать с яблоком и несладким чаем! Поэтому супруг мой, глядя на мои голодные глаза, снова покупает выпечку)))

Со спортом не могу подружиться. Некогда и хоть ты тресни. Ну и лень, да!

[ugys]

Отчёт

68,4 кг 95/85/100

[ღБоняღ]

Ланька, вот у меня также было при кормлении, после начинался дикий жор, а если не поем, то аж в глазах мутнело, как будто голодом морили неделю)))))))видимо природа все придумала за нас и не даст худеть на ГВ

Изменено 29 февраля 2012 пользователем ღБоняღ

[Катенок8683]

ღБоняღ, кто-то на гв оч худой, так что тут от человека зависит

[ღБоняღ]

Катенок8683, ну это опять же от природы)))) т.е. не насильно для организма

[Катенок8683]

ღБоняღ,у меня есть несколько знакомых, на гв оч худые, так что кайф! я когда кормила Вероничку 58 была, это только за месяц, там не взвешивалась, как перестали гв, вес вверх пополз

[КонFетка]

100/85/104 вес 75....

жесть....

[alinvar]

А я на масленнечной неделе сорвалась... Переела билянов... Теперь и у Сереньки снова высыпало и у меня вес 62 кг, объемы 87/70/99 ОН - 56

[ДарьяД]

Ссылки скрыты.

Изменено 29 февраля 2012 пользователем ДарьяД

[Calista]

Девочки, вот вы писали выше что есть худые люди на ГВ. к ним точно отношусь я. Я уже не худая, а тощая!!! хотя мужу нравится, но я ооочень хочу поправиться: ляшечки,попа чтобы были ладно хоть тити не пропадают. Вот фото, сделано 3 дня назад. Простите за откровенное фото, просто я так по дому хожу а муж сфоткал. Если бы знала, то трули бы посимпатичнее одела :D

[♥Mish-ko♥]

Calista,красотка

[Катенок8683]

Calista,отличная фигура!

[Art1987]

Calista,просто мечта

[ღБоняღ]

Calista, ты красотка))))))))мечта! сама худенькая, а грудь аппетитная

[КонFетка]

Calista,воще супер!!!!!!!!!!!!

[Calista]

спасибо девочки! засмущали, честное слово :girl_blush: даже слова благодарности все пропали