Июлятки взрослеют, а мамульки хорошеют!

[Белая ворона]

итак я села на английскую диету, сегодня первый голодный день. Кушать не хочется, но вот по улице ходите не возможно!!!!! Там все едят мороженное. Вес 55 кг

[Felix Femina]

Белая ворона, Главное настрой и сила воли!)))))

[Ul4ik]

Felix Femina, извини, но может не в тему, но почему тебе врач назначал таблетки для медикаментозного выкидыша двойни??? у тебя ЗБ была. это 100% факт?

[Белая ворона]

Felix Femina, да уж, надеюсь выдержу. К часам к 9 вечера очень хотелось кушать. Не выдержала и съела половинку нектарина. Сегодня встала на весы, где-то -300 гр. Так что начало положено.

[Ul4ik]

Белая ворона, с минусовкой тебя, Иришка!

 

а я вот никак не могу начать, прям кошмар какой-то. никакой сил воли...ночью ложусь с мыслью о диете, а утром как вижу всякие вкусности, так всё...

[Белая ворона]

Ul4ik, спасибо! Да сейчас очень много соблазнов.

 

Девочки, а подскажите ягоды калорийные??? Их можно есть при диете?

[Nato4ka4]

Всем привет! Я не диетую))) Расслабилась, нет настроя. Просто не кушаю после 18-19.00. Да и в жару меньше стало хотеться кушать. Вес стоит как тогда сбросился после лукового супа.

 

Белая ворона, Мне кажется ягоды, фрукты и овощи всегда можно. Честно говоря я вообще не сторонник голодовок, это очень вредно и потом вес быстро возвращается, но тут каждый сам выбирает)

[Nato4ka4]

Девочки, добавила в рубрику рецептов классный салатик. Он как раз для нас стройнеющих не особо тяжелый и очень вкусный. Только что его сварганила. Рекомендую.

[Белая ворона]

Nato4ka4, спасибо за ответ, а то сейчас клубника пошла на даче, да и другие ягоды зреют. И вообще сезон персиков начался.

 

Вот поэтому я и выбрала американскую диету (спасибо Felix Femina, за подсказку), что на ней не голодаешь. У меня сегодня третий день и кушать почти не хочется. Может и жара сказывается. Ну а вес конечно вернется, если есть все подряд.

Изменено 4 июля 2012 пользователем Белая ворона

[Маришка33]

Привет!

Я что-то наела большой живот и нет силы воли избавиться, спасёт меня только неделя лукового супа, без нарушений.

Начну с понедельника или вторника(как получится закупить продукты), есть желающие? Вместе веселее.

[Nato4ka4]

Я пока подумываю... уже закупила все кроме сельдерея, но пока еще не собралась с решимостью))) Просто если смогу, то только до субботы, в выходные праздник двухлетия Лизуни)

[Mama_karpika]

Маришка33, давай со вторника! Я завтра куплю тоже все, а то я вообще отожралась

[Sansara]

Привет всем!

Ох, вижу все отжираются потихоньку. И у меня живот вывалился.

После 6 августа хочу на диету Протасова, уже настроилась (до 6 августа у нас 3 ДР )

А вот про луковую неделю тоже думаю. Только не на следующей неделе - у Каришки ДР. А вот с 23 июля можно.

[Маришка33]

Всем привет!

Я начинаю со вторника.

Кристина присоединяйся.

[Mama_karpika]

Маришка33, договорились, сегодня куплю все и суп сварю

[Mama_karpika]

варю суп, правда без сельдерея, не смогла купить, нигде не было ((

[Маришка33]

На весах-59.700(думала больше будет, уже не взвешиваюсь каждый день), но живот и бока выпирают приличные.

Начинается луковая неделя...

[Mama_karpika]

у меня 63.8 тоже начинаю луковую диету

[Маришка33]

Привет!

У меня -700г=59 кг

Вчера 3 раза ела суп, из фруктов-5 слив и примерно 300-400г черешни

Выпила 2 кружки зелёного чая и 1.5 литра воды.

Стройнеем дальше. Кристина, как успехи?

[Mama_karpika]

Маришка33, у меня вес не изменился почему-то, суп ела 2 раза, пару персиков, черешни и дыни немного еще ела. Сегодня суп, кофе и помидоров 2 штучки скушала, планирую овощи потушить на обед (кабачок, баклажан, помидоры)

[Sansara]

Деочки, умнички!!!! Успешной вам недели!!!! И отличных результатов!

Я на суп с понедельника планирую)

[Mama_karpika]

приготовила рататуй

Ссылки скрыты.

, правда масло не входит в диету, но я немного положила, и заправку не жарила, а тушила, очень вкусно!

[Nato4ka4]

Молодцы, девочки! Я на суп пока с вами не села. В этой беготне с подготовкой к празднику и домашними делами даже сварить его не успела, хоть и все закупила) Может со следующей недели с Лерой после ДР попробую.

[Маришка33]

Привет!

Сегодня-100г=58.900

Вчера -3 раза суп

Салат из редиски, помидоров, огурцов и паприки-ела целый день.

На обед пошла в кафе- взяла картошку с тушёной капустой, думала от такой еды привес будет, так наелась.

Выпила 1 литр воды и 2 кружки зелёного чая.

Mama_karpika, какое красивое и аппетитное блюдо, надо будет приготовить.

[Mama_karpika]

У меня 63.2 (-600) ела вчера суп 2 раза, рататуй в обед и помидоры в течение дня. Сегодня на завтрак дыньки пару кусков и 2 сливы

Изменено 19 июля 2012 пользователем Mama_karpika