Болталка стройнеющих мамочек

[karamelka0325]

Sнежная,

[jassy]

Sнежная,раза 2-3 в неделю можно делать обертывание. С отвесом тебя!

karamelka0325, я тоже все хочу крем купить для обертываний каждый день, но все руки не доходят. Я вчера тоже ничего не делала. Ксюшу долго укладывала халявщица!

слонятко,хороший у тебя вес! А к какому ты стремишься? Мы тоже живем на 5-ом этаже, но лень берет свое, лифты ведь для чего-то созданы.

 

Кстати, сегодня мой вес 59,6. Но это я очень приблизительно взвесилась, неточно. Я перед этим плотно поела, еще голову намыла. Ну вот ступила что-то с самого утра.

[Sнежная]

а я пришла в аэробики, сделала обертывание и довольная сижу

[karamelka0325]

jassy,значит еще худее)))

Sнежная, круто тебе))

а я вот сейчас массаж делаю))

Ой а мой вес чет стоит и упорно вниз не хочет идти(((уж я с ним и так и эток,со словами и без слов...

[слонятко]

jassy, хотелось бы весить 53-54, но фиг знает смогу ли я до такого веса похудеть. а у нас в доме нет лифта, хотя по сути это уже 6й этаж получается, потому что первый этаж это парковка

[Lyala]

приветик я еще свами просто времени нет,само ушло 2 кг за эти дни потому что меньше парилась и меньше ела....времени сильно не было...хочу к лету 50 кг

[jassy]

а я пришла в аэробики, сделала обертывание и довольная сижу

везет тебе! А я вчера обернулась, но не поназималась

 

а я вот сейчас массаж делаю))

такая молодец!

 

слонятко,я тоже хочу 53 в идеале. Думаю, что все у нас получится!

 

Lyala,а сколько сейчас твой вес?

[karamelka0325]

привет всем! у меня снова сегодня отвес 200 гр,и мой вес 66,0 кг))

слонятко,мне бы сейчас пятый этаж без лифта)))) а то у нас сейчас первый - ступенек совсем чуток)))

Lyala, с прекрассным отвесом!!!

jassy, ну хоть обернулась,а я сегодня решила обвертывание не делать)но кремом намазалась похудительным и уже позанималась,осталось массажик сделать)

[Hel_en]

Привет худеющим!

Эх,у меня что-то вес тоже скачет,то верх,то вниз. Но, врагу не сдается наш гордый варяг.

karamelka0325,Lyala,слонятко и у кого ещё , с отвесами !!!

[jassy]

karamelka0325,а я штаники одела, может похудею сидя за компом

[karamelka0325]

Илончонок,вот и у меня вода в организме играет туда сюда))спасибки!

jassy,)))напиши потом результат)) может и мне поможеткакие штаны просто одеть))))а я вот еще комплекс упражнений для боков нашла))делала вот недавно,блин тоже по началу очень тяжело...но думаю привыкну. к остальным же привыкла и как пушинку их сейчас делаю))) ссылочка у меня в профиле есть кому надо)))

[jassy]

karamelka0325, прикольные упражнения для боков! Сохраню себе. Полностью пока не посмотрела, но можно еще ноги стоя поднимать в сторону. Тоже помогает.

[karamelka0325]

jassy,я уже сегодня опробовала их)))

[zelenoglazka]

Ой, а я в расстройстве. Что-то все застопорилось у меня. Сегодня с горя вечером съела блинчик с грибами и курочку грилль. А то не ем после 18, а все бестолку. Так хоть удовольствие получила.) Я вот думаю, может на фоне отмены ГВ у меня вес поднимается, а , если б я не худела, то рос. А так стоит на месте. Уж не знаю, что и думать... Мож мне налечь на зарядки-упражнения. Или вообще пока перерыв сделать. Как худеть начала , так за 5 дней достигла того результата, который 3 недели стоит на месте. То плюс 300 грамм, то минус 300 грамм.

[karamelka0325]

zelenoglazka,Анют,не расстраивайся,у меня точно так же - все у нас будет хорошо,я думаю организм привыкает просто))

[Lyala]

jassy,я сейчас 63-64 ,а ты??

Спасибо девочки вас тоже с отвесами!!!zelenoglazka, бывает такое часто, может порции еды уменьшить просто?мне помогает очень!karamelka0325,ну ты молодчинка что нашла.сколько всего делаеш!!

[jassy]

karamelka0325,я вчера попробовала бока делать. Прикольно и совсем легко, но мышцы чувствуются, значит то, что надо! Можно даже не один раз в день такое делать, а раза 3 хотя бы. Кстати, мы вчера втроем делали, я, Ксюша и Варя тоже пыталась ))) Весело было! А муж вокруг нас круги наматывал

zelenoglazka,я думаю, что организм просто перестраивается, вот и нет большого результата. Не унывай, похудеешь ты к началу отдыха!

Lyala,я 59

[karamelka0325]

Вот,у меня ,сегодня +200 гр....рррр,так что,Анют,не одна ты такая)

Жень,мне тоже понравилось,вроде легко,но бока болят)

Я сейчас у свекрови,но позанималась уже сегодня,такая приятная усталость и боль в мышцах)

[jassy]

у меня тоже к вечеру бока заболели. Сначала не поняла, что они болят, а потом додумалась

[karamelka0325]

а мне вот сегодня весь похудательный вечер подружка испортила) Приехала из Минска и пришла в пол восьмого вечера в гости,на свадьбу пригласить свою в мае))) Ну так сидели чаек с бубликами разными попивали...вот тебе-целый день на смарку(((Занималась-занималась,а тут бац и нажралась))

[слонятко]

девочки доброго всем утра. у меня сегодня отвесик, теперь вешу 57.5 приятно смотреть на весы.

karamelka0325,классная ссылка на бока, попробую сегодня днем поделать когда даню спать уложу если с дипломом быстро расправлюсь

[jassy]

вот и у меня сегодня весы порадовали. 58,4 показывают. Может врут :think_2:

Наташа, спокойствия тебе сегодня!

[Lyala]

девочки ну у вас и вес,59,57...это ведь совсем не много вам осталось))

[karamelka0325]

слонятко,ооо,как я тебя понимаю)))С отвесом!!!Держись!!!И мужества тебе сегодня!!!

jassy, с отвесом..

а у меня + 100 гр сегодня,это все бублики да чаи в 9 вечера..ррррррррр... злая я злая))) Да и бока болят ууууууууууу как,но все равно продолжаю заниматься)

[Nadino4ka]

девочки всем приветики!!!!

Всех с отвесами! Молодцы!!!

А я уже к вам и не захожу...стыдно ))))))) жду понедельника, чтоб встать на весы и начать действовать ))))

Чую, что мой сброшенный вес вернулся полностью ))) Надеюсь друзей не прихватил

 

слонятко, Наташ, у тя сегодня предзащита??? Ни пуха тебе!!! Удачи!