Уже на улице весна - ноябрятам полтора!

[yurcha]

что за атака?? я тоже хочу

 

Насть,ага..в отца))))))))

Изменено 2 мая 2012 пользователем yurcha

[Ёженька]

yurcha, да енто мы про диету Дюкана)))которая состоит из 4 этапов))))

[Симпапупс]

Ёженька,а почему все сразу не читать?я читаю чтоб меню себе заранее продумать....ток про атаку еще и прочитала,хотела и про след этап еще почитать....

[yurcha]

Ёженька, ну и что за атака такая???? мне срочно надо 5 кг сбросить

[Ёженька]

Симпапупс, ну типа так легче)))я так читала потому что мне так проще психологически)соблазнов меньше чтобы не соскочить раньше времени с атаки))))тебе скок на атаке сидеть?

 

yurcha, там можно есть ток белковую пищу, мясо, яйца и обезжиренную молочку. А после атаки надо сидеть на чередование белков и белков с овощами, а потом еще этап закрепления веса и этап стабилизации)))найди в инете почитай подробнее)))

[Симпапупс]

Ёженька, ну и что за атака такая???? мне срочно надо 5 кг сбросить

тетя Лена говорит что если неделю жрать все без соли,то 7-8 уйдет кг.....

[yurcha]

а где взять эти овсянные отруби?? я только ржаные видела

 

Свет...тети Лениными б устами....))))))))))))))))

[Симпапупс]

тебе скок на атаке сидеть?

а хз - там написано от 2 до 7 дней.....мне надо на 17 кг похудеть))))))

[SlyTanys]

Симпапупс, Ох, чего только не говорит эта тетя Лена... Сижу про атаку читаю и m&ms жру :angry2:

[Ёженька]

Симпапупс, не там дальше написано четко по кг которые нуно сбросить))ну вощим тебе ка ки мне надо 5 дней сидеть на атаке)))

 

yurcha, овсяные отруби искать нада)))я их уже неделю исчу)))пока ем пшеничные))0мне просто не хотца по почте или с курьром заказывать))а так если заказывать то в инете их полно)))

[Симпапупс]

SlyTanys,я также вчера ))))))читала книжку про похудение,а сама чай с тортом жрала))))муж с меня ржет)))

[Ёженька]

Симпапупс, Ох, чего только не говорит эта тетя Лена... Сижу про атаку читаю и m&ms жру :angry2:

 

я тож так читала)))))ток я жрала домашний чизбергер)))

[yurcha]

Ёженька, так давай те на всех закажем

[Симпапупс]

Ёженька,видать я еще не дочитала до этого - еще сидела и думала сколько ж дней мне надо для начала)))))я думала овсяные отруби не проблема купить - буду тож искать.....

[Ёженька]

Симпапупс, в том то и дело что проблема))я уже сестре подруги заказала, крестная Катькина должна мать своего парня попросить и еще сама искать буду))))

 

yurcha, а разбирать как бум???

[yurcha]

Ёженька, так мы все рядом живем

[Ёженька]

yurcha, ну хотя да))чет я туплю под вечер))))переела гранита своего)))))

[yurcha]

Ссылки скрыты.

вот

[Симпапупс]

отруби в утконосе бывают,а еще несколько лет назад я сидела на какой то диете и там тож надо было отруби жрать я их в аптеке покупала,только вот не знаю овсяные они были или какие....

[Ёженька]

yurcha, ага я на нем и смотрела)))

 

ну тадыть кому кроме нас еще нуны отруби????и кито будет заказывать?))))

 

Симпапупс, в утконосе их давно нет, а в аптеках есть ток с черносливом или курагой - а такие низя)))я уже свой весь район обошла, все выхино и всю рязанку))))есть ток пшеничные)))

[♥OksDmi♥]

тетя Лена говорит что если неделю жрать все без соли,то 7-8 уйдет кг.....

ну ты уже ее слова не передергивай. Не неделю , а месяц))) За неделю 7 кг любой дурак согласится))))

 

тетя Лена говорит что если неделю жрать все без соли,то 7-8 уйдет кг.....

ой мамачки, это твоему сыну только 9 лет, а уже такое! Что будет в 15???

Тест утром да?

Симпапупс, я тоже от Туських заплывов в диком восторге, просто у меня склероз, раньше написать забыла)))

А чего это ты от монстров расстроилась? Ты тоже планюшка?

Изменено 2 мая 2012 пользователем OksDmi

[Ёженька]

yurcha, кстати ты с нами завтра погулять не желаешь?!)))

[♥OksDmi♥]

Девчонки, так что с закрытой группой? Я ничего не поняла. Нас и дальше все читают , но написать никто ниче не может? Так в чем прикол?

[Ёженька]

OksDmi, мы не поняли в чем прикол, нас могут читать и дальше....про писать не знаю честно говоря...

[Симпапупс]

OksDmi,ну я не прям планюшка.....бтшку не меряю,овульку не высчитываю - хотю штоб само получилось))))))вот третий цикл расстраиваюсь.....у меня муж пока не готов к планированию,но говорит что если само получится то не против....вот как то так....у нас ппа всегда.....