Набор веса при беременности.

[Julichka.]

итог на 19 недель...

за 3 недели до беременности 58 (вернулась из отпуска), активно худела и на момент первой сдачи хгч стала 56...в 12 недель 58.5, в 19 недель 60.5...итого 4.5 кг... Но внешне не изменилась, этих кг не видно.

Ем все без ограничений. Колбаса, картошка, хлеб и даже чипсы...

Думаю скоро надо начинать на мюсли переходить))) т.к. хочу максимум набрать 13 кг...на 21 неделю осталось всего 9 кг, максимум 0.5 в неделю...

Вот такой у меня план..

[Irischa78]

А я была уже набрала 3,5кг , но из предстоящей биопсии , после услышенного диагноза ...Столько нервничала и переживала , сейчас в наборе осталось только 2кг .... Да предстовляете в моей бумаге для Б от Г написано , нельзя ЧЁРНЫЙ ЧАЙ потому как там много кофеина

[Julichka.]

Irischa78, ну в чае много кофеина, я стараюсь пить слабенький,нашла в кофе 60/45 мг на 100 мл, а в чае 40 мг на 100 мл.

[Irischa78]

Julichka., Я сейчас напала на чай Фенхель , анис , кумель столько с ним воспоминаний , чай для кормления тоже пахнет анисом ... я пила Веледу молочко от него прёт и он такой вкусненький ...

[Queenzz]

У меня 17 неделя только сейчас приближаюсь к весу, с которого началась беременность 65,5 кг (рост 178см.) А так и не видно, что набираю вес. Животик немного округлился и грудь стала больше.

[lana_17]

У меня рост 170 , вес до беременности был 64-65 кг, сейчас 67,5кг. Гинеколог моя сказала что мне нужно набрать не больше 10,9 кг за всю Б. Посмотрим... Но голодом морить себя и ребенка я точно не буду)))

[супер+мамуля]

у меня 58 кг до беременности щас 18 недель и уже 65 кг...рост 176 жирнею на глазах ....но по мне конечно не видно...но что будет к 9 месяцам буду под 100....

[ℬนќă❀]

А у меня вес стоял стоял, а теперь вот за 3 дня +1 кг

[gera82]

А у меня минус 1,5 кг на сухарях 2 дня,и врач сказал что полезно делать 1 раз в неделю разгрузочный день на сухариках и чае,тогда вес будет правильные,лишнего не наберешь.

[ℬนќă❀]

Девочки, какие разгрузки можно делать? Кто что пробовал? У меня вес в последние дни растет как на дрожжах, за 4 дня + 1,5кг

[ℬนќă❀]

Вот такие варианты разгрузки нашла

1.Яблочный день

1.5 кг яблок разделить на 5 приёмов. Вес снижается на 600 гр

 

2.Творожный день

600гр творога,60 гр сметаны,2 ст. чая без сахара. Всё на 6 приёмов. Вес сниж. на 700 гр

 

3.Молочный день

1 ст. молока или кефира 6 раз в день. Вес сниж на 700 гр

 

4.Овощной день

1,5 кг овощей(капуста,морковь,помидоры,зелёный салат),можно в виде салатов. Запрвка- растительное масло или кефир(1ст.л.). Вес сниж. на 600 гр. Но хотелось бы знать кто что пробовал и что РЕАЛЬНО помогло!

[Irischa78]

ViktoriyaDzh, я тебе по советую просто не наедаться на ночь и вес рости перестанен и даже упадёт сладкое ешь только утром , ну а потом по самому минумум ... а все эти разгруски скажу от яблочной может начатся боль в желудке у меня по крайней мере , творожную делают если у тебя отёки , про овощной ни чего не скажу, но тоже будишь голодная , ешь просто на ужин салат лёгкий из овощей , соли в еде по меньше не жарь еду , а вари или в духовке делай или на гриле ... в нашем положении надо кушать всё но не переедать это значет по немногу надо и мясное и овощное и фрукты и молочное и даже хлеб надо кушать всё в меру ...

[sovenok63]

Читаю и думаю, я тут набрала 6кг хотя встала на учет с дефицитом веса 47кг, и мне врач уже говорит что аппетит надо бы поуменьшить )), а я не могу, я есть хочу если, малыш требует, ем тоже все подряд , вот думаю стоит ли переходить на какую то более легкую пищу или нет, ведь организм все равно возьмет свое ))

[Lapusia]

Сейчас 20,5 недель, вес 54,5. До беременности 50,5 кг, рост 164 см.

Стараюсь не переедать. Меньше есть хлебо-булочных изделий, и шоколада. Побольше овощей и фруктов кушаю. и не жрать перед сном, только за 2-3 часа до сна чай с вареньем или мёдом выпить.

Думаю, что набраные 4 кг наших, это нормально! могло бы и меньше быть если бы дома не сидела весь день! В июне в бассеин запишусь! )))

[Arty]

А у меня на 23 недели вес все равно меньше пока, как до Б. Как 4 кг за первые 12 недель сбросила, так 3,5 набрала и пока это все. Но у меня веса лишнего много, так что есть чем питаться из запасов)))) Кушаю все подряд, но аппетит не очень.

Изменено 3 июня 2012 пользователем Arty

[Мимка]

Я тоже сбросила во время первого триместра килограмма 4, теперь вот набрала их обратно...

[marinka2423]

я набрала 3кг ровно,щас на 1.5 похудела

[супер+мамуля]

я ужо 10 набрала

[YolkaIra]

Я уже 5.... за 3 недели - 3 кг....ужость!

[gera82]

я всего 5,4 набрала - как по графику

[pulka]

Пойду убьюсь, я уже 12,5 кг набрала

[mrs_angelina]

Я вообще уже 5 кг набрала, при том что по табличке должна только 3 кг!!! Теперь слежу за питанием - мне или эти скинуть надо или не набрать больше. Не хочу таскать жир лишний на себе. А врачи ничего не говорят, ну набрала - ничего страшного. Лучше бы отругали - может я меньше есть бы стала

[супер+мамуля]

у мя тож 10 кг до б была 58..

[Queenzz]

21 неделя. Пока прирост веса + 3 кг. (рост 178 см, вес до Б -66, сейчас около 69). Супер аппетита нет. Стараюсь бывать больше на воздухе, чтоб нагулять его). У меня появилась изжога, это не особо приятное ощущение. Врач в шоке от меня так как я жду двойню и мне нужно минимум набрать 13-15 кг.

 

Ссылки скрыты.

[супер+мамуля]

Queenzz, твой врач тупой тебе должны давно что то приписать попить чтоб вес набирала...ты кушаешь а ребетенкам витаминки неусваиваються значит есть причина..ее искать должен врач...сходи к другому...решай вопрос пока непоздно

 

Queenzz, сделай доплер посмотрите кровоток в плаценту...удачи