Всё с чистого листа.....

[Квасолька]

Surmullet, кинь мне ссылку на сайт, плиз.У меня нет тупит, искать тяжело))))

[Surmullet]

там всё удобно систематизировано

Ссылки скрыты.

[Квасолька]

Surmullet, класс!

[Surmullet]

OliKa//, ага!!! тебе спасибо за ссылку, ооочень интересно, а главное такое разнообразие, скорей бы уже мой завтрак переварился )))))

[Квасолька]

Surmullet, ты хоть позавтракала правильно????? У нее там где-то было, что можно кушать

[Surmullet]

OliKa//, ты ж мне про нее уже после завтрака сказала, поэтому неправильно я завтракала

[Квасолька]

Surmullet, :D

А что ты ела?

[Surmullet]

OliKa//, стыдно признаться - булочку с молоком ну и творожок

[Квасолька]

Surmullet, я недавно смотрела передачу про правильные завтраки.там было рейтинг с 10 завтраков.очень интересно.http://hdrolik.net/vse-bude-dobre-35-vypusk-29-08-2012/ там в самом начале будет.

[Surmullet]

OliKa//, очень интересно про тот факт, что завтрак задает тон питаню на день, значит я сегодня только сдобы лопать буду ((((

[Квасолька]

да, я с этой передачи этот факт больше всех продуктов и запомнила.Даже утром кушала сегодня и вспоминала об этом! Но я ела овощи тушенные с филешкой и зеленый чай.Интересно-это сильно вредно по утрам????? На кашку ну вообще не тянет))))))))))))))))) Я бы из тех завтраков ела бы омлет и творог по утрам)))))

[Surmullet]

OliKa//, а я гречку с молоком ))) только я гречку на воде варю и люблю просто молоком запивать, ммм, вкусняшка

[Квасолька]

Surmullet, у меня муж любит гречку с молоком, а я рис с молоком люблю)))))) Кстати, у меня дома есть нежареная гречка, я ее очень люблю. А вот неочищеный рис не пробовала никогда.А ты?????

Изменено 16 сентября 2012 пользователем OliKa//

[Surmullet]

OliKa//, я тоже не пробовала. а я и рисовую кашку люблю и пшонку, пожалуй все, остальные каши не моё

[Квасолька]

Surmullet, я все ем, только если менять их часто)))) Недавно мне вообще перловки захотелось, купила, сварила, кинула масла много и поставила еще в духовку томиться...ммммммммм....ням))))) А мужа фиг чем накормишь, то он не ест, то тоже)))))))ыыыыыыыыыыыыыыыыы пшонка-это желтые маленькие кружочки? я уже давно такую не покупала, надо купить, я ее тоже люблю.Еще иногда ячневую и пшеничную ем для разнообразия)))))) Ну, и овсянка, это часто...Мужа мама малой вкусно так делает, варит ее в молоке и добавляет в конце варки бабан.Такая вкуснотища!

[Surmullet]

OliKa//, ага маленькие кружочки ))))

Ссылки скрыты.

 

пойду заниматься!

[Квасолька]

Surmullet, давай! Там по времени сколько в день надо интересно? полчаса где-то????

[Квасолька]

Мне подружка когда приезжала с питера подарила мыло такое

Ссылки скрыты.

Я в шоке от запаха.Теперь каждый раз когда мою руки кажется, что я духами духаюсь и хожу и благоухаю.Очень долго запах держится и очень сильный.Но больше на мужские духи похож....Я у на стаких вообще не видела)))))))

[Surmullet]

ЧЕТ кнопка "обратиться" не работает (((

 

Оль, позанималась я 15 минут, начала вот с этого - "Кардио для начинающих (15 минут)", поняла, что я бревно, все скрипит, ничего не гнется, коленки хрустят, ужассс. Видимо, не все правильно делаю, потому что она постоянно говорит, что должен побаливать пресс, а у мея кроме боков и поясницы ничего не побаливало. 15 минут точно мало, даже для меня ненатренированой, надо полчаса или минут 40, хочу к ечеру ближе еще повторить и прибавить еще что-нибудь.

 

Мыло я такое тоже не видела, хотя я просто внимание на такое не обращаю, я обычное всегда беру. На НГ нам дарили много всяких ЛАШевских мыл, они тоже пахучие, только быстро заканчиваются, намного быстрей обычного.

[Квасолька]

Surmullet, 15 мин уже хорошо!

У меня лаш шампунь твердый был с можжевельникм.Пока нюхаешь его пахнет, а начнешь мыть вообще запаха нет((((

[Surmullet]

чет сайт вобще глючит ((( ОЛь, утебя нормально работает?

 

У меня из Лаш было только много мыла, нам кусков 10 подарили и разные бомбочки для ванн, вот они мне понравились, с маслом особенно, такой релакс, зимой самое то.

[Квасолька]

Surmullet, работает вроде))))

[Surmullet]

а у меня нет, и цитаты кнопки вобще нет, и смайлов нет, сократили )))))

[Surmullet]

OliKa//, я повторила комплекс на 15 минут и половину еще одного, его надо в 3 подхода делать, я 2 еле осилила, из душа вышла, чувствую мне хана, завтра с кровати не встану

 

OliKa//, а у тебя у гантелек какой вес? мне теперь тоже надо купить, там упражнения и с гантельками есть, а я даже примерно представить не могу какие надо купить

[Квасолька]

Surmullet, гантельки по 5кг, и есть маленькие по 2кг, но после 5-ти кг-мовых они уже не ощущаются по весу))))