Всё с чистого листа.....

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥, в моей диете их обычно 4 :D

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, За весь день?

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥, нееее, что ты, это плюсом к основной еде

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, :D :D :D :D ожирение мне обеспеченно тогда

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥, а какой у тебя сейчас вес? если не секрет конечно

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, Конечно не секрет 56кг

 

Блин, такое позорище.. не знаю, что с собой делать...

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥, я с таким весом слегка дистрофично выгляжу, мне бы 63-65 а рост у тебя какой? мне кажется, ты преувеличиваешь насчет своего лишнего веса

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, Нет..я то раньше была не больше 50.... У меня Рост 1,63

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥,

Ссылки скрыты.

расчитала твой ИМТ, у тебя норма, ближе к дефициту веса

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, Я в такое не верю...я же в зеркало себя вижу.. Ну всегда была в норме.. пусть бы хоть 50.. мне уже будет хорошо...но нет же, блин Хочу на липосакцию

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥, какая еще липосакция?!!! ты что?!!! тебе и скинуть то надо всего ничего, все получится, не реви

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, ага.. только вот как в ИК вошла.. так скинуть не выходить..а всего ничего это каких-то 6-8кг... только как их скинуть?

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥, хех... если б я знала, я бы и сама уже скинула, мне бы 10

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, ТЫ вон углем 5 скинула... я думаю может им закидываться начать?

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥, можно попробовать, хоть про побочку много пишут, у меня все нормуль было

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, а как ты пила? может и лицо почище станет

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥, мне как раз его для кожи прописывали, у меня не стало

Пила утром натощак по 1 табл на 10 кг веса, тебе значит 5, после этого еще 2 часа не есть, ну мне так прописывали

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, Ясно.. спасибо... МЫ тут с подругой решили друг друга вдохновлять на похудение.. Раз в неделю будет скидывать друг другу параметры свои.. объемы и вес.. и так каждую неделю.. и смотреть динамику....если она будет может хоть стыд будет стимулом

 

 

 

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥, :D молодцы вы с подружкой, хорошую идею придумали.

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, Посмотрим воплотим ли в жизнь... Блин, хочу себе аву новую.. чет не нахожу что-то крутое

 

Давай поможешь? вот варианты:

 

 

Как-то с добрыми не сложилось

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥, тогда тигра он самый добрый )))))

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, Я знала, что ты его оценишь.. Вот последняя очень мотивирует

[Surmullet]

Аня, кошек ты любишь, на занятия ходишь, во тебе вариант для авы )))))))

 

Ссылки скрыты.

[♥♥♥//Asta//♥♥♥]

Surmullet, Крутышки...Хочу анимацию

 

[Surmullet]

♥♥♥//Asta//♥♥♥, :D танцы-шманцы

 

Ссылки скрыты.