Худеем вместе

[nik-ol]

Анастасёк, Фуууууу! Ожасно! Просто отвратительно! Пожалуй только сиси можно оставить, руки вроде норм! Перестань жевать! Выплюнь что там у тебя во рту! тортик остался в холодильнике - выкинь нафиг!

Получилось? Уже худеешь?

Я тогда буду второй. Только долго висеть не буду, а то фотки этит в таком месте, где знакомые могут наткнуться. У меня вид спереди с пивом пойдёт, а вот сбоку - капец: пуз торчит, попа "упала", на боках ещё жирок,

Ссылки скрыты.

Изменено 22 мая 2012 пользователем nik-ol

[Filipka]

nik-ol, Обещала первой выложить, пока фоткалась ты уже и опередила.

Ссылки скрыты.

Пардон за качество, нет зеркала в полный рост. Девочкииии пните меня хорошенько, пожааааалста

[nik-ol]

Filipka, По-мойму всё чУдно! Куда ещё худеть? Даже пузик подобрался, у меня и до Б такого не было.

А у меня счастье - достигла доБ веса, резко 1 кг упал! -2 см. по всем объёмам! Правда тогда я растолстела, так что ещё 2 кг и я буду довольна, а если 4 - то счатлива!

Изменено 25 мая 2012 пользователем nik-ol

[Filipka]

nik-ol, ну мне еще кг 4 до полного счастья хочется. Да и талия у меня исчезла(((раньше оч узкая была Ты как худеешь?

[nik-ol]

Filipka,Как в "Унесённых ветром" говорилось - талия к прежнем 38 см. уже не вернётся! А я о талии и не мечтаю, даже о такой как у тебя сечас! Она у меня от природы не предусмотрена - вот у тебя под рёбрами сразу сужается, а у меня рёбра почти сразу в бёдра переходят. Была бы попа узкая - талии бы у меня вообще небыло, так хоть жопец придаёт какую-то изгибистость.

Пока просто само худеется! Ну..., есть на ночь перестала, раньше ела чтоб молоко было, сладкое ем, но не обжираюсь, а то прям с каждым чаем наворачивала, а чай 4 раза в день. Гуляю дольше - по 2 часа и чтоб всё время пешком, без всяких скамеек, ем больше овощей. И очень, очень Боженьку прошу вернуть мне всё на место (кроме сисек) Решила, что меры принимать буду только когда вес остановится, пока он с самих родов плавненько ползёт.

[4elove4ka]

Девочки, а на до мной муж издевается просто!!! Вчера пироженок принес рааазных, не знал какая меня порадует! Дак вот час ночи а мы за чай))) слабовольная я(

А день Х то скоро! Так что видать 51 и останусь. Так а теперь крытика)))

 

nik-ol,  Ой ну ты деловая колбаса) стоишь позируешь))) так прикольно! Поскольку ты таешь сама то для пресса делай упражнения или хула хуан там само по себе для попки приседания / как на диван присаживаешься или на унитаз, чтоб колени со ступнями на одной линии были, когда вниз смотришь/ как бы попик назад отклячивая. До 90 градусов и обратно.

 

Filipka,; отлично выглядишь, а ноги то повезло прямые))) У мня тож талия поболее чем раньше. Чет фигурки похожи у нас, мне вот этот жирок над попой сбоку жить мешает жду пока схудну, наклоны делаю.

Надо мышцы качать будет вообще супер!

 

[Анастасёк]

nik-ol, да, действует! Стыдно становится))) У тебя вроде ничего всё, только живот убрать и как у меня - жир с бёдер (при том на внутр.стороне) никакого целлюлита, слава Богу нету у тебя, умница! Но давай худей, так тоже не оставайся!

Filipka, по-мне так у тебя всё хорошо, только бока убрать, и конфетка! Давай тоже не ленись!

 

девочки, вперёд к совершенству!!!!!!

 

Nyata, давай, не стесняйся! может тоже больше стимул будет, и похудеем вместе лучше!

 

4elove4ka, блин 51 это вообще запредельная моя мечта)))

[4elove4ka]

Анастасёк,  вес это фигня! Главное форма а вес может быть любым) я думаю, что у тебя с завершение. ГВ лишняя жидкость уйдет и вес снизится, худей методично и плавно чтоб кожа так же не висела. Я пока кормлю не диетюсь кроме как для кормящих. Но у меня вес уходит а у сыночки прибавляется) я рада что без напряга, вот и слабо вольничаю.

[Filipka]

Девочки, я вот прям не знаю что с этими боками делать...что может помочь избавиться от них? Обруч кручу...эффекта особенного не вижу

[nik-ol]

4elove4ka, Гы Да, мне попозировать - хлебом не корми! Да, ты права - делала я и пресс и приседания, как ты говоришь, но что-то последний месяц прям забросила совсем. Раньше я не гуляла по 2-3 часа, времени больше было, а теперь всё верчусь - что-нибудь делаю... короче куча отмазок, как всегда. Надо организоваться. Ах! Для меня 51 кг - лет так в 15 пройдено, да и не будет на мне это смотреться - "тощая корова" - это какраз про меня. Обруч мне, к сожалению негде крутить - дома всё нафиг поразбиваю вокруг, столько стекла! Тесно у нас для обруча. Против пирожных я бы тоже не устояла

Анастасёк, На внутренней стороне не уберутся у меня мешочки, разве что чуть-чуть - такое строение, с детства помню, что меня за эти места всегда хорошо так ухватить можно было, причем я вовсе толстой не была, но и в худышках не ходила. Вот мне 9:

Ссылки скрыты.

 

Filipka, Есть виды пресса для боков

Изменено 26 мая 2012 пользователем nik-ol

[Shyusha]

Filipka, А какой у тебя рост?

[♥egoistka♥]

ой блин девки, я фигею, у меня такая же фигура, как у вас и я вообще не парюсь, у многих то еще лучше даже, чем моя, худеть блин они собрались, да так всё расписывают я жирная я толстая, я думала тут совсем бочки

 

а растяжки мои вообще ммм.. ни у кого таких нет.

[СкрипкаЛиса]

Анастасёк, Дык я уже 2 месяца не кормлю!

Тебе ,на мой взгляд, нужды сначала аэробные нагрузки, ну и обертывания не помешают, чтобы кожу подтянуть. Ситуация не такая плачевная ,как ты говоришь.

nik-ol, У тебя тоже кста, ток живот убрать и кожу поддтянуть. От живта могу посоветовать диету и обруч У меня, кста, тоже не предусмотрена талия! В 10 лет была талия 85 см где-то, а бедра 80, но я себе ее накрутила! Правда крутила дооолко ,несколько лет по часу кажд день!

Filipka, Ты вообще худыш! Ноги подтянут ьи все ок! Ходи по лестнице

Можно, кста, домашний батут купить и прыгать

 

4elove4ka, У меня тоже муж коварный соблазнитель! Все мне еду приносить... хоть последнее время я его уговорила в кач-ве вкусностей мне покупать ток ананасы, что кроме них я ничего не хочу.. покупает

[Haтalька]

♥egoistka♥,  спорим у меня как ты прям описывааешь:-) :-) :-) страаааааашныеееееее такие! Аааааа:-) :-) :-) :-)

[♥egoistka♥]

In-Selena, а я уже к ним привыкла даже внимания не обращаю.

боюсь только в будущем кого-нибудь ими напугать

[Haтalька]

♥egoistka♥, оооо Юлька, как ты халахуп крутила? Это ппц как больно...... сейчас пойду еще пробывательный заход сделаю:-) :-) :-)

[♥egoistka♥]

вот так вот.. через боль

[Haтalька]

♥egoistka♥, надеюсь будет не зря:-)

[Koтька]

Девочки, ну вы даете!!! Стройняжки, а худеть собрались! Я тогда тоже к вам в группу худеющих.

У меня теперь на всех фотках грудь в районе пупка болтается... Отвратительно смотрится

[♥egoistka♥]

Пардон за качество, нет зеркала в полный рост. Девочкииии пните меня хорошенько, пожааааалста

за что тебя пинать то, стесняюсь спросить? я такая до беременности была.

ой девки, жжете. умора. толстушки

[СкрипкаЛиса]

In-Selena, Сначала ольно, а потом норм! Я начинала с хула-хупа ,кото весит 900 гр, а теперь кручу 2900 гр, и нормльно, на голый пуз А сначала крутила и рыдала... Зато все не зря оказаолось! И хотя в моей фигур природа талию не предусмотрела, я ее сее накрутила! И даже после Б и родов она есть, правда ока все-таки стали больше ,но талия есть

[nik-ol]

Kotka23, Ты же вроде кормишь ещё? Как это грудь болтается? Торчать должна!

[Koтька]

nik-ol, она теперь только после ночи наливается. И просто она слишком большая стала. Была 2, стала 4. Вот и смотрится абы как.

[@киса-мама@]

Девочки я к вам,т.к. тоже начала заниматься похуделками после того,как закончила ГВ,во время кормления пхуделки вообще не получались...вес только прибавился. А сейчас на раздельном питании и кушаю маленькими порции 4-5раз в день.

[tanya ponchik]

Kotka23, вот и у меня с титями та же фигня.