Худеем вместе

[Анастасёк]

tanya ponchik, Kotka23, то же самое..девочки ((((((

вес просто трындец...замер на месте, я на ГВ, после 18 не ем, питаюсь овощи/фрукты, крупы, молоко/творог.. пипец, почему не снижается ((( начала пресс качать...

[Shyusha]

Ох, как же приятно, когда каждую неделю цифра на весах на 1 кг меньше... Еще полкило, и я начну борьбу уже не за стройность, а за худобу!!! Влезаю в доБ джинсы!!!!!

[ЯЮлька]

Shyusha, поздравляю! а как сбрасываешь?

[Shyusha]

Юлька♥Двух♥Принцесс♥Мамулька, Сначала из-за наших проблем с каками Захарки кушала 5 дней одну гречку, да картошку с морковкой, тушила их. Потом добавила говядину и куриные грудки. Сейчас просто сладкого не ем, и порции сами уменьшились за счет пару недель на "вкуснятине" из гречки, картошки и мяска) Так что организм вроде настроился на сброс лишнего!

[Анастасёк]

Shyusha, обычно легко потерять первые 5 кг, потом вес снижается ооооочень медленно! на себе проверила это.

[4elove4ka]

Добралась до темки ура!

Вес практически стоит ходит туда сюда на 500 гр 50.3 самое минимальное и видала на весах.. грудь стала больше на много и я как то привыкла к ней терять не хочется))) сфоткалась в беременном купальнике, надо новый прикупить, а то грудь ах не влазит

Ссылки скрыты.

в общем тут бока галифе и внутри растааяло быыы и потом как ГВ завершу как накачаю и буду довольна собой и можно за дочей собираться)))

тут поближе проблемные места напряглась как смогла

Ну и вот эти пироженки минутное удовольствие и вот как тут сказать нет Хотяя есть одно упражнение при предложении поесть чаек попить поверните голову на право затем в левую сторону затем опять на право и повторяйте до тех пор пока предложение потеряет актуальность))))

[@Mariam@]

4elove4ka, нет, ну ты явно тут над нами прикалываешься такую фигуру в похуделках выкладывать все просто супер! Отличная фигурка! Ешь пироженки сколько хочешь!!! Сластена! на твоей фигуре они никак не сказываются!

[Haтalька]

4elove4ka, ммммм вкусняшка:-)

 

Я про пироженное:-) а то подумаете....

[Анастасёк]

4elove4ka, офииигеть!!!! сори, но я завидую тебе белой завистью... вот это фигуууууураааааа!!!!!! Мне о такой только мечтать! Стройняшечка!!! Умница, что ещё собой занимаешься.

[Shyusha]

Анастасёк, Да у меня и первые 3 кг целый месяц уходили. Так что я привыкла и настроена на борьбу) К тому ж, все равно уже себя жирком особо не считаю, теперь впереди худобааааа))) А летом еще спортом подтянуть фигуру надо. Но это уже после диплома все!

 

4elove4ka, Сууууууууупер все. Какие похудания?)))))

[Nyata]

Shyusha, а вы на ГВ, и на гречке сидела? прям только ее ела 5 дней? У нас че то какахи совсем жидкие стали (салаты стала делать) вот думаю тоже на гречку перейти-двух зайцев убить

[tanya ponchik]

4elove4ka, Фигура супер, мне о такой только мечтать. А то, что выложила фото молодец, дала нам (ну лично мне) пинка хорошего.

Мне 7 кг надо сбросить, в идеале 10 Пока кг сами по тихоньку уходят в марте было 62, сейчас 59.

[Haтalька]

Вот что еще про диету лепесток-если сидеть вторые шесть дней кг не уходят:-) видимо организм адаптируется:-) надо делать перерыв:-) в след неделю с понедельника опять попробую:-)

А хулахуп кручу пару маленьких синячков-но бока и живот болят... думаю сегодня массажным разогревающим кремом намазатся и так попробывать-может эффект усилится:-)

 

Вот я:-) установка сбросить кг 3-4!

[Shyusha]

Nyata, Да, на ГВ, но я гречку ела на завтрак и ужин, а на обед вареную или тушеную с морковкой и луком картошку) Но это все очень "вкусно", поэтому много такого не съешь) Вобщем, результат был после 10 дней, когда я уже и курицу и говядину кушать начала (в плане стула Захарки).

[Nyata]

Shyusha, отвариваю гречку с грибами и морковкой...боольшую кастрюлю...начнем диету)))

[nik-ol]

Shyusha, Снимаю шляпу - ты вообще герой! У меня бы силы воли не хватило на такое меню У Маськи на шеке какое-то непроходящее пятно аллергичесткое (маааленькое) - всё на что меня хвататет - Бепантеном мазать. Дня на 3 снижаю количество сладкого, но больше 1 дня вообще без него не могу, а потом каааак наемся! . Но пятно своей жизнью живёт - то почти проходит, то опять краснеет, что-то никак зависимость не могу найти. Уже яйца подозреваю или куру - но что-то не было у меня так чтоб хоть неделю без них. Короче, я безвольная клуха - а деть страдает

 

Смотрю тут толстух у нас вообще нет, или они прячутся! 4elove4ka, - вообще конфетка! У тебя только грудь на 3 кг потянет, так что можешь от своего веса ещё столько отнять, чего тебе ещё нужно!? Клёвый купальник. А у меня сиси в доБ не лезут, а Б нету. Придётся новый покупать

In-Selena, Очень неплохо, я думаю. Не делай перерыв, а то обратно наплывёт - лучше замени диету на другую.

Изменено 31 мая 2012 пользователем nik-ol

[Анастасёк]

Девочки, тут измерила объёмы... объёмы уходят, а килограммы стоят ... 66 как заколдованное число, блин, для меня уже.

[Filipka]

Анастасёк, так хорошо что уходят см, это показательнее чем кг. Я каждый день начинаю с сантиметра)))уже маньячка стала

[♥egoistka♥]

4elove4ka, мне бы такие проблемные места

девочки, я бы себя сфоткала, но боюсь растяжками всех распугать...по весу претензий нет, а вот внешне есть..

 

а у меня сиси лезут везде и в добеременный и в беременный..только проблема в другом...сиси слишком маленькие..

[СкрипкаЛиса]

4elove4ka, у меня такой фигуры никода не было и, подозреваю,что не будет

я бы с такими формами вообще ела бы все подряд

♥egoistka♥, не говори глупосей, кого можно на мамском сайте растяжкам распугать? Почти у всех они есть, у кого-то больше, у кого-то мньше...

А у меня сейчас от занятей тело вроде подтянулось, но вес стоит, а я как идиотка, больше о весе думаю... вот сли бы я весила 60 кг и при этом была вся дряблая, в целлюлите и растяжках ,то чувствовала бы себя комфортнее. Как эти перестать об этом чертовом весе думать ...

[♥egoistka♥]

котильда, я 48 вешу..а толку? живот дряблый..кожа не "стягивается" обратно..целлюлит, растяжки везде.

[СкрипкаЛиса]

♥egoistka♥, оо, 48.... блин я на 21 (!!! кг больше вешу... 69 :shok:

эх, у каждого свои заморочки, у еня самая большая- это цифры на весах

[♥egoistka♥]

котильда, фигура при этих 48 у меня далеко не идеальная и хуже, чем у многих, кто весит намного больше.

[nik-ol]

Объёмы уходят, вес стоит - это отлично. Значит жир уменьшается, а мышцы растут, т.к. жир гораздо легче мышц.

♥egoistka♥, 48!? Ты еще не дистроф!? Вписывается в твой ИМТ?

[♥egoistka♥]

nik-ol, да вроде да)) хз..на весах показывает зеленую лампочку..значит вписывается