Стройная мама

[нинулькин]

konffeta, да так то у меня 2 корсета есть,как раз из этих закупок китайских,но кормить в них неудобно,а покупать специально такой не хочется.И его надо затянуть туго,муж в этом не помощник,он меня и такую обожает.)))

 

konffeta, соевый вкусный,только бери кикоман,в остальных полно химии.

[konffeta]

нинулькин, какой муж хороший)))))

а у тебя прям на грудь корсеты да: под грудь нет?

а про соусы..эээ...а я только хайнц видела и еще какой то в интересной бутылке..пошла гунлить

 

вот в таких бутылках видела, но не знаю чтол за марка..и киккоман где продается?

 

Ссылки скрыты.

[нинулькин]

konffeta, кикоман в любом большом супермаркете,все остальные хайнц,сенсой и прочее идут с консервантами,мне не нравятся они.

Да корсеты все на грудь.А вот интересно как мыться в шнурке,на пляж ходить....)))

[konffeta]

нинулькин, да ну там шнурок то))тонюсенький) на пляж сходить- снимешь)))ниче сложного) у меня вот на плечах впадины из за лифчика- вот их точно не знаю как убирать...

[нинулькин]

konffeta, надо попробывать.)))

 

Я слабовольная.....завтра на гречу,кефир и творог,стыд мне и позор,наелась сухарей и галет.

[konffeta]

нинулькин, я завтра попробую котлетку скушать..надеюсь без реакции обойдемся..

правда муж вот соблазнил ему делать картошку с жареной курицей...эххх..вот где будет проверка силы воли)))счаз планирую еще пойти обертывание сделать..

[Вольфина]

konffeta, блииин... теперь хочунимагу такой корсет)))))

[нинулькин]

konffeta, я из мяса только индейку пока ем.

[konffeta]

Вольфина, я давно уже на такой заглядываюсь) все думаю с чем и когда носить)

 

сижу под пленкой) с ледяным обертыванием))брр круто)пойду смывать-натрусь скрабом)

девочки а кто в курсе как правильно ноги оборачиваьть- ту сторону где внешнее бедро-ближе к попе- у меня все сползает оттуда

[Вольфина]

konffeta, где бы кофточку такую же как на фото найти...

[jamo4ka]

konffeta, по моему с внешней стороны к внутренней оборачиваешь, то есть к внутренней стороне бедра, а я вчера попробовала антицеллюлитный крем, а он обладает охлаждающем эффектом как мой крем для похудения, надеюсь жиры не будут откладыватся

[konffeta]

jamo4ka, блин Ян..у меня сползают они как бы я не моталась..эт нарна надо намотаться и лечь и лежать под одеялом- а я не могу так.у меня 2 детей)))))))))))

[jamo4ka]

konffeta, наоборот нужно двигаться чтоб эффект лучше был, одень шортики или типа легенсы плотные, замотайся эластичным бинтом но не туго, парниковый эффект сжигает лишнее

[konffeta]

хочу кстати купить легинсы антицелюлитные..правда наверное летом в них нереально ходить)) жарко))

у меня вес встал- сегодня у меня ЗАгрузочный день))ииихааа))))с утра пораньше уже налопалась овсяной каши. съела бутерброды с сыром с маслом, 2 печенюжки))

обычно после 1-2 дня обжираловки потом садишься на более меньший калораж-вес начинает уходить дальше

[нинулькин]

konffeta, а у меня наоборот сегодня разгрузка,не жесткая,но всё же.После вчерашних сухарей и галет вес правда всего +200 грамм.)))

 

Кстати вот хочу обсудить вот везде пишут про разгруз на гречке,что типа ешьте сколько влезет,а ведь влезть может гречки и на 2000 ккал,тогда в чем смысл разгрузки?

[konffeta]

нинулькин, ну это же монодиета- чистит организм она хорошо..да и много ее не влезет)))) поверь мне)))) вот смотри- я завариваю 1 стакан сухой гречки- сколько там ккал?? в готовом продукте? все пишут что в 100 гр 120 ккал в готовом виде....

я этот стакан съедаю полностью...а многиен кто сидит на не 2-5 ст ложек больше не лезет..

[нинулькин]

konffeta, ну вот я на сегодня запарила 150грамм сухой гречи,на выходе вышло 540грамм,это что-то около 450ккал,но вот сейчас я съела 1/3 и не фига я не наелась конечно,тренирую силу воли.)))

 

А на завтрак в 5.30 был творог 150 грамм с детским пюре и 5шт фиников.А всё равно сейчас мне достаточно голодно,надо себя отвлекать.

[konffeta]

нинулькин, я обычно на гречке ппц сытая))) я завариваю 200 мл стакан сухой- сколько в итоге получается? гр 600?хотя кроме гречки я вообще ничего не ем..

[нинулькин]

konffeta, надо взвесить сколько в стакане сухой гречи получается.

 

Девочки,я заказала себе корсетный пояс,дорогущий,теперь у меня точно будет талия!!!!Заодно проверим теорию,ту что Женя вчера описывала.

 

Взвесила,в стакане 252 грамма сухой гречки,в распаренном виде это примерно 917грамм,по калорийности 767,5ккал.

Изменено 24 мая 2012 пользователем нинулькин

[konffeta]

нинулькин, ой а покажи что за пояс корсетный? где заказала?

[нинулькин]

Вот такой.

Ссылки скрыты.

[konffeta]

слуушай, а клевая штука...я если за лето бока свои не уберу- тоже куплю, я сейчас бока лентой перематываю- чтоб они расходились...у меня на фигуре как раз произошло то что я в той статье выкладывала

[нинулькин]

konffeta, вот получу,нацеплю его и буду талию делать.)))

[konffeta]

вечерком попозже посчитаю сколько я калорий съела- мне плохо станет))))%)

[iee1985]

сегодня на ужин спагетти налопалась) забыла уже как это вкусно))) посмотрим завтра на весы, может как и у Жени после калорийного дня вес вниз пойдет, а то на кашах кило скинула и все, стоит вес.