Стройная мама

[Сплюшка]

Девочки, а вы контратубекс только на живот ведь мажете? С грудью что делаете?

[konffeta]

а я чмтала отзывы- мало кому этот гель помогает. и у многих аллергия..и ценааа...мдааааа.....я тож такого мнения что только лазером..ну вот мумие еще хочу попробовать...

Нин мощная.. оргомная.массивная...в талии 44 размер, а на плечи не лезет 44....

[нинулькин]

konffeta, ой да перестань видела я тебя,мощная ты наша,худышка.)

[Элен //]

konffeta, я Женя такая же, не могу ходить в шортах по улице, только на отдыхе себе такое позволяю (да дома хожу), хотя задница 42 размера, видимо уже возраст сказывается у меня )

[jamo4ka]

Вольфина, когда мазала растяжки с подросткового периода помогал, а сейчас не вижу эффекта, но я еще думаю на то что редко мажу, тоже забываю, зон побольше стало, ранбше только бедра, а теперь п...ц где, у меня аж под коленками есть, юбку не могу короткую одеть, konffeta, цена у него вообще супер 280 р хватает на 2 недели, есть за 600 с лишним, но меня как то жаба душит, мумие я пробовала, но тоже не често, результата не заметила, с сегодняшнего дня попробую

[нинулькин]

Разгрузка на овсянке переносится хорошо.

[нинулькин]

Женя,ну что купила шорты?Как погуляли?

[konffeta]

у нас 600 рЭ контратубекс..

плохо нин..точнее погуляли хорошо, а вот с шортами все туго((((либо супер короткие либо бриджи...я в адидасе прям разревелась((((((что я урод..

[jamo4ka]

konffeta, да с шортами туговато, тоже постоянно натыкаюсь либо совсем короткие, а сейчас не могу такие носить, либо бриджи, так они длинные в них жарко, видела правда до середины ляжки, но ткань такая позорная была...может самой сшить, точянее заказать какие именно хочешь?

 

а вот в чем лучше мумие разводить?крем для тела, он не жирный, увлажняющий, нивеа синенькая или просто детский?какой лучше?и девочки семечки можно на диете есть?

[konffeta]

jamo4ka, я нашла в адидасе свою длину и свой фасон- но расцветка у них как трусы((((говорю- я в расстройстве(((ревела прям в магазине..смотрели правда как на дурочку)))я кое что придумала с шортами) потом похвалюсь)

про мумие- в обычном детском креме, с собачкой и лисичкой..

и про семечки- это самый главный враг диеты))ты калориность посмотри_)

Калории, ккал: 578

Белки, г: 20.7

Жиры, г: 52.9

Углеводы, г: 3.4

на 100 гр 50 гр жиров- этж ппц как много))тем более что такое 100 гр семечек- эт мало совсем-обычно этот наркотик затягивает на долго))

ну короче ты меня поняла) семечки -табу)

[buka2012]

jamo4ka, В семечках,орехах много калорий,много жиров,но жиры эти хорошие,на попе не оседают и для сердца полезные.Я была на диете,на которой потеряла 13 кг,семки ела грамм по 150 в день,жить без них не могла.Худела.Орехи тоже,кстати,ела.На вес они не влияют.Это научно доказано.Толстеют от вредных жиров-жирное мясо,майонез и от быстроусвояемых углеводов-сладостей,белого хлеба и т.д.Семки ешь спокойно.

[konffeta]

buka2012, не не не ..несогласная...на семечках жиреют только в путь..перед глазами полно примеров...

[jamo4ka]

ладно семки отложу, так как они еще и зубы портят, buka2012, а расскажи про свою диету, на которой ты 13 кг скинула?!

[buka2012]

jamo4ka, на банальной -60 Миримановой.

[jamo4ka]

это у нас на сайте система минус 60 называется, и за сколько сбросила?

девочки подскажите мне пожалуйста, это блин вообще фигня какая то...я каждый день занимаюсь на бока, пресс, при чем не силовые упражнения а аэробика, до пота, и дальше,купила пароварку, ем все без жиров, на пару приготовленное, пью кефир, иногда позволяю себе чай с сахаром, не могу от него отказатьчся так как давление низкое, и я очень злая становлюсь, вот вопрос можно как то заменить сахар, (только не сахарозаменители, слышала они вредны), печенюшки, я их очень люблю, но сейчас не ем, я незнаю у меня вес вообще не уходит, бодифлекс не помог, я уже в отчаянии

Изменено 12 июня 2012 пользователем jamo4ka

[нинулькин]

Всем привет,у меня -700 грамм,итог 51,7кг,66см талия.

Вот какие шорты у меня,очень их люблю и буду носить.

Ссылки скрыты.

 

а тебе Жень,советую сделать шорты самой из джинс,которые не носишь.

[нинулькин]

А это мы вчера в парке.

Ссылки скрыты.

[konffeta]

нинулькин, у меня есть мои любимые джинсы из зара, я их просто обожаю- смотрятся офигенно, худела спецом до них...ну и что в итоге- они на мне болтаются))))))))))))))))но все равно жалко резать((

отрезала я одни штаны, как дошью- покажу чтоль...

а ты на фотке такая девочка) будто подросток 16 тилетний)позалету замуж вышла родила))))

мечта маньяков автозаводского парка))))у меня сестра раньше на прыгунова жила- я жутко боялась через парк ходить)))

 

аа..про вес- у меня стабильная 57- ну короче как должно быть..вес вниз шел шел потом резко упал, следом плюс кг как всегда а потом стабильно стоит дня 3

[нинулькин]

konffeta, приятноооо,что я так молодо выгляжу.

[Sandragreen]

нинулькин,

нинулькин,

а ты на фотке такая девочка) будто подросток 16 тилетний

то же самое подумала, когда увидела фото.

[нинулькин]

Так хорошо сегодня погуляла,в парке не жарко.птички поют....

После 2 часов прогулки вес 51,5.

Изменено 13 июня 2012 пользователем нинулькин

[konffeta]

нинулькин, я еще нос на улицуне показывала-хотя ет) показывала) за укропом ходила)

сегодня надо устроить забег по магазинам- сгонять нажранные мною баранки)))завтра наверное на кЭфирчик) точнее на снежок..а то что то тяжело мне

[Borodina72]

konffeta, jamo4ka, девочки читала у Миримановой, что кормящим мумие не рекомендуют, т.к. исследования не проводились.

 

нинулькин, Нин ты такая бледная на фотке, совсем не загораешь? Я после прогулок с коляской как с юга. А кисти рук вообще как у чернорабочего.

 

По поводу молодо выглядишь

[нинулькин]

Borodina72, у меня лицо,руки загорелые,но на фотках это никогда не видно,руки у меня тоже черные и отколец следы.)))Я даже в турции была вся шоколадная,а на фотках не заметно.

[konffeta]

Borodina72, да?тогда обидно..на красные бы растяжки мумие хорошо помогло бы..тогда будеи бороться с белыми..

нинулькин, ты сегодня разгруз или загруз?хотя загруз то из чего, ты все сожрала))))мне что то так тошно..будто переела..хотя позавтракала, пообедала неплотно...