Стройная мама

[нинулькин]

Василлиса //, у меня обыкновенный творог в пачках,у него вроде 5 дней,но и 7 дней нормально стоит,не портится,мы с сыном едим.

[СкрипкаЛиса]

а я решила сама творог делать, как раз Архипычу в прикорм ввожу, а то чет я очкую магазиннный давать... Нин, сама не хошь попробовать длать?

 

Блин, диета моя сеня накрылась. Деть первый раз сам встал на ножки и я чет так обрадовалась, что схомякала 4 конфеты наплевав на все

Завтро точно ниче не буду

[нинулькин]

котильда, не а,не хочу,мне как то без этого делов хватает,чтобы еще творог делать.У меня старший начинал с тёмы есть,потом вместе со мной магазинный.

[iee1985]

ой девочкииии а у меня таакой афигенский плюс.... даже писать стыдно. а завтра ведь контрольное число у меня. и на разгрузку никакого настроя...

[konffeta]

iee1985, а чего ты наелась то Кать??

у меня наоборот офигенский минус минус КИЛОГРАММ...итого 55 РОВНО..

пока остановлюсь чтоле...уже появились кости там где их не должно быть видно..

побалую сегодня себя шоколадом- а то настроение ниже плинтуса(((

 

да кстати минус не с той диеты..я на той диете полдня продержалась)) не моя..

минус с нервов видимо

[iee1985]

konffeta, Женек! поздравляю!!! ты умница!

а что с нервами? рассказывай

 

наелась... ща стыдно станет... в обед пельмени, вечером манты. с чаем булки и бублики. вот. итого + 1 кг.

[нинулькин]

Я сходила в зал,а у меня с моего зажора всего +400(хотя я съела весь инжир в доме,2 мороженных,детское печенье,салат заправила майонезом,2 груши,мяса,и много конфеток) и это я еще в туалете сегодня не была.

Хочу на след.недели поесть гречу и овощи в различных вариациях,творог и кефир.

[konffeta]

нинулькин, моем мнение я выскзала..в погоне за идеальными кг не нужно забывать что все таки мы кормящие мамы, и если один разгрузочный день в неделю вреда для ребенка не нанесет, то вот неделя без мяса- это уже серьезный дефицит животного белка- "строителя нового организма"

я считаю что это неправильно.

[нинулькин]

konffeta, значит буду чередовать гречку и белковый день с салатами.)))Но как же кормят вегатарианцы....

Изменено 30 июня 2012 пользователем нинулькин

[konffeta]

нинулькин, ну исследования доказали что у вегов большие нарушения потом в организме происходят..человеку не зря мясо дано..заняит для чего то оно нужно)

все таки растительный белок который в грибах мол он додлжен заменить животный- в полной мере не заменяет его

[нинулькин]

Наверное можно уже рыбку пробывать?С какой лучше начать?

 

Я сама реально мало ем мяса 700гр сырой индейки на неделю,в приготовленном виде там максимум 500 грамм выйдет и нормально я себя чувствую,если честно.

[Элен //]

нинулькин, я кстати тоже мало ем мяса, заставляю щас себя, т.к. вообще могу без него жить. Я сегодня попробовала как ты делаешь творог, прикольно получилось и на будущее пригодится ребенку делать буду. Туда кстати еще можно ягоды добавлять. А я рыбу ела уже несколько раз и белую и красную.

[нинулькин]

Василлиса //, я ела соленую маслянную и форель,вот хочу пикшу купить запечь и думаю можно роллы как ни то поесть.Да творог очень нежный и вкусный получается.

[konffeta]

у меня после зажора плус 300))значит завтра будет отвес...надеюсь

[нинулькин]

Я с завтра на диет-меню,буду держаться.

[Вольфина]

У меня вес вернулся к 56,3. Завтра надеюсь увидеть 56 или меньше. Девочки, у меня опять беда с грудью...((( и опять с той же. Болит внизу, температуры пока нет, но чувствую себя ужасно... тренировка сегодняшняя отменяется. Не знаю как завтра с малышкой в бассейн и на массаж пойдем, мы очереди 3 месяца ждали((((

 

iee1985, Катююююшка! С 4-мя месяцами вас!)) у тебя такой очаровашка растет, не могу смотреть без умиления на Генрюшу!))) улыбашка сладенький))

[konffeta]

Катюха моя)) с 4 месячьем Генри)поцелуй за меня своего очаровательного добряка)от тимыча-крепкое рукопожатие)

[Poola]

Девочки,у меня сегодня радость-первый раз за год увидела на весах первую 5,идём дальше-цель 55.

[нинулькин]

Всем привет!Начинаю неделю похудания,вес 51,8кг.

 

И мне в ближайший месяц надо попасть к хирургу,у меня всё-таки так и есть расхождение мыщц живота,хочу проконсультироваться реально ли,что они назад сойдутся или нет.

Изменено 2 июля 2012 пользователем нинулькин

[нинулькин]

Гробовая тишина,все видимо похудели.

[Вольфина]

нинулькин, ага... похудели))) у меня сегодня ровно 56, ура ура! Значит скоро увижу цыферку 55. Тренировки пришлось приостановить, так как я с температурой и еле ползаю((

[konffeta]

а я коровею...55.7 с утра...завтра разгрузка((плохо мне((

[Вольфина]

нинулькин, у меня тоже мышцы так и не сошлись, большааая дыра, но пресс я качаю.

[нинулькин]

Вольфина, я тоже качаю,пока отрываю только лопатки нормально,а как пытаюсь корпус весь поднять,так живот встает домиком.

[Aleyn@]

я уже второй день укачиваю дочу на фитболе, 2 в 1 и дочь укачала и ноги накачала