Стройная мама

[карамелька1987]

Вольфина, ой, пардон)))) :Crazy: Ладно, Кать, давай в личку напиши) интересно стало)))

[konffeta]

Poola, можно)только без сахара

[Вольфина]

konffeta,блииин.... были же вчера в магазине, а вот о рыбном банане я как-то не подумала...))))

Ну как вы там? Держитесь?)) я чаи гоняю... сейчас кофею попью с рыбкой)))

[konffeta]

Вольфина, я сегодня не на рыбе))я переела ее в субботу, в воскр сорвалась, поэтому я сегодня на кефире весь день)

[Вольфина]

konffeta, ох... ща б кефирчику)))

 

кстати... вес на старте 55,6. посмотрим что будет завтра

[нинулькин]

Я всё съела,выпиваю через 15 минут зеленый чай с имбирем и на этом всё.

[Вольфина]

нинулькин, а все это сколько? у нас какие-то ограничения в кол-ве?((

[konffeta]

Вольфина, все всмысле после 6 ни ни )))))

[xomya4ok]

ой ,девочки,я от чая скоро лопну, а рыба в меня так тяжело лезла-ну не могу я рыбу с удовольствием есть....щас бы грушек пожевать или сыра погрызть,эх...А стартовала я с 63 кг, наела я целый кг вечерними обжорствами(((

[Вольфина]

konffeta, ах после 6... )) не знаю удастся ли мне не кушать сегодня после 6, хотя на рыбу уже смотреть тяжело)))

[нинулькин]

Вольфина, вообще 500 грамм рыбы на день.))

[Вольфина]

нинулькин, я съела половинку среднего карпа и кусочек семги, это сколько??

[нинулькин]

Вольфина, ну ты смешная,откуда же я знаю.)))Купи весы.

[Вольфина]

нинулькин, ыыыыы))))) ну ты ж у нас гуру по подсчету калорий и т.д., думала ты приблизительно знаешь))) ну да ладно, уже все равно съедено

[нинулькин]

Я знаю сколько калорий в 100 граммах,а уж какого веса твой средний карп,это только тебе известно.)))

[Вольфина]

что-то тяжко... как у остальных?

[нинулькин]

Вольфина, у меня вроде нормуль,если тяжко то лучше запастись обезжиренным кефиром и выпить чуток.

[нинулькин]

Ну как?Все живы?У меня вес на 100 грамм меньше чем был с утра.)))

[Вольфина]

нинулькин, я еще живая)) пока не взвешивалась, но я сегодня столько чаю выдула... боюсь минуса не предвидется))))

 

Завтра овощи, ну прям что ни день мои "любимые" продукты)))) не люблю рыбу и овощи...

[konffeta]

нинулькин, у меня на 400 гр меньше чем с утра)) ну ты знаешь что я филоню)) я на кефире) и вообще я сойду с дистанции лепестков- что то сдает мой организм позиции...думаю остановиться уже в похуделках...

[Вольфина]

konffeta, давно пора сходить с похудательной дистанции, манделька ты наша да и Нине вместе с тобой))

[Poola]

я держусь,только выпила кофе с МОЛОКОМ

[konffeta]

Вольфина, нина не хочет) я все уговариваю ее остаться при своих 51 кг- нет, хочет ребра))

 

девочки...что с грудью? кто нибудь ухаживает за ней? я тут маски хочу поделать..может завтра сделаю одну- отпишусь..

а какие нить крема специальные? лифтинговые?

[нинулькин]

Доброе утро мои красавицы!Как ваши успехи?У меня -1кг!

Сегодня мы на овощах,как сырых,так и тушеных,у меня сегодня кабачки,цветная капуста,огурцы,помидоры и морковка!

 

konffeta, я за кремами для груди пойду в лету,но чуть позже может ближе к НГ,а вообще неплохая маска из касторового масла,упругость возвращает.

Изменено 24 июля 2012 пользователем нинулькин

[iee1985]

всем привет!) а у меня - 300)

 

нинулькин, вот это отвес!!!! поздравляю!!!! к концу недели 45 кг будешь?))))