Стройная мама

[нинулькин]

Вольфина, горжусь тобой!Я с утра сегодня,часиков в 6 побаловала себя зефиром,дальше только творог,кефир и молока не много,может кусочек сыра.)))

[Вольфина]

нинулькин, я вчера умирать то умирала, а творог все равно мужа попросила купить)))) на всякий случай...)

[нинулькин]

Вольфина, наш человек!

[iee1985]

Девочки привет!) я смотрю не легко вам на диете, я вас очень понимаю и поддерживаю, самой же похвастаться особо не чем, последние пара дней то стояк то плюс. Сегодня первый день в минус ушла (-500), теперь опять лицезрею циферку 5))))

[нинулькин]

iee1985, это здорово!Трудно первые 2 дня было и вот падение сахара после белкового дня,а так вполне себе нормальная диета.

[xomya4ok]

iee1985, медленно,но верно,молодец. Скоро и я увижу циферку 5 если не буду срываться и на ночь лопать все что вижу))))))))))

[Poola]

Привет худеющим и тем кто в строю!У меня -200(это с такими то срывами)Сегодня купила 5 творожков Агуша 2 уже съела(обычный творог не могу есть,выворачивает..) ну и кефир,посмотрим.Да уж фелейный день мне сложней всего дался,пока пол плитки дав с кофе не умяла так и не полегчало.

[Вольфина]

Poola, я в творог активию добавляю))) ту, что без добавок, простой йогурт

[нинулькин]

А я обезжиренный творог с 4% простаквашей в комбайне взбиваю,очень вкусно.

[Poola]

Вольфина, нинулькин, спасибо,учьту.

[нинулькин]

Денб прошел очень легко,вешу на 200 грамм меньше чем с утра.

[Вольфина]

нинулькин, мне сегодня тоже легко, мне в белковые дни всегда легко, зато потом...)))

[нинулькин]

Всем приветик!У меня -900грамм!

[Вольфина]

нинулькин, здорово! хотя тебе то куда?))) сколько уже весишь? у меня тадададам...... -200 гр.)))))

 

придется, видимо идти на второй круг))) организм не хочет отдавать кгшки, видимо там на ж...пе и животе какие-то жизненно важные жиры у него

[нинулькин]

Вольфина, думаешь стоит озвучивать мой вес.))))Вообщем за 5 дней -2,2кг,начала с 50,6

Но я не удержу такой вес,это очень сложно,с понедельника просто правильное питание,но раз в 3 месяца на такой диете можно посидеть.

[Вольфина]

Сейчас уезжаем на дачу, приеду завтра к вечеру и даже не узнаю с утра сколько я сбросила(( Хотела даже весы брать с собой, но свекровь явно не поймет, если я с весами приеду))))

[карамелька1987]

а у меня стояк(((( столько дней уже)

[Элен //]

нинулькин, ничего себе Нина, тебе то куда худеть )))

[Poola]

нинулькин, поздравляю, супер отвес!У меня 0,но я сама виновата (был пирог)Вольфина, а у тебя какой вес?может уже и скодывать нечего,потому так мало отдаёт твой организм?

[нинулькин]

Василлиса //, я просто ради эксперимента.)))

[нинулькин]

Чую завтра привес будет,объелась фруктов.

[iee1985]

Привет, худеющим!

скоро будем подводить итоги лепесткам)) В понедельник, ок?

Я сегодня нарушила все мыслимые рамки диет))) Налопалась всякой калорийной пищи, завтра жду большой плюс. Утром был кстати минус, - 100))))

А еще радость у меня)) сегодня покупала одежку, влезла попой в 44, 46 ваще болтается) Обычно в груди брала 48, в попе 46. Сейчас в груди 46, а в попе 44) Это для меня достижение!

[konffeta]

iee1985, здорово) поздравляю Кть) вот одежда показательнее чем весы!!!ят олько после шоппинга осознала что я пердыш тощий...накупила 42 размер шмоток- болтается нафик все((( обратно не берут- бирки содрала уже

вот 40 в самый раз...xs и xxs

[карамелька1987]

konffeta, пипец ты, Жень))))))) :Crazy:

[нинулькин]

iee1985, у нас сегодня последний день,так что итог диеты завтрашний вес с утра,а не в понедельник.