Стройная мама

[карамелька1987]

У меня ИМТ 20,38))) Че то все с запятыми написали тебе, Нин)))) исправь тоже, плиз)

[нинулькин]

карамелька1987, не хило ты так округлила)))

 

Девочки замеряться тоже каждый месяц будем или как?

[карамелька1987]

ага, каждый месяц. а про отвесы тут отписываемся))))))))

[Jacaranda]

Всем привет! У меня отвес 300 гр со вчерашнего дня))).

Нин, я тоже думаю, что ники по вертикали - данные вверху.

Мои данные:

Возраст: 29

Рост: 171 см

Текущий вес: 61,0

ОГ=89

ОТ=68

ОЖ = 84 (мерила чуть ниже пупка, там самое толстое место)

ОБ=95

ОЛ=55

ИМТ=20,9

ЖВ=55

 

Девочки, давайте ИМТ указывать с одной или двумя цифрами после запятой.

Карамелька, вот ты округлила свой ИМТ))) Ты ж на самом деле худее меня! У нас с тобой даже замеры почти одинаковые, только у меня ж... толще))).

 

 

 

нинулькин,  молодец, отличная табличка получилась! Всё наглядно и удобно!

[нинулькин]

карамелька1987, замерятся я имела ввиду объемы,про вес то ясно.

[Sandragreen]

В вашей табличке только худеющие, а можно мне в нее, желающей поправиться?

 

люблю таблички

[Kattarina]

Так, ну вот решилась))

Надеюсь не ввергну вас в шок А то у меня сегодня нехилая прибавка, скоро месячные.

Возраст 27

Рост 165

Вес 80,4

ОГ 103

ОТ 84

ОЖ 108

ОБ 108

О бедра одного 64

ЖВ 70 (для начала)))

ИМТ29,3

 

Дааа, в табличке конечно мне равных нет

[нинулькин]

Sandragreen, пиши будем смотреть на тебя и завидовать.

[Sandragreen]

вот мои данные для таблички

возраст 27 лет

рост 174 см

текущий вес 53 кг

ОГ 87

ОТ 69 (с утра меньше)

ОЖ 81

ОБ 92,5

ОЛ 51

ИМТ 17,5

Желаемый вес 56 кг (до нормальной ИМТ 18,5)

[карамелька1987]

ага, Лена, я тоже заметила - разница лишь в попе на 1 см))))))

Kattarina, все нормально, ты такая какая есть. Не комплексуй ни грамма!!!!!!!! Рассказывай как худеешь?!

Sandragreen, Света, если ты тупо кушать будешь, то прибавишь в живот только, а тебе бы в ножки)))) Кушай больше мяса и качай ножки!!! И вообще покажи ка себя - посмотрим мы то, к чему стремимся тут все))))))))

[Вольфина]

Какие вы молодцы! Снова активизировались к НГ)))))

Я что-то распустилась совсем, ем все подряд, особенно стала много сладкого кушать, хотя раньше вообще не страдала, спортом не занимаюсь, эх...(( хотя вес стабилен, ТТТ... Надо бы конечно спортом заняться, могу только дома пока, но что-то таааак лень)))) а надо животик подкорректировать и другие вкусные местечки ))

[нинулькин]

Вольфина, ты красотка,знаем мы тебя.)))

Кстати да,девочки может покажемся в 3-х проекциях,на сегодняшний день.)))

И давайте полтаем о мотивации своей.

[Sandragreen]

Ссылки скрыты.

 

 

только летние есть, где меня видно

[нинулькин]

Sandragreen, на мой вкус всё гармонично,в белье бы конечно глянуть.

[Jacaranda]

Капец моей диете сегодня пришел! Муж медвежью услугу оказал! Приехал из командировки с огроменной коробкой конфет Линдт! Я как конфеты увидела, у меня полный рот слюней набрался! Ну в общем съела я аж штук 7! Остальные спрятала за шкаф, что бы даже на глаза не попадались))). А так хорошо день начинался!

Нинулькин, в 3-х проекциях - это как? ))) профиль, фас и вид сверху?

Я завтра сфотографируюсь.

Sandragreen, по-моему у тебя всё идеально!

[нинулькин]

Jacaranda, спереди,сзади и сбоку.)))Мне муж так же неделю назад услужил.)))

Изменено 7 декабря 2012 пользователем нинулькин

[карамелька1987]

Свет, и мне кажется все просто отлично!!!!!!!!!!!!

Лена, держись!!!!!!!!!!!!

[konffeta]

Яяяя с вами))худеть)))данные с утра пришлю)))))

[Jacaranda]

konffeta, уморила! Худеть она собралась! У тебя какой ИМТ?

 

В общем отказалась я сегодня от ужина. Надеюсь, что хоть прибавки завтра не будет.

[iee1985]

У меня +200(((( вчера была тренировка.такое ощущение что я никогда не расстанусь с цифрой 60.

[нинулькин]

Стою,у меня сегодня вечером ресторан,эхххх....

[карамелька1987]

Жень, кудааааааааааааааа худеть то?!

 

У меня циферка 59 нарисовалась!!!!!!!!!!! :girl_dance: правда пока 59,9)))) я счастлифффф!!!!!!!

 

iee1985, у тя мышцы после тренировки явно "набухают" от усилий.

[нинулькин]

карамелька1987, молодец!Но я прямо переживаю за тебя,что ты голодаешь.

[Jacaranda]

Доброе утро! А у меня - 300 гр! Всё-таки помогло то, что я от ужина отказалась! Но я на диету буквально в прошлый понедельник села, поэтому организм расстается с жирком легко.

Кать, у тебя может быть прибавка за счет воды. Ты ведь на тренировке или после наверняка много пила?

Карамелька1987, поздравляю! Я тоже наверное когда увижу на весах цифру 59 - умру от счастья!

[konffeta]

Итак, поехали... Если вдруг какие то данные не дописала- поправьте!!!

Рост 175 вес 53 Ваш ИМТ: 17.31

Объем груди 85 объем под грудью 68

Талия 60 попа 87

 

 

Объем ляшки одной 46 второй 48 какой писать??)))

Обьем живота по пупку 68

Чего хочу? Оставаться в этом весе и качааать все что надо))) а то я много жру и много бегаю... Правда последнее это плюс а не минус))) но жрать надо меньше...