Стройная мама

[Satarh]

Так девочки я с вами,вернулась к диете после праздников!Сенодгя первый день,в пятницу в первый раз аэробика и немного зал и бассеин,сегодня карту купила

[нинулькин]

Satarh, молодец!

[Satarh]

За вчера -200,не удержалась вечером йогурт выпила ...не по диете, сегодня кремень..посмотрим что завтра будет

[Sonara]

у меня мегодня 54,3 за сутки -500)))

[Kattarina]

У меня стояк третий день

[iee1985]

Ага и у меня стояк(((

[Jacaranda]

У меня стояк с прошлой недели - 59,4.

[Sonara]

у меня второй день держится 54))) итого с ДОбеременного веса -8кг)))))

[нинулькин]

Sonara, умничка!Я записалась на март на массаж антицеллюлитный,а через недельку пойду на консультацию по поводу мезотерапии кожи живота.

[buka2012]

И  где у тебя там целюллит?Расскажи потом про массаж,цены и еффективность.Мне очень надо.Поеду летом н Украину,пройду курс,если отзывов наслушаюсь хороших)))))))))И если не забеременею.

[нинулькин]

buka2012, я для профилакти и улучшения лимфодренажа и питания кожи,цена думаю 5000-6000 за 10 сеансов.Мне очень нравится эфект,объемы уходят хорошо.

[Sonara]

Девочки, хочу поделиться.

Была на приеме у гинеколога, я же тут эрозию прижигала себе, ну вот до сиз пор наблюдаюсь. И на последнем приеме врач на меня смотрела прям с таким сочувствием, говорит, что смотреть на меня страшно, мол, бледная, под глазами синяки и тд. Но на самом деле у меня генетика такая, у нас у всех в роду кожа тонкая и бледная, а под глазами синева так это больше оттого что сосуды просвечивают. Но с сосудами у меня беда, возле носа и на бедрах купероз вылез, по всему телу микро-гемангиомки и другие непонятные красные микроскопические точки, чуть ударюсь слегка, сразу синяки. Это от возраста, от беременности и от длительного наплевательского отношения к своему телу.. каюсь каюсь.. ну прально, когда тут думать о себе и красоте своей, если ты вкалываешь чтобы семью кормить.

Так вот врач мне назначила пропить актовегин (беременные его многие пьют при ФПН), он насыщает органы и мозг кислородом, омега-3 и кудесан. К сожалению на полный курс актовегина у меня денег не хватило, но 3 недели я его пропила. Плюс остальные лекарства.

И реально девочки, на щеках румянец появился. Кожа стала бархатистая, глаза заблестели))) и настроение прям поднялось. Депресса куда-то исчезла. Хочется каждый день собой заниматься, то масочки, то пилинги, то обертывания и тд. И прям смотрю на себя в зеркало и нравлюсь сама себе))

 

Вообще омега-3 и Q-10 очень важные элементы для здоровья, особенно женского. Про них еще в "Жить здорово" тоже рассказывали, что их надо употреблять курсами прям по 2-3 раза в год. Так что, на себе проверила - реально работает! Так что, кто хочет, тоже пропейте. Ну и витамины не забывайте.

Мне показались самыми лучшими витамины Алфавит, которые на три таблетки разделены.

Изменено 28 января 2013 пользователем Sonara

[нинулькин]

Sonara, я пью алфавит-косметик,мне нравятся и рыбий жир 2-3 курса в год,еще в дни тренировок я пью л-карнитин.

[konffeta]

Да! Про алфавит соглашусь! Пила косметик два курса, но сейчас перешла на перфектил-разницу ощутила сразу-волосы вымахали махом, ногти не успеваю стричь, кожа стала чистая-высыпаний нет! Я счастлифф и советую их всем!!!!

[нинулькин]

Была я сегодня на персональной трене,посетовала,что вес вырос и никуда не уходит,тренер говорит,что я как комок мыщц и это объяснимо и чтобы я перестала расстраиваться и загоняться по поводу веса.

Изменено 28 января 2013 пользователем нинулькин

[Sonara]

konffeta, а перфектил это что? витамины такие?

[нинулькин]

Sonara,ага витамины,погугли,я читала про них тоже хочу попить,а то ноготки слоятся.

[Sonara]

нинулькин, почитала. многие жалуются на боли в желудке и жуткую тошноту. учитывая мой хронический гастрит, я пожалуй воздержусь... попробую алфавит косметик для начала

[konffeta]

Sonara, Да Олюнь, они для больного желудка не айс, но мама у меня тоже страдает с желудком как ты-я ее заставляю плотненько завтракать и пить их-все нормально.. Начни с косметика и поузнавай-продается ли перфектил блистерами у вас-взять например на пробу ..

Там тошнит от оболочки этих витаминов... Читала что либо освобождали от пилюль-и пили порошочек, либо пили после жирного-чтобы растворилась быстрее

[Poola]

нинулькин, у вас цены не дорогие 5-6т. это массаж? У нас массаж -1800, с обёртыванием 2900. За мезу не знаю не делала,а массаж+обёрт.,это вещь к лету обязательно пройду курс.

[нинулькин]

Poola, ну да массаж 600 за сеанс,обычно 10 сеансов надо,мезо оно от 5000 курс идет вроде,вот пойду на чисту лица узнаю у косметолога.

[Poola]

нинулькин, я знаю,что 10-12сеансов курс,я говорю с чего такая разница в цене у вас 600 у нас 1800 пипец))) а мезо только в живот хочешь делать или ещё куда то,интересно какой результат?

[нинулькин]

Poola, только в живот,остальным местам и массажа хватит)))У меня просто после кесарева там дефект из-за неправильного ушития,вот хочу попробывать скорректировать с помощью мезо.

[нинулькин]

Напоминаю,7 числа отчет!Ищем сантиметровые ленты и готовим весы!

[Вольфина]

нинулькин, а у тебя мышцы живота сошлись? У меня все никак... еще и яма какая-то выше пупка((