АРХИВ Болталка беременяшек - SUMMER 2012

[Zima12]

wermob, почему тебе личное сообщение низя отправить?!

У меня тут после поездки в РД шоковое состояние по поводу это гребанного ГепС

[tanyaer]

Ой, а я видимо нет....болиииииииииит все с утра, уже прямо схватывает, девочки как дышать -то правильно во время схваток??? ни фигаськи не помню, а тетрадь со школы мам найти не могу(((как назло воды горячей нет, ща мыться и в роддом наверное поеду, если так и не пройдет(((

 

Правильное дыхание (диафрагмальное)

Правильное дыхание — важнейший фактор, определяющий благоприятный

исход родов. У здорового человека, в том числе у беременных, правильное дыха

ние происходит автоматически (у современного человека оно встречается крайне

редко). В районах экологического неблагополучия дыхательные упражнения сле

дует выполнять после обеспечения экологической защиты организма.

Нормальным дыханием здорового человека (вне родов) является диафрагма

льное дыхание. По данным современной остеопатии (Ласовецкая Л. А., руково

дитель клиники остеопатической медицины, контактный тел. 5428092), оно

представляет следующий процесс (рис. 9):

44

ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

I. На вдохе диафрагма опускается, уменьшая пространство в брюшной поло

сти, при этом:

1) живот расширяется вперед,

2) промежность — вниз,

3) поясничный отдел позвоночника — назад; при этом спина выпрямляется,

выступ крестца (промонториум) и копчик отодвигаются кзади. При этом важно

достигнуть ощущение расширения таза изнутри. В родах это способствует более

быстрому и мягкому продвижению ребенка по родовым путям. Движение расши

рения живота более заметно, так как передняя брюшная стенка представлена мяг

кими, эластичными тканями. Расширение спины и таза происходит менее интен

сивно, так как они менее подвижны, но тем не мение именно это движение наи

более важно, особенно во время родов. Оно не только способствует продвижению

ребенка по родовому каналу, но и оказывает обезболивающее действие во время

схватки. Главное в правильном диафрагмальном дыхании не амплитуда движе

ния, а ваше представление о движении, которое выполняется мелкими мышцами

спины. Эти мышцы лучше всего реагируют на представление движения. Диа

фрагма матери мягко массирует малыша как в течение беременности, так и в ро

дах. Представляйте, что с каждым вдохом грудная диафрагма идет вниз, воздух,

как каток, прокатывается по позвоночнику, выпрямляя его в поясничном отделе,

отодвигая выступ крестца кзади, таз мягко раширяется упругим воздушным ша

риком под давлением диафрагмы сверху, растягивая крестцовоподвздошное со

членение и отодвигает копчик кзади. Если во время упражнения ваш помощник

45

Тема № 1

Рис. 9. Схема дыхания

видит, как у вас двигаются ноги, тело, то упражнение выполняется неправильно!

Если вам трудно понять, как должна двигаться спина, то сделайте следующие

упражнения. Сядьте на стул и наклонитесь вперед, оперевшись локтями на коле

ни, в этом положении подышите животом и вы сразу почувствуете, как у вас рас

ширяется спина. Используйте правильное дыхание ежедневно для устранения

любых болей (в спине, голове, животе и т. д.) и вы уверенно сможете обезболить

схватки в родах.

II. На выдохе диафрагма поднимается вверх, увеличивая пространство под со

бой, при этом:

1) живот возвращается в исходное положение (слегка подтягивается);

2) подтягивается промежность (что способствует подъему органов малого таза

и хорошему «вынашиванию» беременности);

3) спина возвращается в исходное положение, расслабляется.

Правильное дыхание во время родов

1. В родах изменяется характер выдоха: при выдохе следует полностью рассла

бить промежность и представлять ее расширение, раскрытие, поэтому это дыха

ние называется диафрагмально/релаксационным (первый вид дыхания в родах). Это

способствует раскрытию шейки матки, подготавливает мягкие ткани родовых пу

тей.

На вдохе (см. Диафрагмальное дыхание) — диафрагма опускается вниз, рас

ширяются родовые пути, ребенок продвигается вниз.

Таким образом, правильное диафрагмальнорелаксационное дыхание ускоря

ет роды и позволяет ребенку мягко, не травмируясь, появиться на свет. Это дыха

ние следует начинать тренировать с 37 недель и использовать в родах.

2. Вторым видом дыхания является дыхание во время потуг. Для усиления их эф

фективности дыхание изменяется на похожее дыхание при акте дефекации: дела

ем вдох, на задержке дыхания тужимся по направлению вниз, затем плавный вы

дох. При этом верхняя половина тела (диафрагма и мышцы брюшного пресса)

толкает содержимое брюшной полости вниз, а нижняя часть тела (промежность)

максимально расслабляется. При этом нужно следить за тем, чтобы лицо (губы,

глаза) не напрягалось, так как это приводит к рефлекторному напряжению мышц

промежности и снижает эффективность потуги. Вы можете ежедневно трениро

вать дыхание во время потуг во время акта дефекации.

Во время перерыва (2–3 мин.) между потугами следует выполнять диафрагмаль

норелаксационное дыхание.

У некоторых народов женщины рожали сидя на стуле с отверстием (как туа

лет). Этот стул переходил по наследству от матери к дочери. Такие роды являются

разновидностью вертикальных родов, которые признаны самыми естественными

во всех современных роддомах Европы. Главное преимущество вертикальных ро

дов — это содействие родам силы тяжести ребенка.

Голова ребенка давит на шейку матки и стимулирует ее раскрытие, что ускоря

ет естественное течение родов. Во втором периоде вертикальные позы способст

вуют более быстрому прохождению ребенком родовых путей матери. Самая «рас

46

ПОДГОТОВКА К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

крытая» вертикальная поза — сидя на корточках (родовая поза № 8), с прямой

спиной без наклона вперед. Сила тяжести ребенка при родах в вертикальном по

ложении способствует выходу его из чрева матери. Л. И. Ильенко и соавт. (1996 г.,

Москва) в своих научных исследованиях сделали вывод о меньшей травматиза

ции детей при так называемых «вертикальных родах». Особенностью вертикаль

ных родов является то, что акушерка просит женщину не тужиться на вдохе для

профилактики разрывов промежности (иначе вероятность травматизации про

межности в этой позе увеличивается), а просит тужиться на выдохе, когда тазовое

дно максимально расслаблено и раскрыто.

В случае горизонтальных родов (лежа на спине) матери приходится самой вы

талкивать ребенка весом 3 кг и более, поэтому акушерка просит женщину тужит

ься на вдохе во время потуги. Врачиостеопаты для усиления эффективности по

туг в положении роженицы на спине рекомендуют упираться стопами о поручни

родовой кровати (или любой другой упор для стоп). Опытная акушерка, регули

руя силу потуг, обеспечивает профилактику разрывов промежности.

Во время потуг, когда происходит выведение головки, акушерка попросит вас

сдерживать потуги, не тужиться; в этом случае применяется третий вид дыхания.

3. Дыхание для сдерживания потуг:

—«всхлипывающее дыхание» (2 коротких вдоха и длинный плавный выдох);

— дыхание «пособачьи» (частое поверхностное дыхание ртом);

— дыхание «на пушинку» (анологично дыханию «пособачьи», на выдохе

губы трубочкой).

Применяется в конце первого периода родов, если возникает желание тужить

ся, а шейка матки еще не полностью раскрылась, и акушерка не разрешает тужи

ться. При этом можно применить родовую позу № 3 для сдерживания потуг (см.

ниже).

[astrelle]

Felix Femina, да уж.... че-то слишком разные мнения у врачей.... уж шейку-то они должны видеть одинаково...

[Ольчик-мама]

Felix Femina, мдааа,каша получается,ну ничего,главное что анализы и все остальное в норме,мне кажется что Бобровой больше можно верить,она тебя смотрела,а Г чисто так.Мне тоже в Галинская говорит что сама родишь,порядок,а в жк против ЕР,я писала уже,ты ж в курсе,я тоже растерянная была,щас настрой только на ЕР,а там как пойдет.

Изменено 24 августа 2012 пользователем Ольчик-мама

[Qwerty ツ]

Felix Femina, а ты сама-то что думаешь? Они не могут твои ощущения услышать и понять...

Хотя, странно, что диаметрально противоположные мнения, конечно...

[Felix Femina]

Перекочевываю обратно в разряд "неготовых слоников"

ой, кто бы говорил!! Ань, не смеши! Слоник она!! ага........

 

ему сделали операцию "мягкие лапки" называется, я даже не знала что это и как делают, мне предложили ее сделать...ну вобщем под наркозом коготь полностью удаляют и больше он не растет...он очень страдал...я его обезбаливающим поила, но сейчас все хорошо...

ааа!! мягкие лапки!!! я тя прибить готова за это издевательно над животиной!!!!!! Я как владелец кошачьего питомника ща злая как не пойми что!!! ЭТО СТРАШНАЯ ОПЕРАЦИЯ!!! Животинке ОБРУБАЮТ ПЕРЕДНИЕ ФАЛАНГИ ПАЛЬЦЕВ!!!!!!!!!! ТЫ СЕБЕ ЭТО ПРЕДСТАВЛЯЕШЬ!!??? он теперь колека на всю жисть!!!!!!! например на выставке такую кошку дисквалифицируют и хозяина оштрафуют!!!!!!! Это запрещено! так же, как и купирование ушей и хвостов!!! ррррррррррррр... где такие ветеринары еще есть, что уродуют животин?? Зай, негатив не в твою сторону, а на ситуацию и на ветврача..... ептя... кошатине обрубили пальцы!! рррррррр

[♫Kitana♫]

tanyaer, здорово и так понятно все описано Попробовала пару раз каждое упражнение - доча как юла завертелась. Так что думаю, делала все правильно ))) места маловато стало ей под давлением диафрагмы.

[Tattiya]

Felix Femina, я сама не знала что это такое, теперь знаю, и не кому такую операцию не советую...

[Felix Femina]

astrelle, ну шейку Боброва (РД) на кресле смотрела, а Г по узи....

 

Ольчик-мама, ну я больше Бобровой верю, я ж с ней рожаю))))))

 

Qwerty13, не, мысли Бобровой (РД) совпадают с моими мыслями, а вот мысли Г нет...

 

TashaPav, просто сколько животинок погибает после таких операций или реально становяться калеками.. просто ходить не могут((( так жалко их(( у твоего все нормуль? не хромает??

 

VERMI//, зай, добавть сынишку в ДЕТИ в профиле))

 

А кто принимал Чарозетту во время гв? Ее через сколько после родов можно начинать?

я принимала, можно хоть с первого дня после родов, но лучше подождать 1 месяц, я начала через 2 месяца, т.к. была после КС и секаса у меня не намечалось ранее))

[TanRo]

Мы днем в пеленках, а на ночь три памперса уходит. Ну, порядка 10 опписанных наберется, я писанные не считаю, каканные только)))) И сосет доча по одной груди за раз. Минут 25 сосет, сначала 10-15 минут в обычной стандартной позе, а потом перекладываю из-под мышки ее, сосать сразу начинает с новыми силами. Молоко остается в груди, но, мне кажется, не много, т.к. особо "налитости" не чувствую.

Девочки, нам пора мамскую болталку открывать! Я даю одну грудь в течение 2-3 часов, только потом перекладываю к другой! Я так с сыном делала, набирал хорошо вроде вес, молоко чувствую как прибывает в процессе кормления! Молокоотсосом не пользуюсь сейчас вообще уже, от дочи не отлучаюсь, везде вместе, так что сосет когда хочет, нужды сцеживать нет!

[Шахра]

Felix Femina, Давай исходить из позитива, ни та, ни другая ничего страшного не говорит Обе подтверждают, что с тобой и малышкой всё хорошо. Ходить тебе еще однозначно НУЖНО! Вот ближе к сроку и будешь решать, кого слушать Пока тебе ни перехаживать, ни стимулироваться не предлагают, на КС не склоняют... Будем ждать... Больше ничего не предпринять... Ты ставь для себя "ближайшие" цели, а потом шагай дальше... Сейчас твоя цель - 37 полных недель! Придешь к ней, а там видно будет...

Вот тебе история TanRo не показательна? Врачи рассуждали, диагнозы ставили, операции планировали, стационар с наблюдением назначили с 20 августа, к ПКС готовили... А Света САМА решила как и когда ей появиться на свет, ни кого не спросила... Ни маму, ни супер-пупер умных врачей, которые тоже смотрели и проверяли!

[Tattiya]

Felix Femina, Насть, если бы я знала что это я бы не когда ему это не сделала...нет он не хромает, бегает прыгает...в общем обычный кот...нам повезло...

[Шахра]

TanRo, А тебе не удобно с нами ГВ тут обсуждать? Отдельно лучше будет?

А то я тут инициативу проявила. теперь думаю, "не задрючит" ли эта инициатива инициатора ?

Я предложила - не делиться на тех, кто уже, и тех, кто еще

[Felix Femina]

Девочки, нам пора мамскую болталку открывать

еще чуть чуть и откроем)))

[SvetlankaLisa]

если никто не ждивет, то может и пропасть там. а вот у родителей мужа думаю ей хорошо будет. не убъют же ее за пакость)) раз получит, два получит, потом перестанет. а вам она пакостит может из-за Б?? я где-то читала что кошки могут не адекватно на это реагировать, может ревнует уже...а то смотри, потом и ребеночка начнет терраризировать....

да в том то и дело, что там с ней носится никто не будет, дед отвезет в лес и все(( в общем для себя решила, посмотреть еще за ее поведением. муж пока в деревню не поедет, страшно меня оставлять. Если не образумится - при первой же возможности сошлю...

[Felix Femina]

Шахра, да я понимаю.. просто когда одна говорит одно.. другая другое.. обе для меня авторитетны... вообщем.. пока сижу на попе ровно)) но я люблю, когда все четко и ясно, а ту нифига не ясно!))))))))

 

TashaPav, ну слава Богу, просто когда моих котят британцев и шотландцев так уродовали, а потом приносили.. мол видите, мы ему "когтики подрезали" , а он теперь на выставку не допущен! БРАК! Я трехэтажным матерюсь.... хорошо, что живой остался ваш!! А мне не верят... были и трагические случаи((

[tanyaer]

tanyaer, здорово и так понятно все описано Попробовала пару раз каждое упражнение - доча как юла завертелась. Так что думаю, делала все правильно ))) места маловато стало ей под давлением диафрагмы.

 

 

РУКОВОДСТВО

ПО ПОДГОТОВКЕ РОДИТЕЛЕЙ

К РОЖДЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ

ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА

10 ЗАНЯТИЙ

ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ РОДИТЕЛЕЙ

Рекомендовано представителем

Министерства здравоохранения и социального развития России

в СевероЗападном федеральном округе

Отделом по координации взаимодействия по вопросам

здравоохранения в СЗФО

К ЗДОРОВОЙ РОССИИ

СанктПетербург

Фолиант

 

ЭТО я книгу скачала, кто хочет, скачайте по названию. еще есть видеокурс к этой книге, в нете его еле скачали через ТОРРЕНТ. Подготовка к естественным родам.

Изменено 24 августа 2012 пользователем tanyaer

[Шахра]

Felix Femina, На УЗИ, наверное, мягкость шейки на палец-два не рассмотреть. Поэтому у них слова в этом расходятся. Внутренний зев всё равно ведь сомкнут у тебя сейчас, он у первородящих начинает раскрываться только после открытия внешнего зева. Т.е. Боброва рукой проверяет открытие внешнего, а на УЗИ специалистов интересует именно внутренний. У повторнородящих открытие может быть по всей длине шейки... Ну, я только так могу найти логику в их словах Если бы такое расхождение было после ручного осмотра у обеих...

[Tattiya]

Felix Femina, да читала на форумах что некоторые остаются инвалидами или погибают, особенно когда совсем малюток оперируют((а вы как справляетесь с когтями?? я как поняла у вас не один товарищ...я думала еще киску завести британку(у нас шотландец) не сейчас конечно только мысли)) не знаю как он к ней отнесется...я еще писала в темке про подготовку к родам про малину...у меня живот поднывает 3-й день а как выпью горячий настой сильнее начинает...это нормально???

[SvetlankaLisa]

SicilySic, а мне сейчас мозговой даже не мерили, только правая артерия маточная, левая и кровоток пуповины((

Natallka84, ей 11 лет уже - старушка в маразм видать впадает)

//ZlayaKisa//, ванну (у нас совмещенный с/у) не закроешь потому что там ее горшок стоит, водой можно, но это еще поймать на месте нужно, а она гадит по ночам и дерет когда нас нет(( ногти обрезаю, все равно дерет((

[Чики/123-321]

а вы как справляетесь с когтями??

как....никак.. у меня кошка и кот, месяц назад купили новый уголок на кухню, верхняя часть вся изодрана уже((((( в 4-ре лапы наяривают сутками, бью по лапкам рулоном бумажных полотенец, бесполезняк... сами отстригли им когти немного, но все равно уголку достается... только стричь наверно остается..

[Felix Femina]

Шахра, ну я поэтому Г особо и не верю сейчас, т.к. на узи не понять мягкость и раскрытие, т.к. головка уже мешает... она же по животку делает узи. А Боброва сказала, что глубоко пока не полезет.. рано еще, но четко уверена, что я не перехожу, еще зная, что я пью малину и примулу (а Г не в курсе)))

[Tattiya]

как....никак.. у меня кошка и кот, месяц назад купили новый уголок на кухню, верхняя часть вся изодрана уже((((( в 4-ре лапы наяривают сутками, бью по лапкам рулоном бумажных полотенец, бесполезняк... сами отстригли им когти немного, но все равно уголку достается... только стричь наверно остается..

я видела сейчас колпачки продают резиновые на когти не знаю на сколько они эффективны, но может стоит попробовать????

[Чики/123-321]

TashaPav, ага) мне тоже кто то советовал уже, но вроде они стоят... мм.. не дешево совсем ..сама не узнавала, но услышанный ценник в пару тыщ, как то напряг)))))

[Шахра]

Felix Femina, Г сказала то, что видела в монитор и не более... Это не говорит о ее некомпетентности, она видит, что шейка не сглажена и внутренний зев закрыт, и она права ведь, так и есть А Боброва рукой уже щупает внешний зев и чувствует, что она не деревянная. Всё нормально, всё по сроку! Ходим неделю, а может и две И знакомимся с Ульяной Борисовной