На старт, внимание, Март!

[Анчоусик]

ЧерриБерри, А у тебя какой рост?

[lana4891]

Буду для себя наверное прибавку в весе дома контролировать.

Я даже больше скажу: вес зависит не только от одежды, а еще от времени суток, поел ли, попил ли, пописял ли ... И эти колебания могут быть около 1-3 кг. Поэтому я всегда взвешиваюсь только утром, только в трусах, натощак, пописяв)) Тогда замеры информативны и показывают реальную динамику.

[Podravka]

Анчоусик, 171 см =)

[poo]

ЧерриБерри, знаешь возможно твоя теория и верна.

но у меня вообще все странно было, я с 18 до 27 лет весила 59-60. Я в своем случае еще на один момент грешу: у меня с щитовидкой есть проблемы, был аит, потом в 27 подрос ттг, посадили на таблетки , вроде ничего было.

А потом с того снова подростал ттг уже с таблетками и с октября по январь я набрала до 65( было дискомфортно честно скажу, врачи говорили да ничего страшного, что набрали быстро), стала заниматься пилатесом ( лет 5 не занималась до этого) и с потеплением кататься на велике и в мае-июне вес был 61,5-62..Ну а к 12 неделям снова 65. ну и сейчас 70

Изменено 15 ноября 2012 пользователем poo

[СМУРФФЕТТА]

я вот тоже только вернулась от Г. Прибавка за 2 недели 200гр. Сделали замечание, что мало набрала. Я ем не много. Утром завтракаю с сыном (перед школой) чай с чем захочется печенье, бутерброды иди с колбасой или с сыром, маслом. В обед или опять также приблизительно или полноценный обед из первого или второго (два сразу не лезет). Если в обед не ем основную пищу то он сдвигается часов на 16-17. Ну а на ужин йогурт, фрукты, чай, печенье. Через силу не могу есть, а больше и не хочется. Конечно не самое здоровое питание, но чипсов и сухариков не ем, да и колбасой стараюсь не увлекаться. Ну еще в течении дня сок, молоко-каждый день.

 

 

У нас сегодня в ЖК новое правило . Теперь перед кабинетом надо обязательно комнатные тапки одевать (НЕ БАХИЛЫ), ну и пеленочку с собой

[poo]

СМУРФФЕТТА, у нас такие правила уже год наверное)

[lana4891]

Добро пожаловать! Я пью курантил. Но мне его для профилактики наверное назначили. У нас его всем назначают. Че то у меня от него желудок побаливает.

 

Девушки насчет еды, я и не ограничивала себя практически. Дело в том что со мной начало творится последнее время. Сегодня с утра например выпила чашку какао и съела 100 грамм творожка воздушного. У меня уже часа полтора после этого было самочувствие что я ведро пищи съела. И так почти все время, немножко съем, а тяжело как будто часа 3 из за стола не вылазила и все время ела. Аж дышать тяжело. Неужели матка желудок так подпирает? И еще в последнее время малышка почти под ребрами пинается. Такое может быть? Я думала она неделям к 30 дорастет до туда, но я четко чувствую пинки ближе к ребрам. Бывает посередине, сантиметров на 6 выше пупка. И еще по сроку УЗИ у меня на неделю больше чем по линейки.

Я думаю может из за того что я сама маленькая, соотвественно места меньше чем у высоких, и матка уже доросла до такой высоты.

Такое может быть?

У меня тоже высоко стучит ножками - 10см выше пупка, это получается посредине между пупком и грудью, у меня рост 160.

[mademoiselle]

Всем приветик У меня на данный момент + 9 кг. При росте 165 до беременности была 53 кг. К 12 неделе весила 56 кг, такой встала на учет. Спросила у своей г нормально ли так много, она сказала да, все хорошо. При моей комплекции и особенностям фигуры я к родам в районе 20 кг набрать должна. Я даже абалдела Конечно так много набрать не хочу, но посмотрим как получится. Я не лопаю за 2их. Впринципе ем как раньше до беременности

 

Мой карапузик копошится по всему пузу особенно в левой стороне на уровне пупка и немного ниже еще подкопы делает ниже пупка, так щекотно вчера вечером вытанцевывал так, что пуз ходуном ходил муж так смеялся а когда я руку на пузик положила, говорит ты его не трогай, мало ли больно сделаешь

[MissHoney]

Анчоусик, жалко, попробуй! Лишь бы помогло!!! ;) У нас тоже кстати в аптеках нет, вчера специально зашла в 3 аптеки спросила -сделали круглые глаза и посмотрели как на идиотку))) А в супермаркетах есть пока что.

[Soninfo]

ღ Anastasiyka ღ, тебе узи шейки делали внутренне или по животу? Я вот тоже планирую идти только на узи шейки, хочу по животу, вот думаю они делат так? У меня кольцо вставлено теперь, поэтому лишний раз туда внутрь никого не пускаю....

 

а смысл в узи, когда есть кольцо? Что бывает раскрывается?

 

poo, в голове сложилась своя теория по набору веса: всё, что не хватает организму - откладывается. Значит кто набрал побольше, тому до беременности не хватало до СВОЕЙ массы тела. Нам всё кажется, что надо постройнее быть, а на самом деле небольшие отложения для организма необходимы. Беременность это равновесие восстановило.

 

У меня недобор веса хронический. Но я еле набирала 54, потом есть месяц не хотелось. Сейчас тоже не хочется... С таким весом и заБ (по сути с лишним). А в первые 2 недели как узнала о беременности, ела и набирала: 2 кг. Потом чуть вес колебался. Встала на учет в 11 недель с 56 кг. Так что от этого набрала 4,5 кг (за 2,5 месяца). Врач меньше знает - все крепче спят. У меня знакомая Г, говорит: "Тебе надо набрать 10 кг за беременность", а я ей сразу сказала, что ориентируюсь на 20 кг.

И ем я мало... Заставляю себя . Я вообще не едок, а сейчас и вес лишний. Но сладкое нормально естся и картошечка. Мясо вообще чуть ли не с рвотными позывами - давлюсь (и где-то раз в 3 дня). Молочка тоже тяжело идет. Яйца по утрам есть не могу себя настроить (чтобы варить).

 

 

У нас сегодня в ЖК новое правило . Теперь перед кабинетом надо обязательно комнатные тапки одевать (НЕ БАХИЛЫ), ну и пеленочку с собой

 

ну да, бахилы зимой от грязи не спасают.

[Ol4ik_A]

Soninfo,  с кольцом тоже раскрывается и длина укорачивается, только намного медленее если бы она была без кольца... У меня когда кольцо сняли было открытие ого-го...

[εὐφορία]

СМУРФФЕТТА, 

 

Ого интересно мне готовить тапки к следующему приему или у нас не додумались до такого

[Habibti1]

ой,девочки...Я ем все что вижу! Ни разу в жизни не задумывалась о весе,даже весов дома нет)))))(кстати надо купить для интереса,у нас тут на приеме не взвешивают). Здесь у нас немного по другому проходит трапеза,нежели в россии. Например: варится бульон из утки,туда трется на терке лук,помидор,специи. Когда утка сварилась(так же и с мясом и курой),ее вынимаешь и в духовку для поджаривания. Из этого бульона можно сварить еще пару блюд. Так получается на один прием пищи(вчерашний наш обед опишу))))): 1)Бульон, 2)утка, 3)из бульона сварила что то типа соуса,его хлебом едят, 4) макароны 5) салат из помидор и огурцов, 6)овощи тушеные. Обязательно хлеб! И так каждый день!!! Продукты разные-принцип одинаковый!)) Вот так вот здесь кушают,сначала мне было это дико,потом привыкла и если на столе стоит 2-3 тарелки,меня это смущает. Ну вот,это написала наш обед. С утра еда не лезет,поэтому только чай с плюшками,печенюшками,потом часа через полтора омлет или яицница,обязательно сыр,колбаса,бастерма,йогурт(все должно стоять на столе,кто хочет ест. А как не есть если все перед глазами????). Вечером остатки от обеда доедаем. В течении дня фрукты,йогурты ем в неограниченных кол-вах..так как сижу дома,вернее лежу,вот и кушать хочется постоянно....... Внешне пока прибавки не видно,вот весы приобрету- узнаю)))) но не парюсь абсолютно!

[♥Тоффи♥]

девочки, я помню кто-то тут говорил, что бондаж нельзя носить, если ребеночек лежит не вниз головой

а как узнать как он лежит, если они часто переворачиваются?

или все таки не страшно его все время носить?

[//_QWERTY_//]

Спасибки, что на мою просьбу, поделились примерным меню. Делюсь своим, хочу коментарии, много ли я ем. Скажу сразу, с детства я прывыкшая кушать «хорошо» и весомыми порциями . Распишу как пример свой сегодняшний рацион:

Завтрак: грамм 150 овсянки на воде (+соль), 2 кусочка жареной рыбы.

Перекус: чай, сырок, 2 шоколадных конфеты.

Обед: кусочек тортика и чай (обычно на этом месте суп, но сегодня гуляли с мамой, забрели в кафе и так я пообедала).

Перекус: банан.

Ужин: тушеные овощи (перец, баклажаны, морковь, лук) и 4 кусочка подчеревка (угостили, не удержалась).

Второй ужин, 21—00: стакан 1% кефира и фрукты (мандарин, яблоко, хурма или гранат). Такой второй ужин всегда одинаков!

 

Вот! Много ем?

Мой итог—8 кг за 24 нед.

 

[Анчоусик]

Habibti1, А картошку, макароны вы кушаете? Ну там щи, борщи наши российские?

 

Девочки, вот кто диеты соблюдает и за весом следит, кушает тушеные офощи, пищу на пару там и всё такое. А что у вас мужья едят? Вы помимо того, чтобы приготовить себе, ещё отдельно мужьям готовите?

[LittleOne]

//_QWERTY_//, хурму или гранат бессмысленно запивать кефиром. Железо с кальцием не усваивается! Надо хотя бы 2 часа перерыв.

Если ты паришься по поводу веса, я бы не ела сырки и тортики. У меня пока + 2,5 кг, но я не позволяю себе этого. Тк в них ничего полезного, кроме жира)

[Podravka]

Из-за предпочтений в еде мужа частенько не соблюдаю здоровое питание. Ну невозможно постоянно готовить раздельно! Я отдыхать хочу, а не за плитой стоять, тем более в таком положении Иногда уступает мне и кушаем вместе полезные блюда

[Анчоусик]

ЧерриБерри, Вот и я о том же, к тому же готовить, например жареную картошку с курочкой истекая слюнями и смотря на то как муж это уплетает, а сама салатик свеженький или кефирчик, НЕТ УЖ!!!!

[LittleOne]

Анчоусик, мой муж ест что найдет))))) или полезную еду вместе со мной. Но он сам мне не разрешает есть вредное. Ну покупает себе всякие конфеты, копчености ... Я это не ем.

[Анчоусик]

LittleOne, мой тоже не разрешает мне вредное, а я всё равно лопаю, ну щас типо там колбасу, копчености это редко

[LittleOne]

Анчоусик, а мне очень хочется, но желудок не варит((((

[Анчоусик]

LittleOne, и мне хочется, до берменности ела, щас иногда тоже ем. Не, если желудок болит, это другой вопрос!

[Habibti1]

Анчоусик, естественно на гарнир едим и картошку и рис,просто у мужа и младшего сына предпочтения макароны с красным соусом. А вот супы у египтян именно такие как я написала,для себя отдельно варю борщи иногда

[LittleOne]

Анчоусик, да вообще достало меня! Г сказал это не связано с Б... Но я весь первый триместр ела что попало, лимоны на голодный желудок, сухари какие-то, печеньки, ну у тем у кого был токс не надо объяснять как это бывает - и вообще ни разу ничего не было... Никаких болей, ничего... А с 18-19 недель началась по вечерам лёгкая тошнота, иногда неприиятные ощущения, типа легкой изжоги или покалываний... На фоне витаминов + тоника из трав с железом все хуже и хуже, пока не стал просто уже болеть... Сейчас отменила все - опять по вечерам легкая тошнота и/или легкая изжога... И я не понимаю, что это.... Г говорит это не от Б, терапевт говорит - это от Б и выписывает лекарства от тошноты... Но мне они не нужны, тк тошнота эта и изжога настолько легкие, что жить не мешают. Боли и все неприятные ощущения только на голодный желудок...

 

Анчоусик, естественно на гарнир едим и картошку и рис,просто у мужа и младшего сына предпочтения макароны с красным соусом. А вот супы у египтян именно такие как я написала,для себя отдельно варю борщи иногда

 

интересно у вас там все устроено. Я вот не все приемлю в немецкой кухне) Дома готовлю только все русское, привычное)