Стать красоткой после родов ( моя похудательная история :))

[ASwan]

Svettlana, а почки проверяла ?

2 литра воды в день - это норма ! без неё кожа будет не эластичной.....

 

про Орифлем не знаю.. вообще в идеале из рыбы ( жирной ), но это ж сколько её нужно съесть , да ещё каждый день , я в не рыбные дни пью в капсулах ( из лосося ) .. в аптеке брала.

 

 

а при ГВ можно?

можно

я ж грудью кормлю.. и ни чё

 

молоко и творог 1,5% жирности понятно, но ведь сыра такого я не встречала .....

 

P.S. А сухие локти могут свидетельствовать о гормональном сбое, эндокринологи всегда кожу локтей проверяют.

для того дневничёк и создала, что б советы все собрать и поделиться накопленным

я такой сыр беру у частников , он типа брынзы, но не солёный .... а ещё его можно делать самой дома из обезжиренного творога

 

мне эндокринолог говорила, что если гормональный сбой ( щитовитка ) - должны быть оба локтя шершавые сильно .... тогда нужно проверять.

[Ƹ̴Ӂ̴Ʒlena TarasovaƸ̴Ӂ̴Ʒ]

Ƹ̴Ӂ̴Ʒlena TarasovaƸ̴Ӂ̴Ʒ, шикарные результаты

 

ага.но еще много убирать.вот думаю может оксисайз попробывать?проблема живот и талия..

Катя как результаты?измерялась?

[Stihiya]

ASwan, у вас чистое ГВ?

[♥egoistka♥]

ASwan, да нет, не плохо, но мне не нравится я не могу с маленькой грудью ходить.. тем более кожа растянута "под большой размер".

я люблю когда все красиво, раз уж с животом не могу сделать ничего, хоть с грудью.

[Алей]

Ƹ̴Ӂ̴Ʒlena TarasovaƸ̴Ӂ̴Ʒ, я просто восхищена твоими результатами. А сколько упражнений бодифлекс из 12-ти и какие ты делаешь? Я несколько раз начинала бодифлекс и бросала, так вот, в первые два раза результаты были просто потрясающими, а потом все медленнее и медленнее уходили см. В последний раз делала всё, кроме "растяжка подколенных сухожилий" и "оттягивание ноги назад", эти два упражнения мне категорически не нравились )))).

Девочки, спасибо за советы про локти. Проскрабила и помазала и правда стало лучше.

Ещё, я тут делала скраб с кофе на тело, а потом баночный массаж - кожа такая гладкая стала, просто красота.

Изменено 8 июля 2012 пользователем Алей

[М@сяШ@]

я с вами, нужно потерять в дороге 15 кг

[Львичка]

♥egoistka♥, я уверенна , что если ты выложишь тут фото своей груди и живота, тебе 90 процентов пользователей поозавидует

[♥egoistka♥]

Leo:GIRL, а я что-то в этом не уверена

особенно животу все позавидуют, все ведь мечтают иметь живот с растяжками, как полосы на арбузе

[Львичка]

♥egoistka♥, у меня очень много растяжек на бедрах. Сейчас они посветлели. Но при определенном освещении видно их распрекрасно. Меня больше волнует, что они соззают эффект оооочень дряблой кожи

 

♥egoistka♥, А груди я завидую уже потому что у меня ее вообще нет никакой, даже маленькой

[Чурикова]

ASwan, неделя массажа прошла...я скажу,что улучшения есть,лицо как -то "подтянутее" что-ли выглядит?!Буду продолжать щипать фейс))) Вот только масла не могу найти и через инет нет в нашем городе Должны скоро появиться.

[Шишоня]

Девочки, а кто-нибудь пробовал вот эту продукцию?

Ссылки скрыты.

Как она? По ценам вроде недорого.

[ASwan]

Девчата, отчитываюсь

за 6 дней Оксисайза: -12 см ( из них -6 см в животе )

вес -1 кг.

 

Leo:GIRL, у меня жуткие растяжки на бёдрах .. смотрится ужасно

♔Инесса-Мама♔, супер

я ж обещала, что это работает ! а с маслами ещё круче результат + чудесный цвет лица

Шишоня, я готовыми средствами не пользуюсь , считаю, что эффективнее разовые дозы свежесделанные

 

 

Катя как результаты?измерялась?

уже написала

 

ASwan, у вас чистое ГВ?

до 3-х месяцев было чистое, теперь смешанное, т.к. оказалось, что аппетит мальчиков и девочек разный , и то кол-во молока, что хватало девчёнкам ... не хватает мальчику

Девочки, спасибо за советы про локти. Проскрабила и помазала и правда стало лучше.

Ещё, я тут делала скраб с кофе на тело, а потом баночный массаж - кожа такая гладкая стала, просто красота.

отлично ! тоже люблю кофейный скрабик

 

я с вами, нужно потерять в дороге 15 кг

давай к нам !!!! какие параметры у тебя сейчас ?

[МизУкраїни]

ASwan, отличніе результаті!

[♥egoistka♥]

ASwan, ого! вот это успехи супер! поздравляю у меня тоже и на бедрах растяжки и на груди и на попе и на внутренней поверхности бедер..короче везде

Leo:GIRL, что, прям совсем ноль? не верю

 

девочки, у которых уже есть детки..как скоро кожа на животе станет более менее нормальной? ну не такой дряблой..

у меня был очень большой живот, в итоге кожа выглядит не ахти.

[Stihiya]

до 3-х месяцев было чистое, теперь смешанное, т.к. оказалось, что аппетит мальчиков и девочек разный , и то кол-во молока, что хватало девчёнкам ... не хватает мальчику

не думаю, что это связано с полом ребенка. скорее все-таки с физ нагрузками и питанием твоим

[86kalinka]

Девочки начала пить уксус Яблочный домашнего приготовления ИЗ своего огорода яблоки тоже!что скажите?

[Ƹ̴Ӂ̴Ʒlena TarasovaƸ̴Ӂ̴Ʒ]

я делаю упражнения только на живот.

в первый месяц вообще с талии минус 10см кайф а потом все медленее

я делаю по этому видео.

 

Ссылки скрыты.

на скачивание.20минут полностью на живот

 

 

круто!с завтрашнего дня оксисайз попробую по той ссылоке которую ты тут кинула .о результатах сообщу )))

 

 

 

 

у меня был очень большой живот, в итоге кожа выглядит не ахти.

 

я твоему завидую...ты мой не видела это ужас..

висит да и большой

[Felix Femina]

Девчата, отчитываюсь за 6 дней Оксисайза: -12 см ( из них -6 см в животе ) вес -1 кг.

молодец какая!!!

[♥egoistka♥]

Ƹ̴Ӂ̴Ʒlena TarasovaƸ̴Ӂ̴Ʒ, как можно завидовать тому, что ты не видела мне моя бабуля говорит: "дааа..тебе рожать больше нельзя!!", ну она человек уж слишком прямолинейный.

86kalinka, зачем пить уксус?

[Наригорм]

Svettlana, привет ! я тебе подскажу что-у меня тоже самое было. Если тебе подойдет конечно косметическое средсво ( я не фанат разных масок и прочего-у меня времени катострофически не хватает на это). Увы я не в декрете а работаю. вот.

Косметолог посоветовала-AINHOA (Испания) Крем для глаз- линия LUXE GOLD . В ИДБ стоит примерно 2100 после скидок. Картинку посмотри в инете.

Ссылки скрыты.

Вот тут много про него говорят. Там золотые частички в составе.

Не навязываю-но мне помогло на 3-й день примерно. Разгладилось все...а то было морщинок ппц-уже про блефаропластику думала.

Одно но-его нельзя более 2-х недель подряд использовать . 2/ 2 только так. Сильно активные частицы в нем.

 

ASwan, извини-что мы тут пасемся и общаемся в твоей теме я тоже в восхищении. Умница-нет слов.и Красавица.

[♥egoistka♥]

Наригорм, оо родной форум.. правда я не слышала о таком средстве. совсем с беременностью и родами все забросила грустно. надо срочно наверстывать

[Алей]

ASwan, за 6 дней классные результаты и 6 см это довольно много. Просто поражаюсь, как ты все успеваешь и готовить диетические блюда и делать упражнения. Такими темпами ты очень скоро достигнешь своего идеала, чего тебе и желаю.

 

"Ƹ̴Ӂ̴Ʒlena TarasovaƸ̴Ӂ̴Ʒ"

, пробежалась по видео, которое ты дала - это не тот классический бодифлекс, который я делала, там придумали новые упражнения с таким же дыханием. Я делала комплекс состоящий из 12 упражнений и они направлены на все группы мышц, по времени занимает минут 30. И сантиметры уходят по всему телу.

 

"♥egoistka♥", у меня был большой живот в первую беременность и поправилась я на 25 кг. Через три месяца я сбросила 19 кг, не прилагая никаких усилий, а живот ушел тогда же и кожа нормальная стала, растяжки были , но они стали практически незаметны.. Кстати с грудью тоже были проблемы - изначально у меня был 0 размер, после родов 3 размер.Но кормила я всего 2 с небольшим месяца и после того как ушло молоко мои груди стали похожи на тряпочки. А потом все пришло норму и стал где -то размер между 1 и 2.

"♥egoistka♥", мне кажется тебе не стоит переживать из-за своего тела, все у тебя придет в норму - подожди немного. А ты вообще видишь положительную динамику за время прошедшее после родов?

 

"86kalinka"

, где то я читала, что яблочный уксус способствует похудению. А вот так ли это, я не знаю.

Изменено 9 июля 2012 пользователем Алей

[86kalinka]

♥egoistka♥, похудеть помогает говорят!посмотрим как поможет

 

Девочки всем Удачи в начинаниях

[Львичка]

♥egoistka♥, завтра фото выложу, только не смейся

[♥egoistka♥]

Алей, да я так и не переживаю особо в принципе.. хотелось бы лучше, но не смертельно)) но мне еще замуж с таким животом выходить

86kalinka, я бы не рискнула

Leo:GIRL, ойй усмеюсь