АРХИВ Первая зима сентябрят 2012! Болталка мамочек!

[Прозрачная]

Я жду Любимочку, поняла

катя-катерина, я тоже на месте планирую сориентироваться)

//ZlayaKisa//, ну что ж, с вещами на выход, несколько дней осталось и малыша увидишь)))

[//ZlayaKisa//]

Прозрачная, Стрррремно мне)да и как то я прям на 25 РД нацелилась,а там мест нет...

я 3 совсем не рассматривала,вот надеюсь Таня все таки зайдет и проинструктирует меня хоть немного на счет этого РД...

Да и сама я хотела ехать со схватками,а не лежать в больнице...только меня напугали обострением астмы...

мозг в такую нереальную раскоряку....

[Прозрачная]

//ZlayaKisa//, успокойся и не нагнетай обстановку, все что ни делается все к лучшему! расслабься и позволь обстоятельствам сложиться благополучно, даже если не так как хочешь ты!)

ты же знаешь, что врачи всегда перестраховываются.

 

tanyaer, сил уже нет ничего читать_))))

[Lelikkk]

1346994122[/url'>' post='7984287']

Мы родились сегодня в 9:30 3350 53см Дашенька!!!!

Поздравляю!!!

[galula]

чего то маялис на сайте сегодня не видно

Изменено 7 сентября 2012 пользователем galula

[//ZlayaKisa//]

Прозрачная,Я надеюсь что доченька захочет сегодня-завтра сама на волю...и я со схватками тогда уже поеду на машине в 25 рд

[Прозрачная]

//ZlayaKisa//, посмотрим!) пусть все удачно сложится!

[VERMI//]

Девочки, поздравьте! старший сын принес 19 баллов из 20 по тестовой работе по математике. В конце года было 10 баллов. Я все лето с мамой его мучила дополнительными занятиями по математике (табл. умножения наизусть, задачи, примеры), русский язык, чтение. Он и ругался и спорил. А сейчас собой гордиться. А как я им!!! Наши труды с мамой не пропали зря! Иху!

[tanyaer]

Правильное дыхание во время родов

1. В родах изменяется характер выдоха: при выдохе следует полностью рассла

бить промежность и представлять ее расширение, раскрытие, поэтому это дыха

ние называется диафрагмально/релаксационным (первый вид дыхания в родах). Это

способствует раскрытию шейки матки, подготавливает мягкие ткани родовых пу

тей.

На вдохе (см. Диафрагмальное дыхание) — диафрагма опускается вниз, рас

ширяются родовые пути, ребенок продвигается вниз.

Таким образом, правильное диафрагмальнорелаксационное дыхание ускоря

ет роды и позволяет ребенку мягко, не травмируясь, появиться на свет. Это дыха

ние следует начинать тренировать с 37 недель и использовать в родах.

2. Вторым видом дыхания является дыхание во время потуг. Для усиления их эф

фективности дыхание изменяется на похожее дыхание при акте дефекации: дела

ем вдох, на задержке дыхания тужимся по направлению вниз, затем плавный вы

дох. При этом верхняя половина тела (диафрагма и мышцы брюшного пресса)

толкает содержимое брюшной полости вниз, а нижняя часть тела (промежность)

максимально расслабляется. При этом нужно следить за тем, чтобы лицо (губы,

глаза) не напрягалось, так как это приводит к рефлекторному напряжению мышц

промежности и снижает эффективность потуги. Вы можете ежедневно трениро

вать дыхание во время потуг во время акта дефекации.

Во время перерыва (2–3 мин.) между потугами следует выполнять диафрагмаль

норелаксационное дыхание.

 

Девочки, поздравьте! старший сын принес 19 баллов из 20 по тестовой работе по математике. В конце года было 10 баллов. Я все лето с мамой его мучила дополнительными занятиями по математике (табл. умножения наизусть, задачи, примеры), русский язык, чтение. Он и ругался и спорил. А сейчас собой гордиться. А как я им!!! Наши труды с мамой не пропали зря! Иху!

 

 

я, как бывший учитель начальных классов, хвалю! что касается таблицы умножения - советую сразу изучать таблицу деления:

 

2х3=6

6:2=3

6:3=2

 

когда "гоняешь" по таблице, задавай не только примеры на х , например 3х7? а и примеры на деление: 40:5?

[Прозрачная]

я себе на телефон на фотографировала текста с инета, может буду читать в перерывах, сейчас вообще въехать не могу!

[VERMI//]

Мы по такой методе и учили, сборник примеров Узоровой. Супер. Деление схватывается на отлично!

[tanyaer]

I. На вдохе диафрагма опускается, уменьшая пространство в брюшной поло

сти, при этом:

1) живот расширяется вперед,

2) промежность — вниз,

3) поясничный отдел позвоночника — назад; при этом спина выпрямляется,

выступ крестца (промонториум) и копчик отодвигаются кзади. При этом важно

достигнуть ощущение расширения таза изнутри. В родах это способствует более

быстрому и мягкому продвижению ребенка по родовым путям. Движение расши

рения живота более заметно, так как передняя брюшная стенка представлена мяг

кими, эластичными тканями. Расширение спины и таза происходит менее интен

сивно, так как они менее подвижны, но тем не мение именно это движение наи

более важно, особенно во время родов. Оно не только способствует продвижению

ребенка по родовому каналу, но и оказывает обезболивающее действие во время

схватки. Главное в правильном диафрагмальном дыхании не амплитуда движе

ния, а ваше представление о движении, которое выполняется мелкими мышцами

спины. Эти мышцы лучше всего реагируют на представление движения. Диа

фрагма матери мягко массирует малыша как в течение беременности, так и в ро

дах. Представляйте, что с каждым вдохом грудная диафрагма идет вниз, воздух,

как каток, прокатывается по позвоночнику, выпрямляя его в поясничном отделе,

отодвигая выступ крестца кзади, таз мягко раширяется упругим воздушным ша

риком под давлением диафрагмы сверху, растягивая крестцовоподвздошное со

членение и отодвигает копчик кзади. Если во время упражнения ваш помощник

видит, как у вас двигаются ноги, тело, то упражнение выполняется неправильно!

Если вам трудно понять, как должна двигаться спина, то сделайте следующие

упражнения. Сядьте на стул и наклонитесь вперед, оперевшись локтями на коле

ни, в этом положении подышите животом и вы сразу почувствуете, как у вас рас

ширяется спина. Используйте правильное дыхание ежедневно для устранения

любых болей (в спине, голове, животе и т. д.) и вы уверенно сможете обезболить

схватки в родах.

 

 

II. На выдохе диафрагма поднимается вверх, увеличивая пространство под со

бой, при этом:

1) живот возвращается в исходное положение (слегка подтягивается);

2) подтягивается промежность (что способствует подъему органов малого таза

и хорошему «вынашиванию» беременности);

3) спина возвращается в исходное положение, расслабляется.

[*Буся*]

tanyaer, почитала и призадумалась, а расслабляю ли я промежность во время " акта дефекации"

[tanyaer]

Мы по такой методе и учили, сборник примеров Узоровой. Супер. Деление схватывается на отлично!

 

мы хоть и в Украине живем, тоже используем их пособия. особенно задачник!

[VERMI//]

А малышанчику Егорке с сегодняшнего дня гачала во время кормления и переодевания детские стишки читать (сама хоть выучу заново)

[tanyaer]

tanyaer, почитала и призадумалась, а расслабляю ли я промежность во время " акта дефекации"

 

если бы не расслабляла, как бы вышел стул? естесственно, расслабляешь)))) читай внимательно. лучше скачай всю книжку, там формат ПДФ, я уже ее читаю-читаю.... хоть бы что запомнить...

[VERMI//]

tanyaer, О супер! Значит правильный у нас был выбор!

[tanyaer]

А малышанчику Егорке с сегодняшнего дня гачала во время кормления и переодевания детские стишки читать (сама хоть выучу заново)

 

кстати, в этой книжке, о которой я сейчас рассказываю, еще и про воспитание и развитие крох говорится. Методы - тексты из коллективного бессознательного - потешки и к ним движения.

[*Буся*]

tanyaer, я прочитала раздел про роды уже))) Я вот что еще не поняла... а при выдохе надо живот и промежность втягивать? Или просто возвращать в обычное положение?

[Irina_aki]

//ZlayaKisa//,я тоже рожала в 3 роддоме, могу сориентировать, не знаю, как бы родила с другими врачами и в другом роддоме, может лучше, может так же, хз. Так вроде все нормально. Рожала по сертификату.

[Chicamama]

Девочки...я просто плачу. у меня начали отекать ноги, но это не критично. Просто стали болеть ноги на своде стопы и щиколодки. Я хромаю на обе ноги, больно...жуть :girl_cray: :girl_cray:

[//ZlayaKisa//]

Irina_aki, вот я помню ж кто то еще по мимо Тани

По сертификату-это бесплатно,да?

Что брать с собой нужно?У кого ты рожала?Как вообще персонал там?

палаты Мать и дитя или раздельно?

[tanyaer]

tanyaer, я прочитала раздел про роды уже))) Я вот что еще не поняла... а при выдохе надо живот и промежность втягивать? Или просто возвращать в обычное положение?

 

смотри рисунок 9 , пункт в). там нарисовано расслабление. ё же моё... не втягивать, а расширять.

сегодня вспомнила о правильном дыхании на осмотре на кресле... куда там! так выла, какое дыхание...

[//ZlayaKisa//]

Chicamama, ууу...я вот ненавижу когда там болит..при чем я не совсем понимаю от чего эта боль.Но мне помагают теплые носочки и запихнуть ноги в тепло.Ну если я правильно понимаю о какой именно боли ты говоришь

[tanyaer]

Девочки...я просто плачу. у меня начали отекать ноги, но это не критично. Просто стали болеть ноги на своде стопы и щиколодки. Я хромаю на обе ноги, больно...жуть :girl_cray: :girl_cray:

 

все врачи и другие источники считают на поздних сроках небольшие отеки конечностей нормой... брусничный лист пила - ничего. тут кто-то канефрон пил и помогало.