Рацион питания мамы, ГВ и ИВ, прикорм

[Snow_Silence]

у меня Тимошка уже совсем не хочет баночное и детское питание... каши правда ест (но без особого удовольствия), а так все уже по взрослому... я переживала-переживала... а сейчас думаю что запрещать я не умею - слабохарактерная, так что пусть ест вместе с нами.. так он и есть стал с удовольствием... колупается то руками, то ложкой в еде...

[YurinaYulia]

Начала делать сама йогурт. Купила в аптеке закваску ацидофильный йогурт фирмы Йогуртель. Стоит он 310 рублей, 5 пакетиков, каждый пакетик рассчитан на 1-3 литра молока. Квасила в термосе, у меня был новый икеевский термос на 1 литр. Купила еще термометр спиртовой до 50 градусов(35 руб). Молоко было в холодильнике ультрапастеризованное, нагрела его до 40 градусов. Термос отмыла, подержала на водяной бане. Залила молоко, засыпала закваску, укутала в подушку. Через 8 часов литр йогурта готов. Разлила по стерилизованным банкам. Можно употреблять 3 дня.

По идее из пакетика можно сделать закваску( на 3 дня) и тогда хватит на 2-3 раза. Потом если этот йогурт нагреть и творог готов. Ну и из йогурта выпечку можно делать. В общем экономно))))

[Tatti_happy]

Мы тоже сами в мультиварке начали делать йогурт,пока только гуд фуд покупала. Еще, говорят, виво хорошие закваски.

Нагреваю молоко до 40 градусов тоже. В стерильные баночки, мультиварку на подогрев на 15 минут, через 6-8 часов готово. Иногда без банок прям в чашу наливаю, Саньке свежее даю, остальное сами пьем.

Отлично получается из домашнего молока. Магазинное всегда по разному квасится. Один раз у меня так и не заквасилось сутки! И потом еще через сутки только скисло.......

[Kasat]

Tatti_happy, моя мама делает из виво, а я гудфуд. Но я просто засыпаю в кастрюлю с молоком закваску и оставляю на ночь. Даже не укутываю.

[mamadoma]

А мы извращаемся... Делаю йогурт на козьем молоке. Пробовали на коровьем - сыпет. А вот козье пошло. Покупаю в Избенке. Молоко хорошее, но очень неэкономно выходит.

Изменено 14 мая 2014 пользователем mamadoma

[Tatti_happy]

mamadoma, зато полезно то как)

Kasat, а ты какое молоко берешь?

[счастливая Рыбка]

Мы берём домашнее козье молоко, но меня все уверяют что оно слишком жирное и его надо разводить с водой. Тогда вообще как его давать? И сколько в день можно??

[Kasat]

Tatti_happy, магазинное в основном, но пару раз из домашнего делала.

[uliankiss]

Девочки, а что у вас детки на полдник едят? Я своей давала 50 г творога+100 мл йогурта+ 50 г фруктов... а тут прочитала, что йогурт да и творог давать каждый день не рекомендуется... решила чередовать: день-йогурт, день-творог... но что бы еще давать, чтоб посытнее? Ведь 50 г творога+ 50 фруктов-мало... да и 100 мл йогурта+50 фруктов маловато((

[gamra]

uliankiss, я даю 25г творога+фрукт.пюре (смешиваю с творогом) либо вместо пюре банан или тертое яблоко, 1 печеньку и около 100мл.Биолакта. 25г творога даю потому что другие 25 г он у меня на завтрак съедает

[Kasat]

uliankiss, творог и йогурт ежедневно даю. А чего нельзя?

[gulshat_]

Полдник (через 2-3 часа после обеда и за 2 часа до ужина) я даю фруктовое пюре 100 гр и булочку/хлеб. А творог даю вечером (часа через два после ужина).

[Olchik19]

uliankiss, мы на полдник едим творожок, фрукты, печеньки

[МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК]

а полдник-это как?

Мы кушаем так

10.00 - овсянка

14-00 - суп или овощи

18-00 - каша

22-00 - смесь

Что из этого полдник?

[yushenka]

МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК, мы кушаем в 9, 14, 18, 20:30. В 18 - это у нас полдник, то есть более легкая еда, чтоб в ужин хорошенько поел перед сном. Пока даю на полдник овощное пюре ( без мяса)+ яблоко.

[МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК]

yushenka, а я наоборот овощи с мясом в обед!А вечером каша просто!Без никого)))

[yushenka]

МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК, у нас на завтрак - овсянка, творог, яблоко. На обед овощи с мясом или рыбой и рисом и груша. На полдник овощи без мяса и яблоко. На ужин гречка с мясом, так дольше спит утром.

 

У вас смесь на ночь питательная еще, а у меня грудь, но уже, кажется, чисто психологически.

[МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК]

yushenka, аааааа,ну получается,что у вас 4 кормления,а у нас 3!Я считаю прикорм именно,не смесь!каждыйй день гречку даешь?У меня Дима ее очень любит!А я все думаю,ничего каждый день ее есть?

[yushenka]

МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК, я гречку каждый день даю, а почему нельзя каждый день? У нас получается все 6 кормлений, если грудь считать, но я её уже за кормление не считаю.

[gamra]

МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК, унас примерно как у Ежика, только еще полдник добавляется.

8-9 - творожок+каша+биолакт

12.30-13 - суп или овощи с мясом или рыбой или макароны с мясом+биолакт

16.30-17 - полдник (расписывала выше)

18.30-19 - каша+биолакт

23 - смесь

 

МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК, я считаю ,что гречка самый полезный продукт из круп. Поэтому можно и каждый день.

Изменено 15 мая 2014 пользователем gamra

[МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК]

а почему нельзя каждый день?

не,я не говорю,что нельзя!Просто спрашиваю!Ну тогда со спокойной душой буду давать)))

[uliankiss]

Kasat, типа нагрузка на почки или печень из-за белка...

 

МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК, ну в 18 полдник у вас как бы

 

А мы едим в 8 кашу, в 12 овощи с мясом, в 16 вот полдник творог, фрукты, йогурт, в 20 каша ( утром овсянка, вечером гречка или рис), в 12 смесь... еще и в 4 смесь...((( никто уже ночью смесь вообще не ест? Как отучать-то теперь...

 

yushenka, а сколько у вас в день г каши всего и г мяса?

[Olchik19]

мы как проснемся-сися, потом через пол часика каша (овсянка), на обед овощи с мясом, на полдник творожок с фруктами и печеньем, на ужин почти перед сном гречка с мясом. когда спать укладываемся-сися. ночью в 4-5 утра смесь (вместо груди, так спит лучше)

 

uliankiss, я наоборот только ввела смесь ночью, иначе с 4 утра до 8 висит на груди, а так хоть спит. Ее свекровь ввела пока я в больнице была, у них вариантов других не было. Но мне сейчас так удобнее

[МАЛИНОВЫЙ ЁЖИК]

uliankiss, у меня когда как!Когда часов в 7 проснется,смесь поест и дальше спать,а когда всю ночь спит и утром уже овсянку даю!

[gulshat_]

9 овсянка 220 гр+ печеньки

11 фрукт

12.30-13.00 овощи с мясом (как выдержит, так как потом сон , спит 1 разв день) 350 гр

16 фруктовое пюре 100 гр. с булочкой/хлебом

18 каша с маслом 250 гр.

20 творог 100 гр и печеньками или фрукт

21.30 грудь

 

Рыбу так и не ввела. Переедем введу.