Питание планирующего папы или как улучшить качество спермы

[Irushka]

Рыбу я ела каждый день, но жареную, тушёную, а масло и в салатах есть, которых съедено было пару тонн )))))))) не переживай, всё плезное я ела, не ела только вкусное  ;D и мной любимое.

[Dzhulias]

а я своего не трогаю просто стараюсь готовить хорошо и для себя и для него. по моему сидеть на специальной диете из-за планирования- это уже ненормально..нужно попроще ко всему относиться. встретила девченку знакомую сегодня, она 22 мая родила-говорит что не готовилась и с первого раза вышло теперь диплом с малышом пишет на 6 курсе. хочу последовать за ней (я на пятом). а малыша миланом назвали-никогда не слышала такого имени..

Не сидеть на диете а больше есть полезного и обращать на питание особое внимание- это НОРМАЛЬНО. А уж когда ДОЛГО ждешь чуда, то все методы хороши.

[Leksa*]

Девочки проблемы со спермограммой у каждого 3-го мужчины. Их нужно подкармливать всякими полезностями.

Кто знает чем поделитесь опытом.

[Леся]

Витамин Е по 2 капсулы в день, фол.кислота, вит. С (лучше в апельсинах);Спеман; нежирное натуральное мясо, жирная рыба, свежая зелень (кинза, укроп, петрушка ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!), морепродукты, смородина

[Nikusya]

Мы сейчас налегаем на криветки и различные орехи

[Leksa*]

Слышала о пиве смешанной со сметаной.Но на счет пива сомневаюсь.

[Леся]

Слышала о пиве смешанной со сметаной.Но на счет пива сомневаюсь.

А вот сметана полезна

[Leksa*]

Факторы, влияющие на качество спермы

К основным причинам выработки плохой спермы можно отнести:

-перегрев яичек (вызванный тесным бельем, простудой, походом в баню и др.)

-плохое общее состояние здоровье, плохое питание

-злоупотребление алкоголем и курением, лекарственными препаратами

-эмоциональный стресс

-слишком длительное воздержание (приводит к увеличению числа аномальных сперматозоидов)

-редкие половые сношения (частота полового сношения по 1-3 раза в неделю, по разным оценкам, дает вероятность зачатия 32-84%)

-слишком частая эякуляция (фертильность снижается при интервалах в половых сношениях менее 12 часов и более 7 дней)

[Марица]

Девочки, где-то уже была тема - плохая СГ. Там многое писалось. Но,лично я знаю, что все подкармливания сказываются больше на потенции, чем на качестве спермы. Конечно, кое-что незначительное, может быть и можно подкорректировать пищей (хотя, все равно сомневаюсь). Но как пищей подкорректировать количество активных сперматозоидов или , например, убрать патологию спермиков? Их и лекарствами-то не всегда вылечишь. У моего мужа активных всего 10%. У нас астенозооспермия - и это не самый худший вариант. Так вот, в той темке девчонки писали, как лечат мужей и какие результаты. Писали, что даже на лекарствах процесс идет очень трудно, долго.

Орехи, мед и прочее - это конечно здорово, в качестве средства, повышающего иммунитет, мужскую половую силу, но и только.

[Stihiya]

абсолютно согласна с Мариной!

[ASwan]

Девочки, так есть же такие простые вещи как "Спеман","Верона" и  прочее...именно для спермиков,а не для потенции..

[Stihiya]

Девочки, так есть же такие простые вещи как "Спеман","Верона" и  прочее...именно для спермиков,а не для потенции..

 

ASwan, а есть что-то, что улучшает морфологию спермиков?

[ASwan]

ASwan, а есть что-то, что улучшает морфологию спермиков?

 

Да..

Я своего кормила сначала  "СпермАктив"(PharmaMed) ,а теперь "Спеман"(Индия,himalaya).

[Stihiya]

ASwan, а есть что-то, что улучшает морфологию спермиков?

 

Да..

Я своего кормила сначала  "СпермАктив"(PharmaMed) ,а теперь "Спеман"(Индия,himalaya).

 

а какая была у вас ситуация с морфологией?

[ASwan]

а я и не проверяла его....

просто понимаю, что с возрастом...способность к оплодотвореню,конечно, падает....

Вот я и подкармливаю....

Но 90% отзывов,при подобном приёме - положительны !

[Stihiya]

а я и не проверяла его....

просто понимаю, что с возрастом...способность к оплодотвореню,конечно, падает....

Вот я и подкармливаю....

Но 90% отзывов,при подобном приёме - положительны !

 

тогда понятно))

просто я не совсем понимаю, как можно восстановить морфологию, если, длпустим, спермик "поломан" (ну что-то у него с головкой, шейкой или хвостом)

неужели и вправду есть какие-то таблетки, которые могут эти деффекты устранить?!?

 

понимаю скорость, да, можно повысить чем-то, но...

[ASwan]

этими препаратами увеличивают их количество и жизнеспособность....

Ели же отклонения столь серьёзные, то,наверно ,только искусственное оплодотворение  :-\

[Stihiya]

этими препаратами увеличивают их количество и жизнеспособность....

Ели же отклонения столь серьёзные, то,наверно ,только искусственное оплодотворение  :-\

 

вот и я об этом же!

[ASwan]

вот и я об этом же!

 

боишься ?

я сама об этом как-то думала, но ,наверно, решилась бы только в случае, если бы у меня ещё не было ребёнка...

[Stihiya]

вот и я об этом же!

 

боишься ?

я сама об этом как-то думала, но ,наверно, решилась бы только в случае, если бы у меня ещё не было ребёнка...

очень!

у меня нету пока детей

[varvarrra]

подскажите , а грецкие орехи с медом в в какой дозировке употреблять?

[Jani]

Некоторые перемалывают орехи и смешивают с медом, можно добавить курагу и чернослив. Употреблять эту смесь по 1 ст. л. с утра до еды. А можно и по отдельности, главное не переборщить, а то в лишние кг пойдет.

[Krutojjozhik]

На самом деле все эти диеты для женщины, чтобы сбалансировать кислотную или щелочную среду, а мужчинам она не поможет. Мой муж в какой то франзузкой диете вычитал, что для рождения мальчика надо пить пиво ;D, ему идея очень понравилась, но при планировании со спиртным лучше подзавязать. :-X

Ссылки скрыты.

[Марико]

ну если проблемы серьезные то понятно, что питанием ничего не вылечишь но наверное лечение эффективнее в комплексе с правильным питанием.

а насчет морфологии я думала, что если вырабатываются "поломанные " спермики, то после лечения их процент уменьшается (в смысле-вырабатываться нормальные начинают) . но пока не нашла ответа на свой вопрос

[Руня]

Девочки, а кто-нить пробовал поить мужа трутневым молочком? И каких результатов достигли после?