Питание планирующего папы или как улучшить качество спермы

[wiffera]

Я своего тоже кормила как на убой, когда сперму улучшали. Перешли полностью на здоровую пищу (фрукты, овощи, побольше витаминных продуктов), без химии. Теперь вроде уже и не надо ничего улучшать, результат на ручках чукаем, а привычка кушать вкусно и здорОво осталась) думаю, со вторым проблем не будет, как с первым)

Изменено 4 апреля 2013 пользователем wiffera

[Натуся25]

Думаю, что в любом случае, любить он будет больше, и ничего плохого при таком рационе питания ожидать не стоит. Прогноз думаю при любом раскладе очень оптимистичный.

[~//Кубышечка\\~]

Привет, зарег-сь недавно. Г по планированию назначил осмотр окулиста, узи малого таза, узи щит. железы, вылечить все зубы у стамотолога, сделать флюрографию. осталось сходить к стаматологу и сделать узи малого таза на 12-14 день. эндокринолог несмотря на хорошее узи щит.ж. дала направление на гармон ттг с подвидами. Вчера ходила с результатами. Все в норме, врач сказала сделать спермограмму в первую очередь. Но муж настроен отрицательно. Немного повздорили даже. Но я решила, что буду тогда и без результата СГ улучшать его С. Сама пью витамины Пренаталь (Витрум) по 1 т. раз в день после завтрака. Свекровь отсыпала нам орехзов и сухофруктов. сегодня ели с медом. вкуснятина! Также положительный настрой и измеренрие БТ (базальная температура). Уверена все будет хорошо! Девчонки, желаю всем в скором времени стать счастливыми родителями!!!

[Myosótisღ]

Ну тогда добавьте ему витамин Е400 и фолиевую кислоту. Это точно не помешает.

[~//Кубышечка\\~]

Ну тогда добавьте ему витамин Е400 и фолиевую кислоту. Это точно не помешает.

Спасибо за совет! Так и сделаю. Точно не помешает. Думала еще про Йодомарин. Его можно без особых показаний пить, кто знает? Он же и для профилактики применяется?

[Мамулька-Алинулька]

Привет, зарег-сь недавно. Г по планированию назначил осмотр окулиста, узи малого таза, узи щит. железы, вылечить все зубы у стамотолога, сделать флюрографию. осталось сходить к стаматологу и сделать узи малого таза на 12-14 день. эндокринолог несмотря на хорошее узи щит.ж. дала направление на гармон ттг с подвидами. Вчера ходила с результатами. Все в норме, врач сказала сделать спермограмму в первую очередь. Но муж настроен отрицательно. Немного повздорили даже. Но я решила, что буду тогда и без результата СГ улучшать его С. Сама пью витамины Пренаталь (Витрум) по 1 т. раз в день после завтрака. Свекровь отсыпала нам орехзов и сухофруктов. сегодня ели с медом. вкуснятина! Также положительный настрой и измеренрие БТ. Уверена все будет хорошо! Девчонки, желаю всем в скором времени стать счастливыми родителями!!!

Приветик! Отличный настрой! Пусть у вас всё получится! Ещё советую Спеман и Спематон попринимать!)

[Nastuxa1986]

Всем добрый день! Девушки, очень нужна ваша помощь: у нас была операция по варикоцеле в ноябре 2012 г, сейчас вот первый раз сделали спермаграмму после операции! Кол-во активным спермиков выросло с 5% до 32%, но плохая морфология( около 60% дефектных... подскажите какие сейчас нам можно принимать препараты для улучшения морфологии + для дальнейшего увеличения кол-ва активных живчиков?))) заранее всем спасибо))

[wiffera]

подскажите какие сейчас нам можно принимать препараты для улучшения морфологии + для дальнейшего увеличения кол-ва активных живчиков?))) заранее всем спасибо))

Из препаратов нам прописывали карнитон для активизации спермиков и увеличения их численности) В комплексе со здоровым образом жизни и правильным питанием получили хороший результат от лечения.

[//Dusha]

Крик души: вчера расплакалась, когда муж заявил, что не пойдет к врачам, анализы сдавать не будет и что ему ничего не надо. И что сейчас не готов быть отцом. Растроилась, прям рухнуло все внутри. То он хочет, то не хочет. И не понятно стресс это или любовь к себе. Сама психотерапевт, но мужа понять сложно, либо хочу видить то, что хочу видеть(( А у него другие желания...

[РАДУГА _]

Крик души: вчера расплакалась, когда муж заявил, что не пойдет к врачам, анализы сдавать не будет и что ему ничего не надо. И что сейчас не готов быть отцом. Растроилась, прям рухнуло все внутри. То он хочет, то не хочет. И не понятно стресс это или любовь к себе. Сама психотерапевт, но мужа понять сложно, либо хочу видить то, что хочу видеть(( А у него другие желания...

 

Хорошо что вы психотерапевт, сможете сами помочь и себе и мужу , иногда мужчинам надо просто все осмыслить и настроиться, как в принципе и любому человеку, тем более если вы еще в самом начале пути, каждого с начало напрягает что надо отпрашиваться с работы, когда все косятся, раздеваться перед чужими людьми, давать себя осматривать, колоть и тд. но человек такая натура, что со временем ко всему привыкаешь. Не расстраивайтесь вы так, все у вас еще впереди.

[//Dusha]

Это самое сложное, наверно, помочь своей семье... :-) Очень надеюсь, что это действительно период адаптации, свыкание с тем, что ответственности больше и т.д. Но не возможно глушить чувства, когда так хочется ребенка...как будто бы я одна и никого рядом (это о внутреннем самоощущении)... А вот про раздеваться Вы правы, он то у врача был последний раз лет 15 назад, не считая зубного.

[яблокo]

Привет,девули!

 

девочки,все анализы мужа сданы какие можно:

СГ развернутая, ЗППП (соскоб,сперма,сок простаты),УЗИ мошонки и предстательной железы,гормоны, общий и биохим.анализ крови,мочи,на гепатиты,вич и сифилис,варикоцеле нет... все в норме,космонавт а спермики все равно 99% -100% патологические.

 

девуль,ну подскажите мне неугомонной - ну изза чего может быть такая ерунда ??принимаю любые версии,даже самые безумные (его мама говорит,что радиация,хотя какое к черту облучение не знаю, как версию мы ее оставили)

напишите Ваш совет, ЧТО ДЕЛАТЬ ТО ?

 

может еще какие-либо анализы сдать ??

просто НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ, КУДА БЕЖАТЬ ТО ?????

у врачей были (5 человек):схема стандартная - спермаплант,витЕ и витС,фолька и т.д.

а он уже это и так пьет 3 месяца - толку нет. я это врачам говорю, а они заменяют допустим спермаплант на верону и все...а я то понимаю ,что БАДы эти что мертвому припарка...но он ,конечно, их пьет.

напишите Ваши ЛЮБЫЕ мысли и соображения , не проходите мимо (((SOS!

[to_toshka]

Ava_Sher, сочувствую( мой тоже весь такой здоровый по анализам, а толку((( гинеколог мне сказала, что на сперму оч плохо влияет застой в малом тазу - сидячая работа, сиденья в машине с подогревом, в общем спорт - наше все. Еще вездесущий вопрос про свинку в детстве. Удачи вам!!!

[D.Lemma]

Привет,девули!

 

девочки,все анализы мужа сданы какие можно:

СГ развернутая, ЗППП (соскоб,сперма,сок простаты),УЗИ мошонки и предстательной железы,гормоны, общий и биохим.анализ крови,мочи,на гепатиты,вич и сифилис,варикоцеле нет... все в норме,космонавт а спермики все равно 99% -100% патологические.

 

девуль,ну подскажите мне неугомонной - ну изза чего может быть такая ерунда ??принимаю любые версии,даже самые безумные (его мама говорит,что радиация,хотя какое к черту облучение не знаю, как версию мы ее оставили)

напишите Ваш совет, ЧТО ДЕЛАТЬ ТО ?

 

может еще какие-либо анализы сдать ??

просто НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ, КУДА БЕЖАТЬ ТО ?????

у врачей были (5 человек):схема стандартная - спермаплант,витЕ и витС,фолька и т.д.

а он уже это и так пьет 3 месяца - толку нет. я это врачам говорю, а они заменяют допустим спермаплант на верону и все...а я то понимаю ,что БАДы эти что мертвому припарка...но он ,конечно, их пьет.

напишите Ваши ЛЮБЫЕ мысли и соображения , не проходите мимо (((SOS!

 

Возможно у Вашего мужа какие генетические проблемы? Сходите к генетику на консультацию. Чудес не бывает, если что-то не работает, значит на то есть причина! Желаю всеже докопаться до истины и скорейшего запузачивания!

[Мечтаю о кнопочке]

Привет,девули!

 

девочки,все анализы мужа сданы какие можно:

СГ развернутая, ЗППП (соскоб,сперма,сок простаты),УЗИ мошонки и предстательной железы,гормоны, общий и биохим.анализ крови,мочи,на гепатиты,вич и сифилис,варикоцеле нет... все в норме,космонавт а спермики все равно 99% -100% патологические.

 

девуль,ну подскажите мне неугомонной - ну изза чего может быть такая ерунда ??принимаю любые версии,даже самые безумные (его мама говорит,что радиация,хотя какое к черту облучение не знаю, как версию мы ее оставили)

напишите Ваш совет, ЧТО ДЕЛАТЬ ТО ?

 

может еще какие-либо анализы сдать ??

просто НЕ ЗНАЮ ЧТО ДЕЛАТЬ, КУДА БЕЖАТЬ ТО ?????

у врачей были (5 человек):схема стандартная - спермаплант,витЕ и витС,фолька и т.д.

а он уже это и так пьет 3 месяца - толку нет. я это врачам говорю, а они заменяют допустим спермаплант на верону и все...а я то понимаю ,что БАДы эти что мертвому припарка...но он ,конечно, их пьет.

напишите Ваши ЛЮБЫЕ мысли и соображения , не проходите мимо (((SOS!

А что у мужа с весом? Если есть избыточный то это может быть проблемой! А так конечно здоровый образ жизни и любой спорт наше все!

[яблокo]

Мечтаю о кнопочке

 

при росте 184,вес 75 - спортом занимается....

[Мечтаю о кнопочке]

Мечтаю о кнопочке

 

при росте 184,вес 75 - спортом занимается....

ОООооо ну это он у вас вообще молодец! Тогда действительно генетики надо смотреть! У нас линий вес вот и страдаем((((

[Mарта]

девочки,посоветуйте!муж потянул спину,пролечился,теперь ходит на физиопроцедуры.повлияет ли как-то это на наше планирование?

[Ronja Räuber]

Еще вездесущий вопрос про свинку в детстве

Ага, все про эту свинку спрашивают, а что делать-то дальше если болел? Или это приговор такой "свинка в детстве"-ничего уже не поделаешь?

[musya86]

девочки, а если MAR-тест положительный это очень плохо?

муж сдал недавно, тест положительный, андролог назначил селцинк месяц по одной таблетке в день

плюс анализ на кариотип, сдали, кариотип пришел нормальный

еще ФСГ высокий

 

кто может, разъясните что да как. с такими показателями только ЭКО или как?

[Ronja Räuber]

musya86, это в соседней темке лучше почитай http://www.babyplan.ru/forums/topic/19072-mar-test/ , там много примеров и советов

[Raduga25]

за наши 6лет планирования перепробовали много добавок, витаминов, перенесли операцию по варикоцеле, но результаты все фигня ну есть 10-20% улучшения и потом топтание на месте около одних и тех же показаний (+-10%) - но это все ерунда.

 

ИТАК вывод: если ваш мужчина(и/или): курит, выпивает, страдает ожирением, имеет проблемы с простатой и при всем

этом СГ не самая ужасная т.е. до А+В у вас 20-35% и Морфология по Крюгеру нормальных живых хотябы 50% то есть смысл заниматься лечением.

 

Если у вашего мужчины описанных проблем нет а СГ А+В 25-35% то вы никак ее не вытяните никакими препаратами и питанием.

 

И очень важный совет всем - СГ делайте только по Крюгеру -только она отображает реальные результаты СГ. Убедились на личном опыте по обычному анализу СГ А+В 49-57% а по Крюгеру А+В 20-30%.

[mirooska]

Подскажите как влияет недостаток белка в организме мужчины на сперму?

[й///]

Белок это жизнь сперматогмнеза!

 

Вот на чем сидим мы!

Посадила мужа на белковое питание! Убедила его ! И вот наш с ним план на питание!

Нужно много орехов (смесь кешью, грецкий, фундук, миндаль и др.), стабильно в день должен съедать ложек 10 столовых, морепродукты (не консервы!)- мидии, кальмар, осьминог,креветка, гребешок (каждый день, я варю два кальмара в день).Ежедневно, ну или 3-4 раза в неделю! Творог, именно творог, а не творожок, со сметаной с хорошим % жирности, кефир и молоко, кумыс с высоким процентом жирности. Зелень очень полезна- я покупаю зелень кинзы и сельдерея, корень сельдерея. Если есть возможность купить настойку из женьшеня, по 20 капель в день, мы заменили на геремакс женьшень.

Я даю своему к витаминам, спеман 2 т 2 раза в день, отдельно купила цинк, фолиевую кислоту (400мг), витамин Е,С, L- карнитил, чайную ложку фруктозы без горочки в день.

[pirozhoka]

деваньки, а кто то пробовал какие то продукты пчеловодства? помогает?