Золотая осень, снежная зима.Нашим декабряткам будет уже два!

[Ollia]

Oxan@, ааа, это белки-жиры-углеводы, ясно, а то у меня в голове языки смешались уже))

[Altnell @ Bambino @]

Oxan@, мне всё равно кажется,что это больше печенье)

 

Оля,сделай мне подарок на 8 марта!!!!!!!

[Lexx]

Altnell @ Bambino @, не-а, фруктов может немного съесть и всё. даже хлебцы последнее время есть отказывается, хотя совсем недавно очень любил

[foxkol5]

Ollia, ужинаем как вы, засыпает в 21-22

 

Oxan@, а как это БЖУ считать? еду взвешивать чтоли надо? а если она составная?

 

Altnell @ Bambino @, это ты меня кличешь?))) опять любовь к вафелькам вернулась?

[Oxan@]

foxkol5, надо состав продукта знать и плюсовать все. Но когда ты начинаешь питаться для построения тела то борщи кушать не будешь. правильные масла, мясо белое (грудка), овощи, крупы только на обед, творог и пр мелочи. Особенно не разгонишься. И да, все продукты по весам. Но если просто надо похудеть а не серьезно заморачиваться с наращиванием мышц и пр, достаточно просто начать считать примерно хотя бы и потом быстро втягиваешься. Начинаешь привыкать к этому.

[foxkol5]

Oxan@, т.е. на ужин например курица с картошкой, надо отдельно курицу взвесить (чтобы потом на глаз вес определять слету) потом картошку и записать? эх, я так не могу((( мне поправиться надо, а мне так влом считать сколько я съедаю

[Oxan@]

foxkol5, не, картошка это яд. Хотя если хочешь поправиться то наверно можно. Но в общем принцип такой, да. А еще сплюсовать масло, которое использовала.

Но так заморачиваться (в смысле взвешивать и пр) надо если ты серьезно решила заняться. А так достаточно просто основы знать, и примерное менб для себя составить. Например я сейчас оч сильно набираю, потому мой рацион это тушеная с овощами куриная грудка, хлею цельнозерный, овощи, фрукты, творог маложирный, паровые котлеты из индейки и пр. Когда начинаешь в это вникать, привыкаешь потом считать чего и как. Ну а если серьезно надо тело скорректировать, то тут надо и заморочиться.

Изменено 26 февраля 2013 пользователем Oxan@

[foxkol5]

Oxan@, у меня философия что яды в небольших количествах лечат))) гомеопатия)

[Altnell @ Bambino @]

foxkol5, аа))) хихи. не, Испанку

[Юли@]

Нель, скорее всего нет. Я только из РОО приехала. Мне там сказали, что возможно в наш родной садик набирать в этом году не будут детей. Поэтому отсюда страшно уходить, вдруг и здесь место потеряем и там нас не возьмут(((

[Oxan@]

foxkol5, да я тоже пока ядами грешу. Я оч хочу заняться собой, но пока пуз растет, позволяю себе маленькие слабости. Да и вообще, так жить интереснее.

Юли@, если такая суматоха, то и оставайтесь. К тому же Самира то привыкла уже.

[☆ мама Лела ☆]

Ollia, мы едим в 7:30-8, ложимся в 8:30-9. иначе рано просыпается..

[Ollia]

Altnell @ Bambino @, я?)) давай)) заказывай)) ток не успею наверное к 8.

[Altnell @ Bambino @]

belka-strelka, иначе-это как?

Ollia, успеешь!!!!!

запиши мне видео на испанском, пару слов ну ООООООООль, праздник же ж!!!!

[Ollia]

Altnell @ Bambino @, ок)))

[☆ мама Лела ☆]

Altnell @ Bambino @, иначе - это если слишком рано поест, в 6-7, например. тогда в 6 и проснётся с возгласом "печеньки!"

[foxkol5]

длинно, у кого сил хватит дочитать

 

Наши врачи: :

 

Терапевт . Это не врач, это менеджер. Он понятия не имеет, как вас лечить, но может сказать, кто это знает. Если знает, кто это знает. Но не факт, что тот, кого он знает, знает, как вас лечить. В общем, несмотря на то, что медицина шагнула далеко вперед, надежда остается по прежнему только на Бога, которого, как известно, отменили еще в 1917 году.

Хирург . Хирург он как сапер. Ошибается только один раз. Правда если сапер ошибается только один раз в своей жизни, то хирург ошибается только один раз в вашей жизни. Даже если после ошибки хирурга вам удалось сохранить жизнь, поверьте, она такая вам на хрен не нужна. Как и сапер, хирург руководствуется не накопленной информацией, а интуицией. И в этом наше счастье, поскольку в медицине интуиция по-прежнему куда надежнее.

Оториноларинголог . У этих врачей явный комплекс неполноценности. Сначала их называли ухогорлоносами. Но это им показалось несерьезным. Тогда их стали называть ЛОР-врачами. Но и этого им показалось мало. Теперь они объединились с логопедами, поскольку без помощи логопедов люди произносить их новое название не могут. Да и, честно говоря, не очень-то и хотят. Наиболее существенная помощь от этих врачей, это когда вы, наконец, без слухового аппарата сможете с первого раза расслышать название его профессии. Оно вам надо?

Стоматолог. Иногда, чтобы их сразу не распознали, они называют себя дантистами. Самые страшные врачи. Одно счастье, количество общений с ними у среднестатистического человека ограничено 32 визитами. А для тех, у кого нет зубов мудрости – 28 визитами. А ведь умные люди всегда говорили, что дуракам живется намного легче (на 12,5%). Так что решайте сами.

Окулист. Этим тоже показалось мало и они стали называть себя офтальмологами. Люди крайне неприятные, поскольку всегда хотят, чтобы вы видели то, на что глаза бы ваши не смотрели.

Гинекологи. Самые обделенные врачи, поскольку у них в два раза меньше пациентов, чем у остальных эскулапов. Интересно, что среди гинекологов практически не встречаются мужчины. Поскольку в гинекологии все строго – либо ты мужчина, либо гинеколог. Попробуйте 61320 часов в год смотреть на самые интересные части тела женщин, и гарантирую вам, вы быстро потеряете к ним интерес. Нельзя превращать хобби в профессию.

Акушер . Самый уважаемый в медицине врач. Именно он обеспечивает работой всех остальных врачей.

Венеролог . Единственный врач, встреча с которым сопряжена хоть с чем-то приятным. Например, с приятными воспоминаниями. Это самый честный врач. Он – единственный, кому вы платите за удовольствие, даже несмотря на то, что это удовольствие доставил вам не он.

Невролог. Теоретически может вылечить все, кроме разве сифилиса и переломов, поскольку все болезни от нервов. Практически же абсолютно бесполезен. Он может вам сказать «Не нервничайте», но так же как и вы понятие не имеет, как этого добиться.

Аллерголог. Самый проактивный врач. Он абсолютно уверен (и надо отметить, у него есть на то основания), что все жители этой планеты являются его пациентами. Поэтому главная цель в жизни аллерголога – это найти у вас аллергию, пока вы от него не сбежали.

Психиатр . А это, соответственно, самый пропассивный врач. В отличие от аллерголога, он только смутно догадывается, что все жители этой планеты являются его пациентами, и не хочет посмотреть правде в лицо. Пользы от него тоже немного. Ну скажите, разве может больному помочь другой больной? Интересно, что психотерапевты существуют, а вот психохирурги так и не появились.

Реаниматолог . Самый завистливый врач. Он просто не может допустить, чтобы вы были счастливы в то время, пока он вынужден оставаться в этом дерьмовом мире.

Нарколог . Нет, вру. Вот они точно самые завистливые, поскольку хотят лишить человека последней радости в жизни.

Сексопатолог . Дай Бог вам так никогда и не узнать о его существовании.

Сексолог. Это светлая сторона сексопатолога. Сексопатолог говорит вам о том, что у вас плохо. Сексолог говорит о том, как вам сделать это еще лучше. Вечная тема – борьба света и беспросветности.

Дерматолог . Зря смеетесь. При всей неблагозвучности – очень нужный, хотя и очень несчастный врач. Вам интересно, кто живет у вас под ободком унитаза и в других труднодоступных местах? Нет? А он каждого этого гада должен знать в лицо!

Проктолог . Несмотря на то, что медицина шагнула далеко вперед, это врача как были, так и остались в заднице.

Анестезиолог . Очень полезный врач. Он делает так, чтобы вы ничего не почувствовали. А если он ошибется – это даже к лучшему. В этом случае вы уже больше ничего не будете чувствовать.

Гастроэнтеролог и диетолог . Абсолютно бесполезный продукт прогресса. До середины XX века их вполне успешно заменяли Соловки, Воркута, Сахалин и другие места естественного лечения.

Иммунолог . Самый ленивый врач. Он всегда пытается переложить свою работу на ваш организм.

Пульмонолог . Единственный врач, который не разделяет заблуждение своих коллег, что если бросить курить, все болезни пройдут сами собой.

Уролог . Врач с очень узким кругозором. В отличие от сексопатолога и сексолога рассматривает ваше мужское достоинство исключительно с точки зрения его побочных функций.

Кардиолог. Абсолютно лишен романтических чувств. Только у него слова «Сердце, тебе не хочется покоя» не вызывают никаких положительных эмоций.

Травматолог . Эти врачи очень любят спорт. Практически всего его виды, за исключением разве шахмат.

Фармаколог . Если большинство врачей занимаются тем, чтобы удалить из организма лишнее, то фармакологии наоборот пытаются запихнуть в него всего и побольше. И с интересом потом наблюдают, каким образом организм будет реагировать на издевательства над собой.

Токсиколог . Благодаря фармакологам этот врач никогда не останется без работы. По крайней мере, на текущий момент фармакологии обеспечивают его работой более чем на 50%.

Вирусолог . Очень общительный врач. Именно ему выпало на долю редкое счастье практически ежедневно расширять круг своего общения.

Эпидемиолог . Тот же вирусолог, но страдающий манией величия.

Педиатр . Очень жестокие люди. Если все остальные врачи достают нас уже в сознательном возрасте, то педиатры готовы лишить нас самых прекрасных дней нашей жизни – нашего детства.

Ортопед . Устраняет последствия издевательств человека над собственным организмом. Если педиатр начинает интересоваться нами с момента рождения, то в руки к ортопеду мы обычно попадаем сразу после поступления в школу. В этом плане ортопеды тесно сотрудничают с министерством образования.

Ревматолог . Самый безобидный врач. Обычно он приходит к вам, когда с вас уже песок сыпется и вам уже безразличны последствия его лечения.

Рентгенолог . Эти врачи отлично устроились. Сначала они изучают вас рентгеновскими лучами. Потом изучают негативные последствия своего предыдущего изучения. Рентгенолог в принципе может узнать о вас много интересного, если у него вдруг неожиданно появится желание воспользоваться плодами своего труда.

Сомнолог. Что, никогда не слышали? А зря. Эти врачи готовы покуситься на самое святое, что у нас есть – на сон. Чисто теоретические – очень полезная и даже универсальная отрасль медицины. Только сомнологи додумались, что порою достаточно вылечить одного человека от храпа, чтобы спасти от бессонницы всех, кто его окружает. Но вот как вылечить этого одного, они додуматься еще не успели.

Физиотерапевт. По-моему это просто садист. Он почему-то уверен, что если вас хорошенько шарахнуть током, то вам станет намного легче. Видимо в детстве эти врачи любили совать пальцы в розетку, и теперь считают, что и все остальные должны пройти через мучения, которые когда-то испытали они.

Эметолог. А вы думали это все так просто - с вечера нажрались и ну всю ночь обнимать унитаз. А вот и нет. Эметолог с научной точки зрения точно знает, от чего вас тошнит. Даже если ваш тошнит от него самого.

Эндоскопист. Этого медом не корми, дай потыкать в вас всякой хренью, назначение которой порой неизвестно ему самому. Впрочем, метод вполне действенен. Организм очень часто вместе с эндоскопом сам извергает из себя все то, что эндоскопист из него и пытался получить.

Судмедэксперт . Единственный врач, который даже не пытается сделать вид, что он кого-то лечит.

Патологоанатом. Самый высокопрофессиональный из всех врачей. Только он точно знает, что и отчего у вас болело.

[Gloss]

foxkol5, не осилила )

А у меня у мамы моей подозрение на диабет, эх. Она мнительная такая, сразу в слезы, симптомы у себя давай искать. У нас у тети диабет, оа прям бодрячком, хотя уже на инсулине Вот 28 в Хургаду улетает, я все маме в пример её ставлю, она старше, но позитивная очень.

[foxkol5]

Gloss, характер) мне кажется, сейчас диабет - не приговор

[Лялишна]

Лялишна, во-во. я тоже с папой ем в 9-10 вечера... пока всех вым оешь, уложишь, только успеваешь к этому времени покушать. а ты почему сладкое не ешь?

Я до Б и сейчас вообще не сладкоежка, зато меня в 3 триместре и во время ГВ дико тянуло на сладкое и шоколад

Девочки, а детки ваши во сколько ужинают и во сколько спят

Мы по ляльски в 21-22 ужинаем в 22-23 спать. и может еще перед сном молока попросить. А я и рада - лишь бы хоть немного вес прибавился

Gloss, у моей свекрови тоже недавно поставили диабет. Пока ничего, справляется, старается диеты придерживаться. Инсулин не колет. В наше время это не приговор, согласна с Олей.

[Ollia]

мы залили видео вконтакт. песня о маме)

[Ксюня13]

мы залили видео вконтакт. песня о маме)

Девочки,всем привет!

А к вам вконтакт можно присоединиться?или только для своих? охота глянуть, у кого что детки умеют уже,ну и себя показать!

[foxkol5]

Ксюня13, присоединяйся, пиши Нелли свое имя фамилию, она добавит

Ссылки скрыты.

[Ксюня13]

Ксюня13, присоединяйся, пиши Нелли свое имя фамилию, она добавит

Ссылки скрыты.

foxkol5, спасибо,отправила запрос!

[millimetr]

Привет всем!)))

Ollia,  ужинает в 19.30-20.00, через час начинаем укладываться, к 22 спит.

Пошла видео смотреть)