Наша темка "Худелка"!

[прЫнцесса Пепи]

Вчера позанималась, сегодня болят ноги. никак не ожидала, что сама без тренера могу так отдаваться !!!!!

Девочки, как у вас дела ?

[pes2702]

прЫнцесса Гагочка, у меня пока всё на месте. Только вернулась с Москвы, записалась на покраску, если успею то и на подстрижку. Попробую скачать эту стройную фигуру за 30 дней

[прЫнцесса Пепи]

Ленусь, молодца ! Ты сегодня из чемоданчика кушаешь ?

Потом напиши твое мнение по поводу тренировки

[мамаЯнгола...]

я тоже хочу- хоть с чего нибудь начать, никак не начухаюсь

 

Нашла в одноклассниках- поржать

"Худенькие" девушки - считают себя "Полненькими". "Полненькие" считаю себя "Жирными". А "Жирные" - Оденут леопардовые лосины и красавицы.))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

[прЫнцесса Пепи]

mar1ne, ааа точно !!!!

Второй вечер занимаюсь, жесть, хожу теперь и не могу согнуть ноги, вверху болит все, но сегодня реально легче было заниматься, блин хочу такое же красивое тело, как в телике....

меню на сегодня

з. йогурт, кофе

о. семга стейк, котлетка из курицы и говядины

у. творог, каша , салатик из морепродуктов , ну и чай

[прЫнцесса Пепи]

60,0, но чувствую, как живот сдувается.

з йогурт, кофе( уже такой завтрак постоянный)

о. салат из морепродуктов, котлетка из говядины и курицы

[прЫнцесса Пепи]

А где мои подружки ?

[pes2702]

Я туточки,в суде просто. Попозже напишу

[прЫнцесса Пепи]

ждуууууу

[тюха]

Привет, девочки! Извините, что вмешиваюсь... но я просто не могла пройти мимо разговора о Джиллиан Майклз.

Второй вечер занимаюсь, жесть, хожу теперь и не могу согнуть ноги, вверху болит все, но сегодня реально легче было заниматься, блин хочу такое же красивое тело, как в телике....

прЫнцесса Гагочка, скоро все пройдет! У нее отличные тренеровки! Но очень важно соблюдать технику выполнения упражнений, а то можно сильно мышцы потянуть...

Я с этой тренершей (+ еще калории считала) год назад похудела с 70 кг до 62 кг за 4 месяца. Но вес даже не главное. Я себя просто моложе чуствовать стала. У меня мышцы появились, а в начале занятий я практически не могла ни отжаться, ни прес качать. Когда втянулась, то даже неуютно себя чувствовала, если тренировку пропускала.

Сейчас вот, наев 4 кг за полгода без спорта и поедания всего, чего захочится, я опять стала с ней заниматься, но уже начала "Боди Революшн".

В общем, девочки, кто еще не начал заниматься с Джилл, очень советую

Изменено 25 марта 2014 пользователем тюха

[мамаЯнгола...]

прЫнцесса Гагочка, я ужо тута )))) у меня целый день одни вредности((((

тюха, ещё бы и пендюль мне, точно начну заниматься

[мамаЯнгола...]

pes2702, :kulachki:

[pes2702]

mar1ne,завтра точно видно будет

Изменено 25 марта 2014 пользователем pes2702

[мамаЯнгола...]

pes2702, да-да, завтра -видно-видно

[прЫнцесса Пепи]

тюха , спасибо за отзыв !!!!! Безумно мне нравится с ней заниматься

 

Ленусь, я конечно надеюсь, что есть две полосочки,но такая темпа тот дюфа может, у меня так было, а я уже так надеялась . Но надеюсь , что у тебя не мой случай.

 

сегодня 59,5, вчера ели отзанималась, ноги болели жуть, но я терпела

[pes2702]

прЫнцесса Гагочка, ну тесты то ведь не могут полосатиться от дюфа ?

[прЫнцесса Пепи]

Ленусик, у меня был призрак ...

[pes2702]

прЫнцесса Гагочка, Ленка, не пугай меня! У меня на трех тестах разной фирмы второй день полоски, сегодня уже ярче. В обед сделаю клеарблю электронный, он уж точно еще ни разу никому не соврал А в пятницу кровь сдам.

[bimonna]

pes2702, @@@@@@@@@@@@

[прЫнцесса Пепи]

Ленуська, я только на лучшее надеюсь !!!!!!! Держу кулочки !!!!!!!

 

Ну вот все будут пузиками, а мне что делать, одЫн совсем одЫн. КСЮШААААААА

Ну куда она пропала ?

[Prichyda]

Ленуся, зажала кулаки!!!!

От дюфа полосатыми тесты быть не могут это другой совсем гормон.

 

Жду теста

[мамаЯнгола...]

прЫнцесса Гагочка, я с тобой друх))))

 

[KOШKA]

Prichyda, Мать, пыталась тебе седня дозвониться((((( Как там у Тёмыча дела? Что воспиталка ваша?

[прЫнцесса Пепи]

Марина, спасибо

Наташа , ты с нами ?

[KOШKA]

pes2702, Я дико извиняюсь, что там КлиаБлу?