Наша темка "Худелка"!

[Aishka]

а я за вас обоих - ДВА дня обжорством занималась. и под мартини тоже

Свинка Пеппи, там в коробочке все, без права выбора. и как оказалось - все три супчика одинаковые... кашки главное с разными вкусами, а тут наверное самый полезный положили))

pes2702, ах вот кто пробовал эту космическую еду! вот помню же писали про нее здесь, а кто не помню))

[прЫнцесса Пепи]

Н-да, я так не играю, девочки, 64,5 а, как вам, ну не верю, что за один вечер так нажрала, думаю, что соленая рыба все же , может через пару деньков уйдет ? Ну это же не реально........................

 

Ириш, по ходу я тоже подсяду на эту еду, только дождусь, когда ты попробуешь

[Prichyda]

Ленусь, я тебя сейчас расстрою. Для того, чтобы реально сбросить 2,7 кг, как у тебя показывали весы- надо пахать, а не просто урезать еду. То что у тебя показывали весы- это вода. А вода не считается по причине ее заново восстановления. Те пить по 2 литра в день надо обязательно. Не пьешь- организм берет изнутри- и худеет. Это называется обезвоживание. Это не хорошо. Это не правильное худение.

 

[прЫнцесса Пепи]

Наташ, я не соглашусь с тобой, я реально на -60 в том году похудела на 6 кг, а с нагрузками наоборот у меня застой реальный был, но я понимаю, что это сначала , потом то он пошел бы вниз, но я реально не хочу на тренировки.

 

Правильное питание тоже помогает, я вон за 4 месяца с 76 похудела на 10 кг и они не возвращались ни разу

[прЫнцесса Пепи]

Ну и где мои худышки ?

з. тортик

о.овощи и яблоки и рыбка

у. овощи

[мамаЯнгола...]

Свинка Пеппи, тута

У кофе, печенька

О кофе, печенька

У немного картошки и салат с огурчиками

речка и мороженко)))

утром 59.1

[Prichyda]

Свинка Пеппи,  не так выразилась. Я имела в виду похудения в очень маленький срок. Те я допускаю, что реально сбросить 3 кг за неделю. Потребляя по 800-1000 клал с соблюдением кбжу. Но бОльшая часть будет вода.

 

 

У кофе и арбуз

О салат помидор- огурец и 2 яйца

П нектарин

У свинина жарена(70гр)я и 2 огурца+арбуз

[ZhaklinKenedi]

девочки! а мы съездили на катере на остров в атлантическом океане всем огромным семейством мужа. забирались на остров по канатным веревкам на высоту 800 метров! канатная дорога проходила через ущелье и обрывы. и с нами были рядом северные птицы! нереальные ощущения! когда покоряешь высоту по канатной веревке. а спускаться было еще тяжелее. под тобой камни сыпятся, ноги скользят. ух! до берега от которого отправлялся катер еще 300 км ехать надо было сначала. наша семья уместилась в 5 машинах.

потом вечером ездили на ферму кататься на лошадях, доить коров и кормить телят из бутылки с соской. Настюша как всегда была в восторге.

ну и закончили день как и полагается в таких случаях барбекю в 22 вечера)))) так что сегодня у меня точно не диетный день был. но ощущения класс!

 

хотя..я не переедала и кушала маленькими порциями.

Изменено 5 августа 2014 пользователем ZhaklinKenedi

[прЫнцесса Пепи]

Наташ, если так то я с тобой сейчас согласна

Марин, а где наши 58 ?

 

Наташ, 70 гр свинины, это же совсем ничего ?????? я б не наелась точно

Ксюша, ну какие вы умнички, столько у вас приключений !!!! А диета потом будет не переживай, в отпуске отдыхай и наслаждайся жизнью!!

 

сегодня 63,2

[lyanna]

Prichyda, я вот тоже хотела спросить, не голодно с таким меню?

[Prichyda]

Тань, Лен, там не указано, что я съела половину 10кг арбуза ))

А у него хоть и мало калл, но ги высокий. Поэтому сахара в крови был. А я ж сахарозависимая. Мне ж его и не хватает.

Голодно не было

[прЫнцесса Пепи]

аааа Наташ, классно про арбуз, а нам с Таней все тебя хочется накормить

 

посмотрела свои графики, реально с моими отелями и отпусками я летом вешу 62-63, поток к октябрю вхожу в форму, ну продолжаем худеть !!!!

[прЫнцесса Пепи]

62,9 з. тортик. о. рыбка и овощи+яблоко у. ананас +творог

[мамаЯнгола...]

Свинка Пеппи, а 58.8 катит?

вчера на завтрак кофе с творогом, обед-гронка винограда, ужин- ложка спагетти, крылышко утки запечёной и салат из всё тех же огурчиков/помидорчиков

сегодня утром чай с бутиком, а дальше пока не придумала

[прЫнцесса Пепи]

mar//ne, о мне этот вес нравится !

[прЫнцесса Пепи]

63,2 ну туда сюда, началось

3з тортик

о. салат с креветками и авокадо, овощи

у.салат из овощей+ ананас

 

Ириш, ты куда пропала, хочу читать твое меню !!!!!

[Aishka]

Свинка Пеппи, нам тут тепло перепало, греемся мы! а то с понедельника опять в осень((

еще Андрюху на привыкание в садик вожу. т-т-т, третий день сегодня. на сон оставила

а свое меню писать не буду, не диетическое оно и собьет весь ваш похудательный настрой))

[прЫнцесса Пепи]

Ух ты,уже на третий день и спать,вот умничка

[мамаЯнгола...]

Свинка Пеппи, какую вкуснятину трескаешь- мммммм))

[прЫнцесса Пепи]

Марина, точно был вкусненький салатик

62,6

з.пицца

о. салатик тот же +яблоко

.у салат из овоще+ ананас

[мамаЯнгола...]

Свинка Пеппи, Ленаааа, что ж ты со мной делаешь щас слюнями удавлюсь

[lyanna]

Ага, я тоже. Лена, накорми меня, а?

[прЫнцесса Пепи]

Аааа девочки,приезжайте всех накормлю.а вчера делали пельмени.вечером их ела.такие вкусные.не смогла удержаться

[lyanna]

Свинка Пеппи, за готовку - респект, за поедание пельменей вечером - а-та-та!

[прЫнцесса Пепи]

Таня, было очень вкусно, ата-та себе сделала