Наша темка "Худелка"!

[мамаЯнгола...]

Бодренького утра- худюшки)))))

[прЫнцесса Пепи]

У нас точно бодренькое, Лешка проснулся в 5,30 . в 6,30 будильник , жесть , злые все, он в том числе

 

61,6 -1,9 , монстры сегодня-завтра пойдут, бешусь уже

з.груша

о. салат метелка, апельсин, ананас

у буду думать, что приготовить

 

Таня, по попе ата-та

[pes2702]

утро - яблоки+ яблочный сок

обед - овощи (фасоль под вопросом)

[прЫнцесса Пепи]

Ленусь, молодца !!!

[lyanna]

Такс, я опять хулиганю, свекровь принесла пирожки с яблоками от своей мамы, я не могу удержаться от них.

Завтрак - овсянка, булка с маслом.

Перекус - пирожки

Обед - макароны и 1 жареное яйцо

 

Настроение грустное, вот я и заедаю его, срочно зашить рот

[прЫнцесса Пепи]

Таня, чего грустим ????

 

Вот эти мамы, они всегда вуснятины несут в дом !!

[lyanna]

Забыла с утра взвеситься. Вчера ужин в 17-30 2 ложки макарон со сметаной. За вечер только 1 яблоко, чуть граната и вода. Завтрак -пшенка, бутерброд с маслом и сыром , чай с лимоном 2 кружки

 

прЫнцесса Пепи, по мелочи, Катя носом гремел, да еще одно дело надо делать, а лень и неохота, вот и портится настроение

[прЫнцесса Пепи]

Танюш, держим хвост пистолетом!!!

 

У меня 61,6 (-0,0)

з. кофе, яйцо, сосиська

 

о. суп из семги , там же яйцо и крабовые палочки

[прЫнцесса Пепи]

61,0 -2,5 кг

з. кофе, ананас, яблоко

о. салат , яблоко

[pes2702]

Я вся на нервах. Гистологии так и нет до сих пор, ждать ещё 10 дней.

Вечера

з - курица

о - пицца

у - говядина, сыр с медом

 

в перекусах - сушки, мармелад, печеньки, кофе

 

Сегодня не взвешивалась

з - кофе

о - вощи

[прЫнцесса Пепи]

Леночка. я с тобой !! Держись милая!!!!

[pes2702]

Причём такая методика странная. "Вы если вам интересно, то позвоните дней через 10, а если вам не интересно, то не звоните"... пипец просто

[прЫнцесса Пепи]

Слов нет,. жесть

[lyanna]

pes2702, Лен, я как раз хотела спросить.Еще 10 дней - это жёстко

[прЫнцесса Пепи]

я б даже сказала ЖЕСТОКО

[pes2702]

Ну да

С одной стороны мне всё равно - всё равно не вернёшь, а с другой стороны не отпускающее чувство вины убивает, и может если там скажут что не по моей вине, то может отпустит хоть чуть чуть

[прЫнцесса Пепи]

Леночка, держись !!!!

[прЫнцесса Пепи]

61.0сделала замеры и они остаются прежними.хотя реально в зеркале виду или хочу видеть что я похудела

З.кофе со сливками хамон

О.суп из съемки там же яйцо и крабовые палочки

[Aishka]

наконец-то плюшки доедены и я снова в строю! минус плюшки и сладкое, плюс протеиновый коктейль вместо ужина, и... вес сдвинулся))

61,1 кг

без замеров сегодня. не думаю, что изменились... но желудок подтянулся и над джинсами уже не так сильно свешивается

[прЫнцесса Пепи]

Ириш, молодец !!! Умничка !!!

[прЫнцесса Пепи]

Где мои худышечки

вчера немного нарушала, сегодня с утра съела вкусный йогурт

обед салат и фрукты

на ужин овощи и фрукты

[Aishka]

худышечки жруть. мама вкусняшек навезла

вчера чуть-чуть, и после треня. на ночь только яблоки))

сегодня вкусняшки на завтрак, и чуть-чуть на обед

 

так мечтала о твороге с вареньем на ужин... а он какой-то бе( а шевелиться неохота уже. кусок сыра зажевала

[прЫнцесса Пепи]

А я тоже наелась.решила придерживаться-60 а то очень тяжело без вкусняшек.и сейчас шашлыки .а у меня по плану только овощи и фрукты.поэтому решила на минус 60 снова.видели какая Ксюша худая .я в вост

[pes2702]

Лен, я тоже больше к -60 склоняюсь. Мне тяжело без мяса, да пусть оно даже сто раз вареное, но без мяса я никак... И печенку порой на завтрак съесть хочется.

[lyanna]

прЫнцесса Пепи, нет, мы Ксюшу не видели