Худеем вместе!

[НаталиЯ-83]

N@taShK@, я тоже только 6 дней выдержала на японке, теперь не потерять бы достигнутый результат и дальше худеть потихоньку

[Мамуля_Сладули]

PolinaSiz, слушай,взялась я делать ливерную колбасу по твоему рецепту,я сама то лох в этом деле...короче,все,как ты написала положила еле еле укатала в пленку...а дальше то как?с пленкой ее варить?она там не расползется?и когда эту пленку убирать?или ее хранить прям там?извиняюсь за много вопросов)

[𝕸𝖎𝖑𝖆𝖘𝖍𝖆]

Мамочка_самого_Сладкого:-), ага, прям так варить:-)А потом пленку ножем разрежешь.Можешь вообще из пленки вытащить и в пакет переложить.Я просто надрез на пленке больше делала по мере надобности.

[Мамуля_Сладули]

PolinaSiz, спасибо!))

[wermob]

девочки, я совсем пропала, на работе завал, Маюшок к саду тяжело привыкает, да еще заболела вчера((( короче все в кучу, я на нервах, но зато - ОТВЕС!!)) сегодня утром встала, а на весах 54,1!! 100 гр до цели осталось, еееее!!!

я вчера вообще решила отказаться от ужина... надоели эти привесы... в итоге и сегодня утром привес + 300 гр.... ((((((((

Катюшкин, наверное это особенности твоего организма, видимо тебе нужно искать вариант питания, который подойдет именно тебе.

 

Девочки, вопрос: как часто можно и надо делать обертывания? У меня баночка "контурные обертывания" фирмы сиберика, там в составе и глина и ламинарии, печет немного, а когда смою, прям прохлада на ляшках долгое время.

оооо, наша фигня)))

я думаю, раза 2-3 в неделю -самое то.

Изменено 21 марта 2014 пользователем wermob

[Ольчик-мама]

у меня отвес в 100гр и я радая))))купила сахарозаменитель,терь вааще круть,чаи ганяю сладкие,мммммм.правда вчера запекла рулет мясной в тесте,не удержалась,съела пару кусочков,а так бы отвес больше был))

[Ruchey]

Ольчик-мама, молодец! С отвесом тебя!

 

А у меня опять привес . завтра разгрузочный день сделать хочу. Только пока не решила, какой.

[N@taShK@]

У меня сегодня 64 :-D . Хотя М начались и жру как напуганная третий день. Странненько, но приятненько.

[Irusja]

А у меня уже 70 кг вес. Сегодня Деньваренья мужа и Марьяши.Гостей жду. Готовлю курицу с картошкой в духовке, Салаты - грибная полянка, маркизу, и еще подсолнух с чипсами, ну и традиционный ералаш Фаршированные яйца,нарезки- сыр, колбаса, копченное мяско, горбуша, кита. Приготовила тортик -4 коржа , сметанный крем, промеж слоев бананы порезала. Сверху украсила безешками.

Выпивка- коньяк, водка, чилийское вино.

А я девочки - ничего из этого есть не буду...

 

С начала похудательной диеты , за 3 недели ушло 8 кг!!!!!!

 

Вес 70, ОГ107, ОподГ 89, ОТ 81, ОБ100, О бедра 56, О голени 35, О руки 25

[Ольчик-мама]

привес в +400(((от куда ума не приложу,снова 71.900.сил нет уже,ни одна диета не берет.еще и М начались...

 

Irusja, какая ты умничка,так держать))на каких диетах сидела?

[Irusja]

привес в +400(((от куда ума не приложу,снова 71.900.сил нет уже,ни одна диета не берет.еще и М начались...

 

Irusja, какая ты умничка,так держать))на каких диетах сидела?

Та к я ж писала, просто пост соблюдаю. 1 день как по правилам ничего не ела. Со второго дня ем овощи сырые, вареные кроме картошки, фрукты, тыквенные семечки, фасоль вареную, 1 пачку слайсов в день съедаю, хлеб не ем, кофе чай пью без ограничений, сок марьяшкин допиваю, но не больше 300 г в день.

После 18-00 ничего не ем

 

Из фруктов- яблоки и мандарины

 

а еще, квашеную капусту без ограничений.

[Ольчик-мама]

Irusja, я помню про пост,думала ты так,на недельку и все)))ты решила весь пост соблюдать))молодец))

[Irusja]

щас я пока не сдуюсь до прежних размеров, буду поститься.

 

вообще результаты меня радуют

[Ruchey]

Irusja, умничка, хорошо идешь! А что такое слайсы?

[Мамуля_Сладули]

Ох чувствую меня весы завтра расстроят))сегодня сидели в пиццерии,я конечно ела по минимуму,но всеже...еще этот долбанный пмс((

[Irusja]

Irusja, умничка, хорошо идешь! А что такое слайсы?

Хлебцы такие. у нас круглые продаются, вкусные. вот такие

Ссылки скрыты.

 

сегодня с утра весы 69 показали....

[𝕸𝖎𝖑𝖆𝖘𝖍𝖆]

Привет всем!!

Я даже взвешиваться не стала сегодня, мало того что ем все подряд, так еще и упала позавчера и содрала кожу на ладони.Болит пипец,ни позаниматься не могу ни поскрабится, ни массаж сделать.Короче я в расстройстве.

[N@taShK@]

Irusja, ты там смотри, такими темпами скоро совсем растаешь:-)

 

PolinaSiz, подруга по несчастью. Тоже страдаю-кто бы мне голову помыл. А то я порезала руку.

[𝕸𝖎𝖑𝖆𝖘𝖍𝖆]

N@taShK@, я вчера перетерпела, помыла.Ну у меня такой жести никогда не было на руке..

[astrelle]

Катюшкин, наверное это особенности твоего организма, видимо тебе нужно искать вариант питания, который подойдет именно тебе.

 

Да-а-а, Кать... да вот как его найти?????

[Gold]

Девочки, все привет! Я тут со своей поездкой совсем от вам отбилась) Завтра на неделю уезжаем с мужем на отдых

astrelle, Катюш, я связи с этим вопрос. Я же в эту субботу не смогу отчитаться. давай сейчас параметры скину свои. Если не вариант, то тогда через неделю в среду. В общем:

Вес-59,0 кг

ОГ-89 см

ОТ-70,5см

ОБ-97см

ОН-55,5см.

В общем то мне самой интересно, поменяются ли у меня замеры за предстоящую неделю Но будем целыми днями ходить-бродить, так что думаю в + точно не должна пойти, даже со вкусной испанской едой

[Мамуля_Сладули]

На весы не встаю,жду когда пройдут монстры...

[N@taShK@]

Сегодня снова полдня по городу шарахались. Много Милу таскала на руках. Думаю вчерашние шашлычки сгорели.

[irkulena]

Уррра! Сегодня 64,9. Перевалила в меньшую половину 60хкилограммов))))) уже ближе к 60, чем к 70))))))) Только бы и дальше так держать!!!

[Ольчик-мама]

вы такие умнички все,а я руки опустила,ничего не получается,ничего не хочется(((