Худеем вместе!

[Ольчик-мама]

N@taShK@, сейчас больше чем был в декабре.сидела на диетах,скинула немножко совсем,теперь эту цифру закрепляю,стараюсь макс 71.100 быть,получается что и 70.800 весы показывают.в принципе получается что я за почти 3 нед 2 кг скинула,я говорила,недавно 73 наела.завтра питьевой день хочу устроить,перед праздником,на сам праздник по минимуму кушать,а с понедельника-вторника снова в строй.хочу на диету очередную сесть+занятия спортом.

 

я лоханулась,нижние фото -начала марафона-3 февраля,вес там 71.700,на верхних вес 71 ровно.но по цифрам талия ушла на 4см,бедра на 2см.вывод-спорт таки медленно но уверенно помогает)))

[Irusja]

Я вчера старалась, хотела вообще не есть, но получилось несколько ложек пюре съела пока морья шу кормила, и сок ее попила, кофе и пару слайсов.

Вес с утра 68, ОТ 77, ОБ 98, ОГ 100 О. бедра 55, О руки 24

Перемерила все свои наряды, малость в титьках жмет, но в целом все налазиет, но все равно как то я не удовлетворела, пузико есть

 

И шмотки мои разонравились мне,хочу новых

[Ольчик-мама]

Irusja, умничка,так держать,а шмоток новых накупишь на новую фигуру)))

[N@taShK@]

У меня сегодня день обжорства. Завтра на весы не встану. Молокочай бы устроить, да кто куличи доедать будет?

[Мамуля_Сладули]

N@taShK@, я с тобой в обжорах)))но держу себя,как могу!всего всего по минимуму)сегодня бабушка моего мужа отругала меня за то,что я похудела и назвала меня воблой))))

[N@taShK@]

Мамочка_самого_Сладкого:-), эх, меня бы кто воблой назвал:-) Я тут со стороны посмотрела на соседку свою с таким же весом и ростом и поняла что жопень еще ого-го. Так что утром куличик и все-рот на замок:-)

[Ane4ka1]

N@taShK@, я с тобой в обжорах)))но держу себя,как могу!всего всего по минимуму)сегодня бабушка моего мужа отругала меня за то,что я похудела и назвала меня воблой))))

знакомая ситуация папа с рейса пришел и первым делом на меня наехал, сказал, если я еще похудею, ко мне какие то меры примет) ну я пообещала больше ни ни. тока спорт спорт спорт.

 

отчет

вес 57

ог 87

от 66

об 97

он 53

в принципи, задача удержать и рельефа добавить. держусь. куличи тока на завтрак.

 

[Ольчик-мама]

а не набрала за вчера,чему несказанно рада)))завтра с Джилл снова буду заниматься,закинула на 3 дня это дело.хочк все с начала и без перерывов теперь))

[astrelle]

Девочки, всем приветик ))))))

 

сделала табличку... очень приятно видеть результаты ))))))))))

 

О себе пока такого сказать не могу.... не прошлой неделе набрала еще один кг... на этой, правда, от него избавилась. Я поняла, что мне, реально, после 18-00 кушать ничего нельзя... как только после 18-00 что-то поем.... утром сразу же привес....

 

Ссылки скрыты.

 

Изменено 24 апреля 2014 пользователем astrelle

[НаталиЯ-83]

Девочки, я вылетела с марафона. Не могу никак настроиться, всё срываюсь((( Стыдно очень, но не выдерживаю ПП больше пары дней(((

[карамЭлька]

Девчат, у меня вес застрял, вернула конечно свои добеременные 55, но я уже хочу 48-50)))

Как устроить встряску, чтобы вес пошел вниз? Вообще попробовать не жрать?)))

[Мамуля_Сладули]

карамЭлька, может наоборот устроить читинг))тоже стресс организму

[карамЭлька]

Мамочка_самого_Сладкого:-), 

Ой, Наташ, подскажи че эт? И как его делать?

[Мамуля_Сладули]

карамЭлька, это ешь все подряд))только один день!

[N@taShK@]

А я, а я сегодня достала свои старые сарафаны. Точнее те в которые не влазила, а выкинуть не решалась, потому что нравятся очень. Один-тот в котором в 2006 году ездила в Геленджик. Пересмотрю фотки, найду те места в этом году и сделаю фото 7 лет спустя:-) Ааа, главное-то-я же в них влезла! Правда чувствую что вот лишние 4 кг чуток совсем мешают, но думаю к поездке-то точно избавлюсь от них:-)

[карамЭлька]

Ыыы))) я боюсь так))))))

[astrelle]

N@taShK@, Наташ, но у тебя такие хорошие результаты, что думаю 4 кг для тебя - не проблема"!!

[Irusja]

Девочки, всем приветик ))))))

 

сделала табличку... очень приятно видеть результаты ))))))))))

 

О себе пока такого сказать не могу.... не прошлой неделе набрала еще один кг... на этой, правда, от него избавилась. Я поняла, что мне, реально, после 18-00 кушать ничего нельзя... как только после 18-00 что-то поем.... утром сразу же привес....

 

чтото в таблице у меня старые результаты вписаны

[N@taShK@]

astrelle, чет как раз проблема. Топчусь на месте, плюс-минус кг.

[Ane4ka1]

НаталиЯ-83,  эй, пупсик, давай не раскисай! все мы тут и срываемся и читтингуем по пять дней в неделю давай бери себя в руки! все получится!)

[Мамуля_Сладули]

Девочки,а мы сегодня отчитываемся?

[Irusja]

у нас в субботу обжираловка было - втора годобщина свадьбы.

Объелась, как винипух.

естественно привес

[N@taShK@]

Отчет

Вес 64, меньше не становится зараза, но хорошо хоть удерживается. В объемах везде -1 см, кроме бедер-они как были, а пузо стало 78, не помню какое в начале было, вроде за 80.

Изменено 28 апреля 2014 пользователем N@taShK@

[Irusja]

ВЧера малахова смотрела, там про толстых передача была. Впечатлилась, опять сижу на диете....

[Ольчик-мама]

а я чуток скинула,70.200 сегодня была и талия 83.5 см,бедра 100,нога так же.я в 48 р-р влажу,довольная как слон)))но работы еще море,а я на расслабончике)