Живём по системе минус 60 !

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

❀♡АЛЁНУШКА♡❀, я в Москве) бананы у меня и муж,и дочка обожают,но я их ем только утром,они же очень калорийные.

Я сегодня без ужина,вчера,правда,тоже не ела,но сегодня привес 400 гр((

Я тоже бананы только на завтрак. А так совсем без ужина тоже не есть хорошо....надо кушать.

[Christmas]

❀♡АЛЁНУШКА♡❀, не успеваю( либо поздно есть,либо не есть вообще)

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

Мама сынишек, Поздравляем профессора Никиту и его родителей с Днем рождения!!! Здоровья и успехов в школе!!!

Изменено 10 мая 2014 пользователем ❀♡АЛЁНУШКА♡❀

[Мама сынишек]

Мама сынишек, Поздравляем профессора Никиту и его родителей с Днем рождения!!! Здоровья и успехов в школе!!!

ой так приятно...спасибо большое....

[жозефина1983]

Мама сынишек, Поздравляю твоего сынулю с днем рождения успехов ему в школе пусть все мечты сбываются.и еще чтобы у вас всегда были возможности осуществлять его мечты.

 

Девочки всем привет.

 

[Мама сынишек]

Мама сынишек, Поздравляю твоего сынулю с днем рождения успехов ему в школе пусть все мечты сбываются.и еще чтобы у вас всегда были возможности осуществлять его мечты.

спасибо большое.очень приятно....

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

Девочки всем привет.

Привет, Зоя!!)))

 

Какие у тебя успехи на системе!!!

[Christmas]

Мама сынишек, о, 8 лет! Большой человек,поздравляю!

[Мама сынишек]

Мама сынишек, о, 8 лет! Большой человек,поздравляю!

это точно...спасибо большое...

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

Девочки приветик.

Сегодня я уже как 3 месяца на системе минус 60. Никак не могу войти в добеременный вес...но я рядом. Много нарушаю((((Вот мой отчет по моим проблемным местам, ради которых я худею (живот!!!!)

11/02 58.300 ОТ79, 0Ж90, ОБ92

2/03 56.900 ОТ76, 0Ж90, ОБ91

12/03 56.700

28/03 56.700 ОТ75, 0Ж88, ОБ90

11/04 55.600

11/05 55.200 ОТ75, 0Ж88, ОБ90

Итого за 3 мес: минус 3кг100гр. в талии минус 4см, живот минус 2см (он-то моя основная проблема и не уходит), бедра минус 2 см.

[Nadin0206]

❀♡АЛЁНУШКА♡❀, поздравляю, отличные результаты!!! Тихо, но верно движешься к цели!!! А косяки... Я тоже нарушитель ещё тот, никак не мону войти в колею ((( да ещё эти холода замучили (( то день +23, то неделя +7 с ветрами и дождями/снегами есть хочется в морозы...

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

Nadin0206, Спасибо, Надь. Да уж с этими косяками так и топчусь месяц на 55кг(((. Начала подключать пресс.

[Мама сынишек]

Девчульки приветик ....у меня такое расстройство живота это кошмар.....

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

Девчульки приветик ....у меня такое расстройство живота это кошмар.....

это ты наверное салаты доедала да?

[Мама сынишек]

это ты наверное салаты доедала да?

нет

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

Девчонки...привет....куда все пропали?

Мама сынишек, как себя чувствуешь?

[Мама сынишек]

Девчонки...привет....куда все пропали?

Мама сынишек, как себя чувствуешь?

ттт лучше...сегодня вступила на верную трапу...... так что я с вами...

мужу говорю сфоткай меня а он смеется

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

ттт лучше...сегодня вступила на верную трапу...... так что я с вами...

мужу говорю сфоткай меня а он смеется

Ну наконец-то с нами))))).А я так и не фоткаюсь...есть первые ужасные фоты ...а так в месяц по 1кг минус...в последний месяц так ваще 400гр...разницы не видно....поэтому решила сфоткать себя, когда еще на 1кг похудею. Правда жти фотки только для меня))))

[Мама сынишек]

а я хочу сфоткаться самой интересно...

 

я худею быстро но так же и набрать в легкую....

[Nadin0206]

Всем привет! как ни зайду - тишина, и я ухожу я с понедельника снова в бою только во вторник выпила вечером бутылочку пива, но слава Богу она на меня не повлияла и я сбросила все набранное за эти 2 недели вес снова 106,1 кг, теперь сбрасываем старые запасы посмотрим как дальше дело пойдет

[жозефина1983]

Приветики девочки

Времени совсем нет на форум заходить, практически все время проводим на улице в саду на клумбе.

[Веснушка2//]

Девочки, а я схожу с дистанции. не берет меня система! надо строже. поблажки меня сводят с пути истинного.

с понедельника сажусь на свою диету и иду к цели!!!

вас почитываю и желаю всем удачи и желанной фигуры!!!!!!!!!!!!!

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

Снегурочка//, ууууууу...какая...бросаешь нас((((((...Танюш....тогда в твоей лиете пусть будут успехи!!!

[Веснушка2//]

❀♡АЛЁНУШКА♡❀, спасибо, дорогая!!!!!!!!

я вас не покидаю, все равно вас читать и поддерживать буду!!!!!!!!

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

Снегурочка//, будем надеяться)))