Живём по системе минус 60 !

[Gusenka12//]

Авдюшкина, привет, я тоже заметила что утром натощак стакан воды это весчь!!!!

[Nadin0206]

а я всю жизнь пью воду с утра, прям сушняк такой с утречка. И даже не знаю чем это отличается от утра без воды. Расскажите, что такого волшебного в этом стакане?

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

У меня сегодня минус 300....НО...у меня приехала мама из России...и у нам был пир во весь мир)))). Я блин из нарушений не вылезаю. Вчера умопомрачительный торт испекла...от него меня за уши нужно оттаскивать...а хотела ведь после 12 часов его не есть. Эх. Завтра на системе...и мама тоже))))...

[Авдюшкина]

А я так и не начала физ упражнения,блин!

[BonneyR]

Мариша1709, так -60 не предполагает разгрузочные дни... не приветствуется так сказать...

Но я пью имбирный чай с лимоном попутно, не знаю как помогает, но должен по идее жидкость выгонять... заодно и от простуды профилактика с такой погодой.

[Авдюшкина]

Доброе утро! Вес встал,66.1(((

[sunnysky19]

Привет, девочки! Меня не теряйте, я в больнице с сыном лежу. Пока не системлюсь, но надеюсь, что скину вес, так как кормят отвратительно. Принципиально из дома не прошу приносить. Весов нет здесь, вернусь домой сюрприз будет.:-)

[Мариша1709]

BonneyR, вот именно, что не приветствуется, но и не возбраняется. Но по любому приходится есть либо меньше, либо что-то совсем легкое. Иначе организму тяжко. Я же не планирую сидеть на кефире или молокочае, скажем так, не планирую обрубать доступ себе к нормальной пище. Тут две крайности перед КД - или бешеный жор, который меня, слава Богу, обходит стороной, либо вот такое вот состояние водяного Чай с лимоном много не могу пить, приноровилась к зеленому, эффект тоже отличный покачто, правда без профилактики))

[BonneyR]

Мариша1709, я имбирный пью... его без лимона... эээ трудновато ну и мед еще добавляю

[Мариша1709]

BonneyR, я никогда не пробовала имбирь, это вообще на что похоже хоть?)

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

sunnysky19, выздоравливайте!!! В больнице лежите....а что случилось???

 

У меня после НЕсистемного ужина...и торта...минус 100гр))))...порадовало....

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

BonneyR, я никогда не пробовала имбирь, это вообще на что похоже хоть?)

на одеколон, но мне нра

 

Все в минусе, а я в + блин((

[Мариша1709]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, заинтриговали, надо попробовать!) как это дело готовится вообще? заваривается, всмысле? в каком виде покупать, а то я какой-то розовый видела, маринованный что ли или что-то в этом роде.

Я тоже была в плюсе недавно, слетит все, не стоит переживать. Мы же не сидим на диете, мы ведем такой образ жизни, поэтому плюсы для нас норма)

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, заинтриговали, надо попробовать!) как это дело готовится вообще? заваривается, всмысле? в каком виде покупать, а то я какой-то розовый видела, маринованный что ли или что-то в этом роде.

Я тоже была в плюсе недавно, слетит все, не стоит переживать. Мы же не сидим на диете, мы ведем такой образ жизни, поэтому плюсы для нас норма)

я беру корень...а то что розовое уже замаринованное(или соленое ) и его обычно к сушам...а я и так могу полопать))) розовое, потому как краситель добавили.

я просто завариваю чай и туда отрезаю пластиночку корня...

Дык мало того что приплюсовался, так еще и стоит(((

[Мариша1709]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, короче берем корень и добавляем в чай немножко, да?

 

у меня так было буквально неделю назад, стоял, как вкопаный 6 дней, я вообще решила забить, пока сосредотачивалась на забивание, вес пошел

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

добавляем в чай немножко, да?

попробуй чуток, а потом уже решишь какое кол-во тебя устроит, да и в чистом виде весчь такая...специфичная

[Мариша1709]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, количество не ограничено? а то вдруг мне понравится)) а для чего его пьют вообще? так много слышу об имбире и не знаю до сих пор

[BonneyR]

Мариша1709, мне он на перец похож я завариваю в термосе: корень потереть, половину лимона вместе со шкурой порезать, кипятком залить. Получается литр чая. в кружке добавляю мед. От простуды очень хорошо. По-моему если такое сделать на 1.5 л и пить за 30 мин до еды, то будет какой-то похудательный эффект, еще он жидкость выводит. У мез ня ребенку тоже нравится, но ему конечно рабавляю посильнее я пью сколько влазит, часто вместо чая после еды... Термос за день выпивала, передоза не было

Изменено 4 июня 2014 пользователем BonneyR

[Мариша1709]

BonneyR, в общем, надо пробовать)))

[❀♡АЛЁНУШКА♡❀]

на одеколон, но мне нра

 

Все в минусе, а я в + блин((

яне переживай...я завтра тоже буду в плюсе...у меня сегодня мохито на вечер будет.....хм....как это все не в темуууу((((

[ღ♥ люЂлю_его ♥ღ]

Мариша1709, я тоже раньше пила и не задумывалась о количестве))

 

❀♡АЛЁНУШКА♡❀, я +900 и даже не поняла откуда! И сегодня 0

[Авдюшкина]

Я сегодня покупешками занималась к югу. Так набегалась,что днем весы после обеда ваще 65.8 показали,это минус 300от утреннего показания. Купила себе юбку джинсовую и маек-размахаек,чтоб бока скрыть)))

[Мариша1709]

ღ♥ люЂлю_его ♥ღ, ясненько, просто когда не знакома с какой-то добавкой, хочется понять, есть ли от нее польза и не вылезет ли аллергия от перебора)))

 

Девочки, всем доброе утро!) У меня первая победа, перешагнула 65 кг! 64.8! Теперь упорно ко второй победе в 62 кг! Это будет мой предыдущий вес, до которого я доходила на системке!))))))))

[BonneyR]

Девы, а зачем вы каждый день взвешиваетесь? Это же одни расстройства: то туда, то сюда...

[Мариша1709]

BonneyR, я взвешиваюсь, потомучто мне нравится. Ни разу еще не расстраивалась, настрой потомучто очень позитивный)) нравится отслеживать динамику и следить за периодами "стояков". Делаю выводы по питанию. Ну и вообще у меня весы стоят так, что я их постоянно вижу по дороге из кухни в комнату, поэтому, хоп, прыгнула сразу, между делом так))