Худеем играючи, "пятнашки" и не только

[СанюшкаМитюнюшка]

Привет всем!

 

У меня -300г от вчерашнего привеса.

Вика, молодец! Держи квитку !!!

А мои страхи не оправдались. Сегодня -400.

Леся, привет :Hello: !!!

Изменено 12 января 2013 пользователем *ПушинКа Я*

[-Victoria-]

Леся, аукни

Пушинка, с отвесом ! Мне всё время хочется тебя Пушкиным назвать.

[СанюшкаМитюнюшка]

Пушинка, с отвесом ! Мне всё время хочется тебя Пушкиным назвать.

Да на здоровье!!! Ассоциация мне нравится !!!

[Inesska]

Приветики всем!

У меня вчера 0 было, сегодня -400, уходит мой привес, но у меня и весы как то мне кажется неправильно работают, дети их затягали и весы очень плохо включаются, у нас скидки везде начались, увидела в магазе и весы со скидкой, поедем сегодня купим

Девы, я третий день смотрю шоу в онлайне " Взвешенные и счастливые" вот реально люди выкладываются, у меня прям желание появилось опять возобновить ходьбу и добавить бассейн

[ДарьяД]

-Victoria-, Устояла))))) в итоге сегодня -200, идеальный отвес, ни много и ни мало!

[-Victoria-]

Inesska, ДарьяД, :flower:

я сегодня тоже хорошая, надеюсь на отвес.

[Inesska]

На меня весов не хватило, объехали три магазина и только цену от них увидели, пришлось извиниться перед моими весами ну может муж потом посмотрит их, может там просто контакт где отходит, поправит и все идеально работать будет. Я сегодня питьевой режим не соблюдаю и без обеда и вот сейчас только ужинаю, наверное подпорчу я себе завтра результат

[ДарьяД]

ой,у меня сегодня тоже бешенный день, в 3 только позавтракала круасанами,до этого не до еды было, маму встречала (2 мес не виделись), потом в срочном порядке вмагаз с мужем уехали, только на обратном пути поесть удалось( поужинала рыбкой с салатом, но рыбка жирная оказалась, я даже свой кусок не доела,тепеь в желудке тяжесть ужасная...эх...

еще хорошая новость - я себе наконец кухонные весы купила)))

[Светлая Рада]

Девочки , какие все умнички, всех с отвесами

а у меня опять + , вчера была в разъездах, только у жин соблюла, курочку погрызла.

[-Victoria-]

И у меня без отвеса . Но объёмы здулись, что тоже хорошо.

[Inesska]

у меня +300

[ASwan]

-Victoria-, а где твои фото в полный рост ? на диетс одни портреты

[ДарьяД]

У меня сегодня по нулям, живот раздуло, похоже на первую овуляцию после долгого перерыва, поэтому не расстраиваюсь пока!

[-Victoria-]

-Victoria-, а где твои фото в полный рост ? на диетс одни портреты

Упс, так были же летние фотки, я здесь выставляла :not know: .... а теперь графиков последних нет , интересно куда они делись ? На следующей недели выставлю что-нибудь.

[Ollsh@]

Девочки, всем привет"!))) Давно не виделись. Я забронировала себе место под солнцем Греции аж на 3 недели)) На море не была 3 года...куда-то надо деть 6 кг до 25 мая... а то из купальника по бокам вываливаются!)) Так что я снова тута!!! Как думаете, реально? Вешу сейчас 66, иногда чуть меньше, рост по прежнему 176 см.

[ДарьяД]

Ollsh@,  эх, я с твоим ростом на 11 кг больше вешу(((((

 

У меня сегодня беда, огромный привес 1кг, понимаю, что скорее всего вода, но так обидно( это все вчерашняя соленая рыбка, съела то всего кусочек(((

[Светлая Рада]

Ollsh@, у тебя стимул хороший, так что все получится!

ДарьяД, да соленое воду сильно задерживает!

у меня все плюсы наконец-то ушли , итого за неделю -1кг ровно.

[ДарьяД]

Светлая Рада, Какая ты молодец!!! А у меня в итоге по нулям((

[Светлая Рада]

У меня сегодня творог, держусь из последних сил, своим пирог с маком испекла, такой аромат.... как же это выдержать, как представлю что опять творог на ужин жевать, плохо становится , чес слово

[ДарьяД]

У меня уже плюс кг за день!!!! Откуда????? Только если от воды, но в туалет же я тоже хожу(((

 

Светлая Рада,  держись!!!!!

[ДарьяД]

Я не знаю что со мной происходит, я есть хочу, злюсь на своих, ругаюсь, все меня раздражает.... Хочу шоколад..... Надо устроить шокоразгруз наверное((((

[-Victoria-]

У меня от шоко-разгруза остались не самые лучшие впечатления . Я в тот день много сбросила, но на 2-ой день вес вернулся, да ещё и лишнее прихватил . Уж лучше белковые разгрузы делать (ИМХО)

 

У меня вес завис .

[ДарьяД]

-Victoria-,  я просто аж до трясучки хочу шоколад, вот и хочу его объесться, чтоб больше не хотелось)))

я сегодня на гречке с кефиром и квашенной капустой)))Ничего вроде пока, но еще не вечер((((

[Inesska]

Приветики всем!

Я тоже стою на месте, но от моего привеса осталось 3 кг в плюсе, все лучше чем 5 )))

ДарьяД, а не объешься ты шоколадом так чтоб не хотелось, пройдет день и опять захочешь. Все идет от головы.

Девы я подсела на шоу "Взвешенные и счастливые" прям не могу оторваться, смотрю и мотивируюсь. Кстати для нас худеющих очень полезное шоу, там такие результаты обалденные и плюс рекомендации от диетологов-психологов-тренеров. Я вчера опять с Лесли шагать начала

[ДарьяД]

Inesska,  буду через день на шокоразгрузе))))))) молодец! А мне с моим госом, который в пятницу уже будет даже некогда на фитнес сходить((