Худеем играючи, "пятнашки" и не только

[ДарьяД]

Inesska,  я тут, писать не о чем, сегодня на весах 77,7, прибавила на пирожных! У меня муж на диету наконец сел, на свою собственную))) даже спортом тут занимался! Хочет из одной лоджии спортзал устроить))) я только за, надеюсь все не останется только желанием!

[Светлая Рада]

Я тож тут, плюсы уходят завтра день Х, подведу итоги за тяжелую неделю.

Inesska,

[Ollsh@]

Девочки. Все я тут. Сегодня ужо не жру. Что со мной было не знаю. Сегодня страшный вес... коего не было несколько месяцев... 67,4... это много воды, знаю, т.к. вчера было много соленого, ну, все же... Короче стартую с 67,4!!! ВАУ!

[schatz]

Девочки, привет! Я тоже в большом плюсе, но у меня от гормошек, что б их

Ollsh@,

ДарьяД, чтобы не было голода на шоколад, можно его кушать каждый день, НО 30 г только

Inesska, У нас тоже есть подобная передача про лишний вес и как с ним бороться, но там таких, как мы не берут - мы худые для шоу Там тети и дяди по тонне Тоже много полезного оттуда узнаю, например, что нельзя кушать обезжиренные продукты для похудания - обман организма, отсюда и е-е эффект.

[Светлая Рада]

Всем привет

Ollsh@, гони их, гони

schatz, так ты с нами?

У меня итог за неделю -500 .

[-Victoria-]

У меня итог за неделю +500г . Болела и принимала гостей , надеюсь быстро сброшу.

[мама Мечта]

девочки , ау меня до сих пор 61 ! разве это не радует ?!

[Светлая Рада]

-Victoria-[/b это все гости виноваты , давай гони их. гони и не болей больше.

мама Мечта, умничка стараешься , а какой срок у тебя не скажешь?

[schatz]

Светлая Рада, ну дык, надо опять в форму войти , с вами

[Markiza]

Я с прошлой недели тоже в минусах -1000.

[ДарьяД]

И я с вами!!! Правда не взвешиваюсь, не успеваю по утрам(

[Светлая Рада]

-Victoria-[/b это все гости виноваты , давай гони их. гони и не болей больше.

 

Перечитала сообщение и пришла в ужас от смысла, я имела ввиду гони лишние кг, а не гостей и смех и грех.

Я сегодня +200, ну у меня как всегда качели.

[Markiza]

Сегодня -500.

[Inesska]

Приветы всем, а у меня +200, минусы в этом цикле наверное закончились

[Markiza]

Инн, а меня тоже наверное плюсы пойдут, М на подходе.

[-Victoria-]

Перечитала сообщение и пришла в ужас от смысла, я имела ввиду гони лишние кг, а не гостей и смех и грех.

Я сегодня +200, ну у меня как всегда качели.

:Crazy: Да я поняла. Меня сегодня накрыло, +700г. КД тоже на подходе, ненавижу такие привесы . Сегодня у меня всё ооооочень строго.

Markiza,

[Inesska]

-Victoria-, а ты на какой системе-диете?

Да уж девы, так приятно видеть минусы на весах С отвесами у кого они есть :flower:

[ДарьяД]

А я гоняю килограм, никак он окончательно уйти не хочет.

[-Victoria-]

Inesska, я сегодня утром снова 90 начала. Мне нужен строгий завтрак, чтоб не расслабляться. Скажем так, завтрак у меня из 90, а обед и ужин скорее из -60.

[Markiza]

Вот и мои плюсы: сегодня =300.

[-Victoria-]

Маркиза, говори в слух, завтра будет отвесище. Вот увидишь, будет, обязательно !

 

У меня -200г

[ДарьяД]

Эх, и у меня +300((( но я сама виновата, устроила вечером зажор.

[Светлая Рада]

Приветики , отвесившимся от меня букетики :flower: , а у кого плюсы не расслаблятся

У меня -300

[Inesska]

Приветы! А у меня 1 д.ц и плюс целый кг, ну вот так когда же я сгоню этот привес у меня уже когда то было 72.8, а сейчас опять 77.3

[Серьезная девчонка]

Девочки! А у меня после родов вообще аппетита нет, ем чуть не через силу...а кг все равно не уходят.....причем мне бы сбросить какие-то 5-6 кг и я влезу в прежний гардероб. С февраля начну ходить на фитнес.....надеюсь только на спорт.........хочу спросить...может я тут просто темку не нашла - поправьте меня тогда:про БАДы для похудения, кто использовал и какие (ну типа турбослим, или хитозан....или еще что)