Худеем играючи, "пятнашки" и не только

[ДарьяД]

Я из-за экзамена и диплома все занятия в спортзале пропускаю, какие тут отвесы!! А сегодня в 12 ночи съела целую упаковку селедки, безумно соленого захотелось((( похоже мне тоже надо что-то совсем строгое-запереть в квартире без холодильника)))

[-Victoria-]

Дарья, будем списывать всё на стресс . Но селёдка ночью- это жесть . Сегодня взвешивалась ? Я бы не стала.

 

У меня минус 300г.

[schatz]

Девочки....а чего это вы так часто на весы прыгаете, каждый день утром, вечером? Везде пишут: 1 раз в неделю после сна на опорожненный кишечник и мочевой взвешиваться

[Inesska]

schatz, ну это для сильных людей раз в неделю взвешиваться я лично так не смогу и не хочу, мне каждый день по несколько раз надо вес контролировать

[ДарьяД]

-Victoria-, сама в шоке! если бы точно не знала, что неБ, то подумала бы про нее))) я не дома сегодня, весов здесь нету!

 

schatz, я тоже не смогу 1 раз в неделю... встаю постоянно, если больше кг за день наела, все еда для меня запрещается совсем))

[-Victoria-]

Я минимум 10 лет взвешиваюсь каждый день утром и иногда перед сном. За неделю без присмотра организм может лишнего набрать. А ежедневный контроль мне не даёт расслабляться.

[schatz]

Девчата, а я вот наоборот не могу так каждый день, я чую по себе, если в +, то и на весы не встану, а в минусе да, хоть 100 раз на дню для настроения

[Markiza]

У меня +100. А вечером -700 от утреннего. Но вечером сорвалась, слишком стрессовый день сегодня был. Воть.

Сегодня сходила с утра в детский сад, "помахала шашкой". Мило побеседовали с заведующей по поводу косяков наших воспитателей. В результате мне предложили должность музыкалього руководителя, чего я конечно же не ожидала, так как давно пыталась попасть туда. А сейчас мне это важно как никогда. Ездить на работу далеко я не могу, а здесь рядом с детьми. Вот так.

[Светлая Рада]

Markiza, привет коллега! Я со своими мальчишками пришла в д,с муз руководителем, да так там и осталась

 

У меня +400, начался повый цикл.

[-Victoria-]

schatz, трусишка . Надо смотреть правде в глаза и быстро принимать меры, пока на весах не появился огромный привес.

Markiza, только собралась тебя ругать, а тут такая хорошая новость . Теперь тем-более худеть надо, дети должны расти в окружении красоты .

Рада, сегодня прощается, но только сегодня .

У меня - 300

[Markiza]

Девочки, спасибо. Единственное страшно, что давно не работала, да и специализация моя все таки преподаватель по классу фортепиано.

Свои -100 я заработала.

[schatz]

Markiza, поздравляю А я люблю таких новых работников, которые без опыта или давно не работали - они всегда с огоньком с энтузАзизьмом

-Victoria-, Берегу нервную систему

[ДарьяД]

Привет! Я сегодня защитилась на 5)))) теперь привхожу в себя.

[schatz]

ДарьяД, поздравляю

[-Victoria-]

ДарьяД, Какая молодец, поздравляю !!! :flower: :flower:

 

Сегодня -200.

[Markiza]

Девочки, начались М и не поверите... -1400.

ДарьяД, поздравляю. :flower:

[Inesska]

Приветики! С отвесами, со сдачей экзаменов :flower:

У меня - 600

[ДарьяД]

Девочки, спасибо! Теперь за себя берусь наконец!

[ASwan]

Девочки, а вот и я

вернулась из Италии

... что я могу сказать..... + 3 кг ... нет, ну кто их просит так вкусно готовить

[ДарьяД]

ASwan, ого! Когда успела? С кем ездила?

 

Я с завтрашнего дня строго на минус 60, скоро лето!!!

[Inesska]

Приветики всем!

А у меня ничего нового, все как и было, то минус, то плюс, то минус, качели в общем

Кать, как будешь бороться с килограммами?

[ASwan]

ДарьяД, да вот успела , с мужем вдвоем

 

Inesska, прежними методами попробую , типа раздельного питания

Монодиеты меня не берут вообще...

[Inesska]

Да уж, наступает такое,когда монодиеты перестают работать,да и не совсем здорово это. Думаю раздельное питание это самое то. И тоже интересно насколько быстро начнут уходить кг, я после праздников тоже в плюсе и вот вес туда сюда гуляет, никак не могу до прежнего дойти

[Светлая Рада]

Сегодня понедельник совпал с первым днем убывающей луны, лучшее время для начала похудения (в 141 раз)

Как говорится с понедельника новая жизнь, начинаем?!

[Inesska]

Свет, а то как же я как всегда в строю, да у меня сегодня ещё и операция предстоит , я зубами занялась, так у меня такое подозрение что после сегодняшнего похода к врачу я какое то время смогу есть только через трубочку буду творожным коктейлем питаться и овсянкой