Худеем играючи, "пятнашки" и не только

[schatz]

ASwan, это от зависти намекают Я как похудела, остальные невестки в спортзал побежали А свекруха на ананасы подсела, я , говорит, так раньше 5 кг за месяц сбрасывала. Вопрос: " А сейчас зачем, раз все худые дамы анерексички?"

Светлая Рада, я не взвешивалась перед стартом, боюсь с весов упасть в обморок Смотрю по живуту и окорокам, как спустятся, так на весы встану. Последний раз было 66,8..... это уже месяца 2 назад, сейчас точно за 70 и, думаю не мало

[Inesska]

Светлая Рада, Cвет, да я тут темку про третьего ребенка почитываю, смотрю барышни там все худеют, делятся, а сюда не дозовешься никак

Кать, как ещё худее? Ты и так уже худая была

 

schatz, Наташик, ты зря весов боишься

[Шелли75]

Девочки что это за молокочай?С чем его едят?

И что за диета -90 дней?

Очень надо !

[Inesska]

Шелли75, молокочай это типа разгруза, завариваешь себе литр-полтора чая на молоке и пьешь весь день, ничего не ешь, заваривать лучше на зеленом чае, я помнится заваривала 2 ст.ложки чая на литр молока, потом когда выпивала, то следующую порцию завариваю, в термосе наверное лучше всего. А 90 дней это система питания, там каждый день что то новенькое и завтраки фруктовые и ужинать можно до 20 часов и раз через 28 дней разгрузочный,только на воде. Ну девочки придут, поправят меня,добавят чего. А в чем срочность то такая?

[Светлая Рада]

schatz, какая ты сильная, я без весов и полдня прожить не могу. Это меня и губит, ближе к вечеру глядь на них, понимаешь, что минуса не ждать завтра, и рот открывается и метешь все что плохо лежит.

Катя,да я думаю что у тебя уже новые фото есть

Inesska, Ну понятненько, девушки приходите к нам

Шелли75, http://www.babyplan.ru/forums/topic/32706-90-dnej-razdelnogo-pitaniya-hudeem-vkusno/page__p__6925713?do=findComment&comment=6925713

[ДарьяД]

А я тут, сама с собой общалась, незаметная такая... Есть хочу!

[Inesska]

а я вот не хочу есть, я обедаю и у меня сегодня утром было -400 ))) и ещё у меня весы накрываются, доломали мне их малыши, если весы вообще перестанут работать, то я уж не знаю как и быть мне, новые купить сейчас не смогу, сегодня уже смотрела где это у нас весы ремонтируют

[ASwan]

Светлая Рада, есть новые фото... но пока не хочу их ставить

 

вообще, все, кто в живую меня видел... говорят, что на фотках я крупнее выгляжу, шире, чем есть и не очень похожа

[schatz]

ASwan, может, ты нам тут чужие фоты показываешь?

Светлая Рада, я не сильная, а трусиха Да и я уже так давно занимаюсь своим весом, что весы уже и не нужны, для того, чтобы знать, что я поправилась А вот похудею, тогда с удовольствием на весы

Inesska, Инн, а ты приглашала девочек сюда из третьего ребенка?

[Inesska]

schatz, я там тихий читатель, ты там более общительная, так что ты приглашай

[Шелли75]

В декабре был протокол-набрала 7кг надо сбросить! Сиськи 4 размер,мамон, и стройные ножки! Короче красотка!

Ничего не налазит,я в панике!!!

Пробывала не кушать после 18 но не получается работаю до19 -короче жесть полная!!!

Думаю сесть на Японскую диету 14 дней 5_7кг

Девочки а теперь вопрос? Это правда что с возростом худеть тяжелее /типа нарушается метаболизм/

[Inesska]

Шелли75, да тяжелее, мне в 35 проще худелось, чем в 42, хотя и в 42 результат не плохой

[Шелли75]

Спасибо за ответ! Буду худеть зашью себе рот!!!!!!

[Inesska]

Шелли75, вот это и ошибка, надо есть, но надо смотреть что ешь

[Шелли75]

Я раньше не завтракала/не лезло/ только кофе,теперь завтрак плотненький, обед без хлеба.Но проблема с ужином,дома в 19.30 и обязательно что то сьем +бокал вина /расслабляюсь/Вот интересно ,я худеть буду?

Сестра говорит что нет.

Раз в неделю -фитнес.

[Inesska]

Шелли75, посчитай каллории и увидишь возможно ли при твоем меню худеть

[Slim TУСИК]

Я пришла... Третий день на 90 дневной диете. Пока полет нормальный, минус кило. Завтра страшный фруктовый день, как бы снова не сорваться мне.

[schatz]

Slim TУСИК, Ого, кило за день!!!!!! Молодца, держись на фруктовом дне. Как захочешь есть, попей

[Светлая Рада]

Slim TУСИК, меня капуста спасает тушеная, либо салат щетка, это где свекла, морковь, яблоко все в сыром виде.

[мама Мечта]

Slim TУСИК, ну , дошла наконец ... Слух , ты не боись фруктового ! печеные яблочки в теплом виде многих спасали , горсть орешков можно , если уж совсем невмочь - теплые тушеные овощи , чая пей побольше ... Килограмм ушел - здОрово , то ли еще будет )))

[Slim TУСИК]

schatz,  за 2 дня все~таки)

 

Светлая Рада,  капусту не люблю совсем, и сырая свекла мне не кажется что~то) а разве на фруктовом дне это можно?

 

мама Мечта,  а с макаронами в день ОН можно овощи?

[мама Мечта]

мама Мечта, а с макаронами в день ОН можно овощи?

 

конечно . Овощи добавляй ко всему , не прогадаешь ! никогда я не питаюсь так " полезно " как в период диеты . Соскучилась даже )

Изменено 17 февраля 2013 пользователем мама Мечта

[schatz]

Slim TУСИК, Тань, работай над своей головой - свекла - это не только полезный овоШ, но и 2, а то и 3 кг сброшенного веса за неделю!!!! "Я люблю свеклу в любом виде, обожаю просто" и так далее

Девы, я взвесилась..... :confusion: Стыдно даже тут озвучивать после моих успехов....71,8 ....дайте мне пинков !!!! И это 2 дня на протасовке, значит, было еще больше. Сейчас окорока немного спали и живот.

[Светлая Рада]

Slim TУСИК, правильнее 4 день называть витаминный, потому можно и фрукты и овощи (огурчик, помидорчик ит,д) ну ес-но картоху ни-ни, и морковь исвеклу СЫРУЮ! Ну и орешки Леся уже писала))). Еще сухофрукты можно.

schatz, открой страшную тайну, каков рост

Изменено 17 февраля 2013 пользователем Светлая Рада

[Slim TУСИК]

schatz,  нее, есть продукты, без которых я как-ть обойдусь)

Вспомнила, я квашеную капусту люблю. Ее можно?

А по поводу моей головы-это тяжелый случай, коррекции поддается с трудом. Пока не вижу смысла себя насиловать и есть всякую г-ть (на мой вкус) Как я поняла, диета эта позволяет выбирать, поэтому она мне и понравилась. Для меня итак большим достижением будет отказаться от перекусов, мучного и сладкого. Не все сразу, короче.

 

Если буду резко над собой издеваться, сорвусь скорее всего.

 

schatz,  мне бы столько весить, я была бы счастлива. Это как раз мой нижний предел, меньше весила только в младенчестве)