Худеем играючи, "пятнашки" и не только

[schatz]

Светлая Рада, А я разве не писала когда-то И так, всегда была 176, но вот пару лет рост у меня уменьшился, как говорится, к старости все люди уменьшаются У невролога намерили 173, а у детского врача, я поросилась замерить мой рос, когда с сыром там была, 174 Воть, теперь говорю, мой рост между 173 и 176 И кость у меня широкая и тяжелая, мощная я тетя

Девочки, у нас в родне, вернее, это родня мужа, прямо бум на похудание пошел: по линии свекрови толстые бедра и попы, сейчас ее родная сестра тааак растолстела, у нее спереди жир фартуком до колен, будут ей жир откачивать, на диеты она не соглашается. Племянник мужа тоже ожирел, ему в детской клинике будут по новой технологии какой-то шарик-баллон вшивать, но не кольцо на желудок, что-то другое. Я предложила питанием отрегулировать вес, но меня никто не слушает, все хотят жрать и быть худыми

 

Тань, напомни ростик свой Я не знаю про капусту, я на другой диете, ем только сырую

[Slim TУСИК]

Светлая Рада,  орешки, грушки-яблочки приготовила. Огурцы-помидоры есть. А бананы можно или и здесь нельзя? В прошлый послеродовый период употребляла бананы на диете, похудела и с ними. Почему теперь их хают, очень полезный фрукт, только сладкий.

 

schatz,  169-170, тоже уменьшаюсь. А по поводу фартука, его сложно убрать только диетой. И потом еда для некоторых-наркотик или алкоголь, очень сложно отказаться. Я про себя считаю, что я зависимая от еды.

[schatz]

Slim TУСИК,Если на твоей диете можно бананы, ешь лучше на завтрак. Я не против бананов, лучше шоколадку не съем или тортик , но пока не ем никакие фрукты, окромя 3 зеленых яблок

 

Slim TУСИК, ей многие врачи говорили, план еды поменять и вес сбросить нужно, чтобы потом что-то делать, ей хотели операцию , но она говорит, что не может. К психологу посылали....Я тоже долго шла головой к здоровому питанию, тоже еще не идеал, но у меня иногда на сладости бывает рвотная реакция или на картошку фри- фи, какая гадость, как это все жирно потом меня внутри обволакивает, бу, как это только люди едят.

[Slim TУСИК]

schatz,  ненавижу жареную картошку. Да и вообще после родов этих почему-то картошку любить перестала, я больше по гречкее и макаронами спец.

[Шелли75]

Не любить жареную картошку?Может вы не вкусно ее готовите?

А гречку не люблю -может я не правильно ее готовлю?

 

А как делать эту тушеную капусту?

[Светлая Рада]

Slim TУСИК, Молодец! к витаминному готова я ела бананы.

schatz, ну может я пропустила ты у нас тож высокая в компанию к Даше и Ольге.

Ну вот а уменя рост как у Slim TУСИК, а вес как у тебя, а еще летомбыло 65 ну что-то мои окружающие меня в 65 не очень восприняли, считали меня изможденной и говори вот как тебя доча довела, комплименты начались когда я наела 68, вот сейчас очень хочется побыстрее к 68.

за 2 дня на БУЧ -1,2кг, сегодня и завтра углеводные.

Вика, ну что там? как дела? чего молчишь

Даша вылезай из холодильника

мама Мечта,Инна, Маркиза

Изменено 18 февраля 2013 пользователем Светлая Рада

[ДарьяД]

Светлая Рада,  вылезла! Сегодня На весах приятные цифры - 76,9, давно шестерку не видела на втором месте, а уж на первом, это пока мечта! Не знаю на какой я диете, просто стараюсь меньше есть, наверное ближе к минус60. Сладкое только на завтрак! Ну и в выхи дома не сидела, пошла на курсы фотографии))))

[Inesska]

Приветики девочки!

Я вас читаю молча мне писать нечего, засада везде весы кухонные не хотят мою еду взвешивать, напольные накрываются, на весах +300 гр, меня мутит, только не подумайте, я не беременная, я бромкриптин пью, мы завершили гв 3 недели назад и молоко не пропадает, вот выписали, а этот Бромкриптин тошнотик ещё тот и вот даже не знаю что я есть сегодня буду, конкретный токсикоз, хотя завтрак у меня был очень вкусный

[-Victoria-]

Всем привет !

Тусик, у меня всегда были и сейчас есть бананы, и печеные яблоки на завтрак. Худела хорошо.

 

Я снова на 90, сегодня белковый день.

[Slim TУСИК]

Чет мне кажется, что этот витаминный день мне плюсом выйдет. С утра съела полтора банана, в обед лохань вареной цветной капусты, брокколи, шпината с оливковым маслом. Потом не выдержала 2 часа, слопала кедровых орехов грамм 50, а еще через час слопала грушу. Но самое не то- это кофе с молоком, зачем-не знаю сама.

[schatz]

Slim TУСИК, а я вот люблю картошечку с поджарочкой Но вот именно на сковородке, а не фритюрнице, особенно, когда вижу в бистро, как ее там в жире томят

Тань, я тоже хотела сначала до 75 кг с моим ростом, а когда похудела до 65, поняла, что так еще лучше, ну вот теперь опять к этому весу стремлюсь.

[ДарьяД]

А у меня сегодня идеальный день по минус60!

[schatz]

Шелли75, Капусту нашинковать, налить немного водички, так, чтобы капуста в ней не плавала, и тушить минуть 25, если очень твердая, то и подольше, некоторые и по часу тушат. Но пишут, что слишком долго овощи нельзя варить и тушить, они теряют полезные свойства. В это время пережариваю лук и морковку, можно еще помидорки или томатную пасту, от пасты цвет получается понасыщеннее добавляю в капусту. Лаврушку, перец горошком, соль. Потушить еще все вместе минут 10-15. Если хочешь, можно порезать сосиски или курочку, покрошить сверху зеленушки.

 

Светлая Рада, что за БУЧ?

Inesska, а тестик я бы сделала

-Victoria-, Какой у тебя размер одежды сейчас?

ДарьяД, что показывают весы на идеальном дне?

 

Девы, у меня 70,8

[Inesska]

schatz, Наташ, ну какой тестик, это все таблетки, доза слишком большая для меня, у меня и м уже вот вот начнутся. Я весы купила и витамины, хоть какая то радость. Вместо ужина ем апельсин и яблоко, на обед чернослив и кефир.С мужем ездили в магаз, меня реально укачало вспомнились все прелести токсикоза.

[schatz]

Inesska, Ага, М то тоже нет, беги в аптеку за тестиком, а не в магаз за черносливом

[Inesska]

schatz, Наташ, неа, не побегу 100% нет ничего, д.ц 25 токсикоз после задержки вылезает,да и не может ничего быть

[schatz]

Inesska, моя бывшая свекровь говорила, что ее начинало тошнить, как она после ПА с кровати вставала, уже знала, что Б Не было что ли па в этом цикле?

[Шелли75]

Приветики девочки!

Я вас читаю молча мне писать нечего, засада везде весы кухонные не хотят мою еду взвешивать, напольные накрываются, на весах +300 гр, меня мутит, только не подумайте, я не беременная, я бромкриптин пью, мы завершили гв 3 недели назад и молоко не пропадает, вот выписали, а этот Бромкриптин тошнотик ещё тот и вот даже не знаю что я есть сегодня буду, конкретный токсикоз, хотя завтрак у меня был очень вкусный

Я правильно поняла- ты понижаешь пролоктин.

Я принимала достинекс- таже тема,похудела на 10кг/за 1год/

Мутило от всего

[Inesska]

Шелли75, аха, у меня по жизни с ним проблема, а сейчас мелкого кормила почти 1,8 года, кормиться перестали, а молоко не пропадает.

Наташ, нету ничего, это все таблеточки, мы больше не планируем, все завязано

[Slim TУСИК]

Хочу есть, заливаю голод чаем(

 

Inesska,  в смысле завязано? В прямом? У кого?

 

Inesska,  мне бы молоко так долго... фигушки.

[Inesska]

Slim TУСИК, ну за молоко побороться нужно, не всем оно так просто дается,это тоже от головы как и похудение я просто в этот раз хотела кормить очень долго, а тебе ещё и сложнее что у тебя сразу двое и так молодец, не плохо покормила.

А в смысле завязано, то бесплодие у меня у меня просто так по залету не получается никогда, все тщательно спланированные

[Markiza]

Markiza, быстро ты со всеми спелась , а сколько групп у тебя? у меня пять, плюсс еще кружки 2 гр по 2 раза в неделю, так я так зашивалась, особенно по первости, а с воспитателями вообще отдельная тема.

У меня 4 группы. Зашиваюсь, не то слово. Торчу в саду с утра до вечера. А с воспитателями спелись быстро, так как я их всех давно знаю (живем в закрытом военном городке). И они мне очень помогают (не все конечно).

 

А у меня вес примерно стоит на месте. Пока ем все подряд. Так как при подготовке к утренникам у меня вообще нет никакого режима. Иной раз только вечером вспоминаю что ничего не ела. В среду и четверг мои первые утренники.

[Slim TУСИК]

Inesska,  бесплодие-это когда детишек нет, а ты богатая, в этой жизни может быть все, что угодно)

Я еще пока по ночам кормлю каждого часа по полтора, но мне кажется, что они грудь, как соску уже используют. А днем так и не хотят. Психолог сказала, что это из~за моей тревожности, что ночью я расслабляюсь.

[ДарьяД]

schatz, не знаю какой результат, завтра на весах увижу))) или не увижу... такое тоже случается((

Inesska,  как я тебя понимаю с тошнотой, у меня еще жуткие утренние головокружения, особенно если пораньше немного встаю...

[Slim TУСИК]

мама Мечта,  когда я уже жрать хотеть перестану, а? А то все время хочу есть, елки палки!

 

Inesska,  если не секрет, сколько тебе лет?