Худеем играючи, "пятнашки" и не только

[Елесик]

ASwan, ну, да, сразу и нашла. Те же закваски, что и я использую. Мне они очень нравятся и по консистенции и по вкусу.

[Inesska]

о, белорусские закваски, здорово, у нас есть те кто в Белоруссию ездят ))) надо будет спросить, может привезут. Спасибо девочки

[Лерика]

Ollsh@, мне кажется, что всё отлично у тебя и руки в том числе.

[N//N]

ASwan, послушала твоего совета и купила Эвитель пока на пробу 1 флакончик, стоит 66 руб. Попробую, надеюсь понравится. в нете почитала про нее, написано хорошо.

 

Inesska, как у тебя йогурт в йогуртнице получился?

[Inesska]

Zmei//ka, да, получился и очень вкусный, уже скоро закончится

 

а на какое количество молока хватает 1 эвитель закваски?

[Елесик]

Inesska, Инн, хватает на 2 литра молока. полученный йогурт можно потом использовать в качестве закваски.

[N//N]

Я вот теперь думаю в какой таре квасить это чудо, термоса на 2 литра у меня нет.

[Inesska]

Тань, спасибо

Zmei//ka, а у меня в один термос не помещался весь литр, я разводила йогурт в молоке, а потом по двум теромосам разливала, у меня суповой 0,9 литра максимум, а второй брала простой чайный. А в мою йогуртницу тоже 2 литра не влезет, максимум 1,2 литра, но в комплекте есть 14 банок, за 1 раз можно использовать 7 правда не представляю все равно как сразу 2 литра заквасить

[ASwan]

Zmei//ka, называется она Эвиталия правильно

1 флакончик рассчитан на 1 литр молока ( я именно так делаю ).

У меня йогуртница. Ставлю на 7 часов. Потом 1 баночку использую повторно для закваски.

[Oksik-K]

Я пару раз пробовала йогурт сама делать в мультиварке. Из активии получился, но недостаточно кислый. Из эвиталии вообще ничего не вышло)))

Zmei//ka, называется она Эвиталия правильно

1 флакончик рассчитан на 1 литр молока ( я именно так делаю ).

У меня йогуртница. Ставлю на 7 часов. Потом 1 баночку использую повторно для закваски.

Может в этом загвоздка была. Я делала 1/3 флакончика на 600 мл молока, может мало было.

[ASwan]

Oksik-K, однозначно проблема в этом...

вообще, после вскрытия флакона считается, что хранить порошок нельзя.

[Елесик]

В инструкции, которую мне дали с флакончиком эвиталии было написано, что надо разводить в 2 литрах молока, но т.к. у меня йогуртница с 7 стаканчиками по 160 мл, то я тоже на 1 литр развела.

[ASwan]

Елесик, я, с дуру, первый раз развела в 2х литрах... получился кифирчик

 

и.. чем жирнее молоко, тем гуще йогурт.

на 1,5% сложнее всего сделать, но можно

[Oksik-K]

ASwan, надо еще разок попробовать сделать))) Я пока покупаю фирму Ландлибе, мне очень их йогурты по вкусу нравятся.

[ДарьяД]

Я делала кефир, а не йогурт на эвиталии, но мои не хотят такое есть, предпочитают взять питьевой йогурт, часто берут с собой, дома редко едят. Поэтому я решила, что не буду молоко и закваску. Просто так переводить, последний раз все в унитаз вылила(((

[Светлая Рада]

Девченки а вот про такое никто не слышал отзывов

Ссылки скрыты.

[ДарьяД]

Светлая Рада, Неа!

[Inesska]

Приветики

Свет, я уже там изучаю

[Светлая Рада]

Inesska, вот и я изучаю и никак не врублюсь, написано мне, что нужно поесть, а то я мышцы разрушаю и чего только не попробую из еды написать, все пишут лишнее.

[N//N]

А я сегодня наелась, как свиня..., вот мне и старт 71 кг, как бы завтра не +1 кг. Ну, зачем же столько жрать?!

[Inesska]

И у меня +кг с субботы, гоню его гоню, а он не уходит

[Slim TУСИК]

Мой вес снова в завязке)) Ждемс...

[ДарьяД]

мой вес тоже решил отдохнуть))

[Oksik-K]

А у меня месяц очень плохо прошел, всего -900 грамм((( Даже до 60 не дошла)))

Нажралась с горя вечером, да и днем тоже не отставала)))

[N//N]

Да, утром + 1 кг , итого 72 кг. Жуть...

Мы сегодня на работе порешали, что завтра у нас разгрузочный день на кефире, сегодня с вечера уже запаслась 1 литром и съела сейчас только 1 яблоко, чтобы завтра начать с легкости. Посмотрим, что получится, надо стараться выдержать, а то перед самой сабой и коллегами будет стыдно. Еще у меня от безобразного питания воспалился геморрой и поджелудочая, так что точно пора завязывать с обжорством.

Раньше для меня совсем не составляло труда делать разгрзочный день, просто дело привычки было, а сейчас пока настроишься...

Кто со мной?