Худеем играючи, "пятнашки" и не только

[Полина Баранова]

Полина Баранова, а что за диета такая? никогда не слышала.

 

вся фишка в том, что это не диета) это система питания с биоэнергетической настройкой организма. вот) ничего сложного в этом нет, все очень легко и просто))

[N//N]

Inesska, 76 это многовато. У меня когда такой вес был, то как и у тебя, колени сразу болят, отекают и ноги разогнуть не возможно было. Вес, однозначно, на это влияет. Я сейчас 66 кг и мне теперь кажется, что я все равно много вешу, но жить стало легче.

[-Victoria-]

Девочки, наша Мечта вчера вечером родила . Всё прошло хорошо, будем ждать её подробного рассказа.

Лесик, милый мой человек, поздравляю тебя и мужа от всей душу !!!! Вы такие молодцы !!!!!

[ASwan]

супер !!!!

Леся , тебя !!

 

 

и мужа !!

[Светлая Рада]

Какие хорошие новости!!!! Леся, Поздравляю!!!!!!!!!!

Изменено 18 сентября 2013 пользователем Светлая Рада

[Slim TУСИК]

УРЯЯЯЯЯЯ! Мечта, Леся, поздравляю тебя и всю твою большую семью с новым человечком! Ну и спасибо за подарок на мой день рождения, мне приятно, хоть я вроде и не причастна) Прости, телефон твой затерялся, пока я в больничках лежала беременная, а то бы смснула еще.

[Елесик]

Леся, и я тебя поздравляю! Ты и правда мама-мечта!!!

Slim TУСИК, с Днем рождения! Пусть все твои мечты сбываются, а детки радуют своим здоровьем и успехами!

[Slim TУСИК]

Елесик,  спасибо!

Я собираюсь посидеть на вашей волшебной тенинту. Только не знаю пока, как выдержать голодный день и не вредно ли это. И еще у меня вопрос, как вы себя уговариваете или заставляете не есть, какими словами?

[СанюшкаМитюнюшка]

Леся!!! От всей души поздравляю!!!! :heart: Растите здоровенькие и счастливые!!! :kiss2:

[N//N]

Леся, поздравляю !!! Это самое настоящее счастье!!!

[-Victoria-]

Я собираюсь посидеть на вашей волшебной тенинту.

Таня, а что это такое ?

[Slim TУСИК]

-Victoria-,  во дает, сама о ней написала и не признала) 10in2.

 

-Victoria-,  лучше напиши о ней побольше, а то как-то мало информации, а на немецком я не читаю...

 

И вот на голодном дне, если тошнит, что делать, вода не помогает. Сегодня делала пробный заход, как раз тошнило, пришлось налопаться снова(

 

Завидую тупо всем, кто похудел, Кате завидую, что есть мотивация и сила воли, а я тряпка и мотивация моя меня не удерживает.

[ASwan]

Slim TУСИК, вступай в группу на диетс

Ссылки скрыты.

, там всё написано про эту систему на русском ))

 

С дем Рождения !!

[-Victoria-]

Таня, вот я балбеска, с прошедшим тебя ! Желаю тебе легко и быстро похудеть !

Катя права, давай к нам в клуб, будет тебе ежедневная поддержка. О себе скажу - это моя самая продуктивная система. Все знают как тяжело сбрасывать последние кг. У меня только на ней и получается. Тяжело начинать, первые голодные дни самые трудные. Но можно организм обманывать, что я в начале и делала. Как показывает практика, есть хочется только в то время, когда у тебя обед и ужин, в другое время организм молчит. Так вот в это время нужно себе сделать огромную кружку горячего питья, можно с молоком (не много). Можно разбавить кефир водой, можно лёгкий бульон. В остальное время много воды. Уже через пару пустых дней голод будет переносится легко. Я даже больше скажу, сытые дни будут уже не в радость.

[ДарьяД]

Slim TУСИК, С прошедшим Днем рождения!!! Здоровья всей вашей семье и особенно тебе, ведь на нас то все и держится)))

 

Олесю с рождением доченьки!!! :flower:

Как назвали?

 

Сегодня были на повторном узи! Точечька моя растет, 8 мм ПЯ! Только омрачает все большая гематома - 25на4 мм, но она вроде далековато от ПЯ. Назначили капельницы и уколы, в больницу не ложусь, муж взял отпуск, на дом знакомая ходить будет капельницы ставить...

[-Victoria-]

ДарьяД, :kulachki: :kulachki: все будет хорошо !!!

Мне тоже уже не терпится узнать как там наша Мечта и как малышку назвали . Скорее всего её уже завтра отпустят домой.

[Slim TУСИК]

-Victoria-,  а тебя на диетс как зовут?

[N//N]

ДарьяД, растите большими и здоровыми!!!

[-Victoria-]

-Victoria-, а тебя на диетс как зовут?

Тань, я там LediVi

[Slim TУСИК]

Я,видимо, как всегда все делаю неправильно. Все, что скинула позавчера, нажрала вчера. Как правильно питаться во второй день? Основные и важные принципы?

[N//N]

Slim TУСИК, насколько я понимаю, в сытые дни надо считать ккал, примерно 1200-1300, а так, конечно, что скинула, то и наела, смысла нет.И еще надо исключить все вредности.

Как по мне, так я на подсчете ккал каждый день, очень нравится, но стараюсь есть только полезную пищу, никаких сладостей и мучного, т.к. в них ккал уйма, поэтому, я лучше съем кусочек мяса и большую тврелку салата, ням-ням. Что самое интересное, на сладкое пока и не тянет. За неделю примерно сбрасываю 1 кг, на этой даже получилось -1,2 кг.

 

ДарьяД, как самочувствие?

 

Inesska, поздравляю с Днем рождения!!! Желаю исполнения всех желаний и крепкого здоровья!!!

[-Victoria-]

Инессик, с Днём Рожденья !!!! :flower: Пусть всё сбудется !

 

Таня, без паники !!!!!!! Ты уже вступила к нам в клуб ? Видела, сегодня мы поздравляем там девочку, которая за 45 дней сбросила 9кг ? Да что там говорить, моя мама (почти 70лет) за месяц потеряла 5кг. Так вот, у всех после сытого вес возвращается, мы после сытых или не взвешиваемся, или не обращаем внимание на привес. Итог подбиваем за 2 дня, т.е. после каждого пустого. Конечно, если в полный день есть вёдрами, наверно можно и набрать лишнее. Едим спокойно -без фанатизма и думаем о том, что бы за сытый день получить максимум полезных витаминов и минералов. Через некоторое время размеры желудка уменьшатся и ты будешь наедаться от малого количества еды.

[Лерика]

Леся поздравляю!!!!!!!!! Желаю здоровья малышу и всей твоей семье!!!!! Рада за вас очень!!!!!

[ASwan]

Inesska, поздравляю с Днем рождения!!!

[ДарьяД]

Zmeika-//,  сейчас вот первый раз обнималась с унитазом.... сделали третью капельницу из 10, живот не болит, выделений нет, не знаю как там моя гематома, рассасывается ли? так слабость большая, сил мало... еще и голова болит, 5 дней болела правая часть головы, думала застудила, сейчас вот леая также заболела, уже не знаю чего и думать(

 

 

Инна, С Днем рождения тебя!!!

Ссылки скрыты.