Худеем играючи, "пятнашки" и не только

[Светлая Рада]

Девочки , Я тут, неделю ем через день, итог -2кг, очень тяжело вечером мне.

[-Victoria-]

Девочки , Я тут, неделю ем через день, итог -2кг, очень тяжело вечером мне.

Здорово , видела тебя в нашем списке на едите. Почему не вливаешься в беседу ? Рада очень тебя видеть !!! Умничка, держись, организм скоро привыкнет. Ну и как я уже писала, огромная чашка горячей жидкости с молоком спасает голодные вечера . У меня сегодня пустой, а у тебя ?

[N//N]

-Victoria-, спасибо за идею с чашкой горячего питья на ночь, а то у меня начались проблемы со сном. Не знаю, может ложусь рано, работа выматывает, то ли от голодухи иногда.

[Светлая Рада]

Здорово , видела тебя в нашем списке на едите. Почему не вливаешься в беседу ? Рада очень тебя видеть !!! Умничка, держись, организм скоро привыкнет. Ну и как я уже писала, огромная чашка горячей жидкости с молоком спасает голодные вечера . У меня сегодня пустой, а у тебя ?

Пустой у меня сегодня! Да я все набегами у компа, некогда мне совсем!

[-Victoria-]

Змейка, не за что . Я с голодухи тоже плохо сплю, но легко и быстро высыпаюсь.

Рада, здорово , будем вместе шагать. Я сейчас уезжаю к сыну на игру (хоккей) и это до вечера, а значит нигде не будет пищевых раздражителей, класс.

[Светлая Рада]

 

Рада, здорово , будем вместе шагать. Я сейчас уезжаю к сыну на игру (хоккей) и это до вечера, а значит нигде не будет пищевых раздражителей, класс.

Везет тебе!

[N//N]

А я пошла уборкой займусь, все время легче пролетит.

[Inesska]

Приветики всем!

Ой девочки,огромное спасибо за поздравления! Мне очень приятно :flower:

[Лерика]

Inesska, С Днём рождения!!!!! Всех благ тебе и твоей семье!!!!!

[Светлая Рада]

Inesska, С Днем Рождения! Всего самого лучшего тебе, побольше и побыстрее!

[Slim TУСИК]

Inesska,  С днем рождения! Будь полной сил стройняшкой!

 

-Victoria-,  в клуб вступила. Я вроде без фанатизма ела, как обычно. Я на обычном питании не поправлялась, хоть и не худела.

[-Victoria-]

Я на обычном питании не поправлялась, хоть и не худела.

Если так, тогда обязательно будет хороший результат. Когда у тебя пустой, сегодня ?

[N//N]

Я вчера такая вся на позитиве, думаю, еще пол кило скину. Не тут то было! Друзья вечером пригласили на шашлык....

Слава Богу, утром хоть привеса не было. Погода дождливая и жрать сразу захотелось, надо пойтить горяченького хлебнуть.

[ASwan]

Slim TУСИК, хочешь... разберем по полочкам твое обычное питание ?

может ошибки какие-то допускаешь ?

[мама Мечта]

Девочки , мы с лялей дома уже , наслаждаемся свежими эмоциями ))) Спасибо всем за поздравления , дочке передала , ей тоже очень приятно , даже научилась улыбаться по быстрому , дабы сделать вам приятно . Счастье неимоверное - снова иметь в доме кукленыша , муж домой торопится после работы , как будто впервые папа ...

 

П.С Дочу Марьям назвали ))

[ASwan]

мама Мечта, здорово !!!! какое имя красивое !!

[-Victoria-]

Лесик, ещё раз поздравляю !!! Чудесное имя, очень нежное !

[Светлая Рада]

-Victoria-, Ну ты как, МОЛОДЕЦ, наверно , пустой день стоически пережила? А я что-то никак , весь результат насмарку, готовлюсь морально к завтрашнему

 

Леся, жду тебя, не дождусь! Никак у меня без тебя не получается похудательный процесс, телепаюсь ... не буду грубо выражаться...

[Slim TУСИК]

-Victoria-,  завтра голодуха, мне голодные дни нравятся, такое освобождение от еды приятное..

 

Slim TУСИК, хочешь... разберем по полочкам твое обычное питание ?

может ошибки какие-то допускаешь ?

мое питание-это одна сплошная ошибка(

 

мама Мечта,  какая прелесть, кукленыш Марьям)

[Светлая Рада]

Slim TУСИК, мне приятное освобождение от еды тоже нравится часов так до 4, а потом....

[Slim TУСИК]

Светлая Рада,  ну меня в середине дня начинает сильно тошнить, тогда я выпиваю немного кефира или молока. И вечером большую кружку горячего чего-нибудь тоже с молоком. И вроде нормуль, то есть мне не тяжело. Мне тяжело в съедобный день, потому что ем то, что нельзя никак. Кто-бы по рукам надавал.

 

Вот сегодня съела 2 конфеты шоколадных, ела сосиски с сыром и вареную колбасу. Ну разве так можно?!

[Светлая Рада]

Slim TУСИК, Я даже боюсь вспоминать. что я ела, какое-то бесконечное чувство голода, обожрухи и вины

[Slim TУСИК]

Светлая Рада,  проблема в том, что я практически не чувствую голода, а голова хочет пожевать все-время, и вкусненького. Не знаю, как с этим справиться.

[ДарьяД]

а я ем шоколад не потому, что хочу, а потому, что потом его съест кто-то другой..... я жадина))) а в последнее время меня тянет на соленое и мясное, сладким просто давлюсь, но ем)))) не дура ли?

[ASwan]

Slim TУСИК, у меня с вредностями очень просто - я их не покупаю ))) а на печеньки для детей и не тянет. Конфет и колбас просто никогда не покупаю.. Т к хорошо знаю ИЗ ЧЕГО их делают

А если тебе заранее планировать еду на день .. не пробовала ?