90 дней раздельного питания . Худеем вкусно !

[Yurinight]

Для меня самое реальное поддержание веса- раздельное питание...честно..)

[Боска]

Я с сегодняшнего дня опять на этой диете - цель - скинуть хотя бы пять кг

[\\Sallina//]

Привет девченки! Я тоже по второму заходу на 90 дневку решилась)) Девченки а скажите можно ли мне кушать соленые огурци и помидоры??? Если можно то в какой день?

[Боска]

Я думаю, что можно в любой день. Только вот соль желательно ограничивать, поэтому лучше не злоупотреблять.

[\\Sallina//]

Так вот я ж и думала если не солить гарнир и + скушать например огурчик)))

[lilya1610]

Девочки можно к вам? Уж очень хочется скинуть свои ненависные килограммы

[Ирина]

http://www.babyplan.ru/groups/show/362-hudeem-vmeste/ красавицы, поскольку стройнеющих стало много, и тем тоже прибывает, мы сделали группу.

Все темы о похудении, диетах, фитнессе, и эта тоже, будут перенесены туда. Вы ничего не теряете, наоборот - все полезное будет в одном форуме, вы сможете создавать новые темы и у вас будет модератор, которого вы сами выберете.

Но чтобы писать в темах группы нужно в группу вступить через кнопочку на главной странице.

[Ди-Ди]

Девочки, всем привет!

Я вчера вернулась из отпуска и меня очень ужаснула цифра,которую я увидела на весах...

Хочу скинуть 5-6 кг...Сегодня весь день на кефире, завтра хочу начать 90-дневку.

Два года назад я уже успешно похудел на ней после родов с 65 о 55 кг

Сейчас хочу попробовать опять. Кто со мной?

[ДарьяД]

Ди-Ди,  я хочу, но пока не готова, сначала гв наладить надо, пока не хватает сыну молока, боюсь диетой совсем все испорчу(

[Ди-Ди]

Даша, ну конечно, тебе еще очень рано! Сыночку даже месяца нет! Кстати, поздравляю вас с пополнением! Как назвали принца?

 

А я вот первую четверку продержалась+1 день на кефире. Пока результаты радуют: ушло почти 2 кило (на линеечку не смотреть, она не правильная)

 

Но вешу сейчас столько, сколько на линейке!

[ДарьяД]

Ди-Ди,  спасибо! Егоркой назвали))

молодец, хороший отвесик, вот налажу гв и присоединюсь, лето самое время для этой диеты!

[Ди-Ди]

Даша, да, тут я с тобой согласна! Такое изобилие фруктов и овощей, что витаминный день не в тягость, а в радость! И на завтрак повадилась делать салатик из 2-3 разных фруктов. Заправляю лимонным соком, очень вкусно!

[Iowana]

Отличная диета. За два месяца минус 12 кг.

И это при том, что фруктовый день вообще не придерживаясь диеты. Не идут мне целый день фрукты :'(

После ДР ребёнка опять начну

[//Виноградинка//]

Что то тема совсем затихла. Заинтересовала эта диета.