прибавки веса

[Licedey]

Nadin0206, а что тебе говорят по поводу способа родоразрешения? Сама или КС?

[Nadin0206]

Licedey, пока молчат как партизаны, да и я не спрашиваю. Но думаю если бы КС, сказали бы наверно уже

[ВикторияШ]

Девочки, я с ВАми худеть буду!!! Потом отдельно темку создадим и будем вместе делиться результатами!!!

[Licedey]

Nadin0206, я вот честно говоря за ЕР, но как-то побаиваюсь. С одной стороны уже третьи роды, а с другой ведь и лет уже не 20, и вес огромный. Все же во время потуг такое напряжение, мало ли. Короче не знаю, что и делать. Но врачи, я так понимаю, спрашивать моего желания не будут.

 

ВикторияШ, я до беременности на системе -60 сидела. Мне очень нравилось. И есть не хотелось, и -7кг за месяц ушло у меня.

[Fardi]

Девчонки и я с вами худеть)). У меня осталась схемка конечно по которой я у диетолога худела ( 15 кг скинула)- но поддержка ( мотивация) со стороны это великое дело!

[Nadin0206]

Nadin0206, я вот честно говоря за ЕР, но как-то побаиваюсь. С одной стороны уже третьи роды, а с другой ведь и лет уже не 20, и вес огромный. Все же во время потуг такое напряжение, мало ли. Короче не знаю, что и делать. Но врачи, я так понимаю, спрашивать моего желания не будут.

 

ВикторияШ, я до беременности на системе -60 сидела. Мне очень нравилось. И есть не хотелось, и -7кг за месяц ушло у меня.

а я не боюсь ЕР, настроена на все 100 Но тоже, конечно, не знаю как с моим весом это все будет выглядеть... Может и придется КС делать, не хочется конечно.. Ну главное, чтоб все хорошо было

Я тоже пробовала систему -60, я вечно не знала что готовить, что кушать.. Это такой напряг

[Licedey]

а я не боюсь ЕР, настроена на все 100 Но тоже, конечно, не знаю как с моим весом это все будет выглядеть... Может и придется КС делать, не хочется конечно.. Ну главное, чтоб все хорошо было

Я тоже пробовала систему -60, я вечно не знала что готовить, что кушать.. Это такой напряг

Я боюсь именно с той стороны, чтобы от моего веса и дикого напряжения, в голове что-нибудь не лопнуло. Все остальное я переживу.

А по системе я тоже сначала парилась, чтоже готовить, а потом так втянулась, что уже вообще никаких проблем не было. А главное, что мне не нужно было отказываться от сладкого. Вот без него я бы сорвалась через 2 дня.

[Nadinochka]

Девчонки и я с вами худеть)). У меня осталась схемка конечно по которой я у диетолога худела ( 15 кг скинула)- но поддержка ( мотивация) со стороны это великое дело!

придется теперь делиться))))))))))))))))))))))

[Alderamina]

И я с вами..ох и тяжко же будет.......но у меня цель к новому году влезть в свои штаны, супер узкие.

 

Выкладываю свою ОПУ...может кому-то станет легче....

 

[Vit49]

симон, опа у меня почти такая же, давай вместе на диету, только ты расскажи на какой ты сидеть будешь? Примерное питание. Мой вес 71 при росте 162, так что видишь я не далеко от тебя ушла. Жду диету и будем говорить друг другу результатыи

[Mermaid86]

Симона-мышка,  не так уж все ужасно, как ты писала! растяжки,конечно, обидно, что появились...а жир лишний мы весь при кормлении сбросим, поэтому рано пока так паниковать,девочки! мне тоже, кстати, врач сказала, что нельзя себя голодом морить при Б. Просто исключить продукты, которые не полезные и в жир откладываются...но ни в коем случае не голодать!

[Alderamina]

rozhok, я хочу по системе -60 ну или типа того, утром хороший завтрак а обед и ужин овощи-фрукты или белок

[Vit49]

а что это за продукты? Ну не голодом морить себя, а контролировать то что в рот попадает:-)

 

я сидела 3 недели на ней, минус 400 грамм:-) вот счас перестала и плюс 2 кило

[Alderamina]

fedosya, голодать нельзя даже когда не Б я вот когда не была Б легко скидывала если питалась именно так завтрак все что хочу а обед и ужин легкая еда....кефирчик и прочее

[Vit49]

и я на обед в основном ела рыбку в фольге, или мяско печеное

[Alderamina]

rozhok, ну допустим хочется кушать в ужин..ведь именно вечером все проблемы...я голод заедала яблоками или запивала кефирчиком

[Vit49]

все с завтра на системе, через неделю пишем о своих удачах:-)

 

эх завтра куплю опять семгу, буду печь и яблок:-)

 

самая жесть для меня эта целюлит, то ли он гормональный, то ли от жира

[Mermaid86]

Симона-мышка,  ну да, я так же гол назад худела - вечером кушала только что-то легкое : салатик или питьевой йогурт )) получилось похудеть на 8 кг, но не очень быстро как-то...

 

rozhok,  у меня тоже целлюлит вылез на попе а ноги стали очень дряблые - сказывается отсутсвие физ.нагрузки... ну ниче - после родов накачаем все ))

 

Я кстати, никогда столько яблок не ела, как в Б! я наверное уже киллограм 20 уже этих яблок съела )) хочется яблочки и все тут )

[Vit49]

я тоже яблоки до б вообще не любила, а сейчас лопаю их только так! А вот на помидоры и огурчики у меня сразу сыпь на лице, поэтому я без овощей

[Stasia79]

Девочк, я с вами... Чувствую себя ужасно от набранного... Перед мужем стыдно и не комфортно

[ВикторияШ]

я тоже в вами. вчера 10 кг яблок купила.

[Nadin0206]

И я что то на яблоки напала. До Б вообще не ела их. А тут купили 3 кг яблок, чтоб на разгрузке с мужем посидеть, которая не удалась Так я эти яблоки в одного за неделю слопала

[Nadin0206]

Девочки, прочитала тут:

На что же идут все эти килограммы?

• Ребенок 3 — 3.5 кг.
  
• Плацента 500 г.
  
• Матка 1 кг
  
• Околоплодная жидкость 1 кг.
  
• Увеличение объема груди 500 г.
  
• Дополнительная кровь — 1.5 кг.
  
• Вода в вашем теле 1.5 — 2 кг
  
• Дополнительные отложения жира в материнском организме 3 — 4кг.
  

Это получается без жира 10 кг только на ребенку, воду, кровь и т.п. Так что у кого набор 10 кг и меньше - можно вообще не париться Как только родим - так сразу минус 10 кг. А если где жирок - это малыш с молоком высосет Главное не обжираться, хотя это и не получится, опасно для малыша - вдруг на что аллергия или газики.

А вот что делать со старыми отложениями, которые были еще до Б, это вопрос Но может их малыш тоже высосет

[ВикторияШ]

Блин, мне кажется у меня в грудях + 3 кг. У меня одна грудь, как голова мужа Мне все кругом сочквствуют и ахают, что же будет, когда молоко придет.

Я больше переживаю, что же будет с ней, когда молоко уйдет Рожать второго и на подтяжку, наверное.

[Nadin0206]

А у меня грудь вообще не поменялась, но может потому что итак не маленькая - 4. Я себе решила лиф послеродовой взять на первое время 5, а потом посмотрим, интересно как изменится грудь с молоком Шары наверно станут

Кстати обидно, что дешевые лифчики идут только до 90-95 объем А у меня 100 надо сейчас, если не больше... А такие размеры только по цене 1500руб. А такой нет смысла щас брать, т.к. не знаю какая грудь потом будет, жалко деньги выкидывать. Но я до сих пор ношу простой лиф, который еще до Б покупала, у него объем 95, думаю и послеродовой 95 возьму. Но думаю какой размер чашек взять.. вдруг 95-5 маленькие окажутся... Они же тоже по объему идут, вдруг давить будут... короче не знаю что и делать Наверно тут только у меня такие проблемы? И производители видать думают, что такие как я не рожают, видать этот нонсенс