Восстановление после родов.

[Al4ena]

3 недели занималась в тренажерке в итоге по весам -5 кг! щас вешу 56 при росте 1.69)) вот живот зараза не уходит полностью! мне тренер сказал что сам уйдет, и пресс не поможет! тк типо это не жировая прослойка, а сама кожа! короче хз!

[АннаР]

3 недели занималась в тренажерке в итоге по весам -5 кг!

класс!!

завидую белой завистью!!

тоже собираюсь в спортзал

 

одно смущает.начало болеть колено при приседании.

куда бежать? к хирургу?

 

вот живот зараза не уходит полностью! мне тренер сказал что сам уйдет, и пресс не поможет!

у меня живота в этот раз нет. сразу ушел, а вот бокаааа!!! это ппц

[кВiточка]

И у меня бока и вес встал, ещё над швом после КС немного висит. Вообще мои лишние 2 кг ХЗ когда уйдут, я почему-то жду лета, надеюсь буду больше пить меньше есть, больше двигаться гуляя по улице и магазинам, но вот талию только упражнениями можно вернуть, но так лень...

[MARIKOSHA80]

Когда я стою, у меня нет ни живота, ни боков А если я сяду и возьму пузо в руки и при этом еще и оттяну всё этоооо вперед..., *опа просто, такие куски!!! На жир не похоже, но стремно до слез! Ну не могу смотреть на это! Тоже хочу -5 кг!!!

 

я туда даж идти не планирую))))))))))))

а я планирую, планирую, ПЛАНИРУЮУУУУ!!! Где тут истеричный смайлик?! И мысли о моих телесах на пляже убивают меня наповал!!!

[АннаР]

Тоже хочу -5 кг!!!

а мне,пожалуйста,2 раза по столько!!!

 

а я планирую, планирую, ПЛАНИРУЮУУУУ!!! Где тут истеричный смайлик?!

нам в этом году отпуск не светит...((( а деревня у нас глухая,одни старики живут в 5 домах. так что там можно хоть голой ходить,никто не увидит

а к отпуску приду в форму (я в это верю,я в это верю,верю,верю)))

[Мишкина Лёлька]

MARIKOSHA80 пишет: Тоже хочу -5 кг!!! а мне,пожалуйста,2 раза по столько!!!

мне тогда три раза по столько

[MARIKOSHA80]

АннаР, Ольга Еретнова, эко вас развезло!!! Утопички, блин! Я ж -10-15 тож не отказалась бы, просто скромно написала реальную цифирю.. А они давай тут мечтать...

 

а мне,пожалуйста,2 раза по столько!!!

а к отпуску приду в форму (я в это верю,я в это верю,верю,верю)))

смотрела вчерась передачу про анорексичек??? Вот если тебе два раза по -5, то будешь такой! Мож, ну на *?! Друх, и я в тя верю, верю, ВЕРЮ!!!

 

Короче, я передумала, -15 мне не надо!

Изменено 11 апреля 2013 пользователем MARIKOSHA80

[АннаР]

Вот если тебе два раза по -5, то будешь такой!

нене!! мой нормальный вес 59-60

а я сейчас 72кг

это ж еб**ся можно!! (ниче,ято я так на родном русском разговорном?))

[Ольга Тимченко]

АннаР, ничё, ничё! самое оно! из песни слов не выкинешь! оно ж если еб**ся, то еб**ся!!! и никаким постным "офигеть" его не заменишь)))

[АннаР]

оно ж если еб**ся, то еб**ся!!! и никаким постным "офигеть" его не заменишь)))

валяюся!! :D

как это: "пацталом"!!

[Ольга Тимченко]

АннаР, :confusion: :Crazy: :malicious:

[#Amets#]

девченки зажигаете)))

 

подняли настроение.

а мне скромненько еще бы 2-4 кг скинуть и я буду счастлив, но надо лень свою побороть и начать заниматься. и прекратить лопать конфеты

[Milhert]

АннаР, точь в точь та же ситуация, нормальный вес 60, сейчас 72 ааааааааааааа.. не знаю что делать.. вот на двух тренажорах работаю, но прессы качать нельзя и питанием не сильно ограничишься((

[АннаР]

я только СОЖРАЛА (****************** - тут многа мата) бутер с маойнезиком и сервелатом.

вредно,толсто, но тааак вкусно!!! мммммммммм!!!!!!

[#Amets#]

АннаР, как вкусно, пойти что ли мороженку скуфать)))

[Ольга Тимченко]

любимая фраза моей маман: люблю

повеселиться! особенно пожрать!

[Irian]

Пока читала уссалась, то стоит, то не стоит, то встал... Пока сообразила что вес, аж задумалась, не стоит ли у меня что-либо ))

[♡mammyLove♡]

Al4ena,  ого, вот это отвес, круто :applause: Поздравляю!!! Кожа обязательно подтянется!!! Растягивалась-то она постепенно, вот и упругость возвращается постепенно!!! Хотя, это и от кожи многое зависит, у кого тонкая сухая, на это больше времени уйдёт (как у меня, например )

MARIKOSHA80,  и я, и я фочу -5кг!!! Мне это просто необходимо

*а они стоят, заразы, на месте*

Ооооо!!!! Тут уже и про минус 10, 15 заговорили.... Успехов вам, девочки Мне стока не надо, мне б всего пятёрочку лишнюю куда-то деть!!! А они ну прям застолбились

я только СОЖРАЛА (****************** - тут многа мата) бутер с маойнезиком и сервелатом.

вредно,толсто, но тааак вкусно!!! мммммммммм!!!!!!

ню-ню Я, говорит, после 18 не ем, только забываю об этом иногда

[alena07]

Алл, какая ты молодец.

[АннаР]

ню-ню Я, говорит, после 18 не ем, только забываю об этом иногда

склероз то - страшная штука))

зато я сегодня уже 70кг

 

2кг за неделю ушло)) после 6 не есть если))))))))))))

за редкими исключениями :D :D

[smba28]

И у меня бока и вес встал, ещё над швом после КС немного висит. Вообще мои лишние 2 кг ХЗ когда уйдут, я почему-то жду лета, надеюсь буду больше пить меньше есть, больше двигаться гуляя по улице и магазинам, но вот талию только упражнениями можно вернуть, но так лень...

а ты какие упражнения делаешь? На пресс после кс делаешь?

[Лилит*]

пошла вешаться, у вас такие маленькие килограммы , не то что у меня :bye2: :bye2: :bye2:

Изменено 12 апреля 2013 пользователем люблю бебика

[Natasa82]

А я следила за питанием только 1ый месяц, ну правда весь набранный вес ушёл -16кг, но сейчас я распустилась и лопаю практически всё, кроме шоколада и не худею совсем , а так хочется, но и "жрать "простите хоТЦа

Изменено 12 апреля 2013 пользователем Natasa82

[alena07]

АннаР, а рост какой?

[АннаР]

170см