Восстановление после родов.

[alena07]

а я вот занимаюсь, и т.д., но как же меня бесит моя фигура, как гусиница((

[♡mammyLove♡]

Блин, а я к гине так ещё и не сходила прям боюсь даже

вот и я... Тоооолько соберусь съездить, то дети заболеют, то оставить их не с кем... Хорошо бы хотя б к полугодовасию побывать всё же у Г

АннаР, Natasa82,  о, девочки, я с вами в компанию жрущих худеюших

 

 

купила обруч 2 кг и гантельки ,буду заниматься и на диету сяду , а то я весы свои уже ненавижу :( :( :(

Лилёчек!!! Приятных физ нагрузок и радостных, "лёгких" кгшек на весах

А я на мячике занимаюсь!!! Обожаю его!!! Муж мой вчера смотрел-смотрел, попросил показать чего ему как мужчине можно на нём поделать Оооочень ему понравилось отжиматься, сказал, что он теперь со мной заодно, на ночь больше не ест, лучше лишний раз "качнЁтся"

 

а я вот занимаюсь, и т.д., но как же меня бесит моя фигура, как гусиница((

и я пока такая же!!! ВЕРЮ в лучшее

 

хихи Картинка на глаза попалась

[Мишкина Лёлька]

♡mammyLove♡, Том, ты на мячике по видюшкам занимаешься? если по ним, кинь, пож-ста, ссылочки, а то искать времени нет, я как зайду на ютуб всякую фигню насмотрюсь, а по делу так ничего и не нахожу)))

[MARIKOSHA80]

люблю бебика, ай молодца!!! с покупочкой! А я даже обруч не кручу сейчас. Я ж тут пирсинг в пуп вернула на медне... Дырдочка исчо болить. Так что обруч ждет меня за диваном. И гантельки ждут, и степ мой тоже пылится... И вообще, чёт я обленилась! Хотя ляжки свои тоже ненавижууууууууууууууууу!

[♡mammyLove♡]

♡mammyLove♡, Том, ты на мячике по видюшкам занимаешься? если по ним, кинь, пож-ста, ссылочки, а то искать времени нет, я как зайду на ютуб всякую фигню насмотрюсь, а по делу так ничего и не нахожу)))

Оль, что-то типа этого

Ссылки скрыты.

+ еще много отсебячины, особенно на пресс

Я тоже так и не нашла толковый урок, чтоб прям от и до!!! Лениво пересматривать бесконечное количество видео

MARIKOSHA80,  Маришка, да ты лентяйкО

Девочки, как называется резинка, с помощью ктр ноги и попу качать можно????

[MARIKOSHA80]

 

MARIKOSHA80, Маришка, да ты лентяйкО

О дааааааааааааааааа!

А чё за резинка??? жгут что ли?

[smba28]

Любимка2012, слушай а лапара разве не на трубы?так то гистеру лелают и рдв.мне кажется это другой полип ты имеешь в виду. На шм петлей. Маришка держись дорогуша! Отпишись потом как ты! ! Девы а у меня за Б на шее вылезли папилломы, я не знала что это такое и как называется. Ходила к дерматологу, сказала удалять азотом или срезать лазером. Хрень вот такая. ..

Мил я писала, мне очень помогло белье Fohow

Квиточка нормально себя после таких занятий чувствуешь? А врач тебе разрешил?

 

Я с вами девы!!! Не не не подумайте, не худеееть, жраааать!)))

[♡mammyLove♡]

А чё за резинка??? жгут что ли?

Мариш, если не ошибаюсь, Gift про нее здесь писала... я тогда не особо вникала в обсуждение, а щас вижу, что на попу и бЁдри надо воздействовать комплексно

smba28,  Юлька, с твоим бельЁм можно и не забивать себе голову... Ты ешь, а оно "худеет" тебя

[MARIKOSHA80]

smba28, Юль, спасибо!!!! да, на шм петлей. Докладаю: сдала мазки, жду результатов. Если все ок, в ближайшее время запишусь на удаление.

[Лилит*]

обруч конечно вещь ,но пипец докрутилась до синяков , хорошо мне не на пляж как Кристине , а так стремно немного ,муж говорит получила травму в бою за кллограммы

[кВiточка]

 

Квиточка нормально себя после таких занятий чувствуешь? А врач тебе разрешил?

К врачу не ходила, во первых делаю упражнения больше месяца и потом срок то уже достаточно большой прошел после КС и во-вторых я не сильно-то и негружаюсь просто за весь день пару подходов на 100 отжимов, а иногда и забываю закручиваюсь. Я достигла того момента кок АннаР меньше загружаешься меньше проблем возникает стараюсь их таким настроем отталкивать и скажу что так легче и правильнее жить, так как действительно плохие мысли притягивают бяку.

[alena07]

люблю бебика, я тоже, стращно смотреть, и кстати так больно(

[MARIKOSHA80]

люблю бебика, alena07, девульки, это временно! Синяки и боль пройдут. Кстати, я после беременного перерыва крутить начала и даже не больно и синячков нет, видать помнит тело.

[Лилит*]

я сегодня от боли и со страху всего 5 мин крутила

[MARIKOSHA80]

я сегодня от боли и со страху всего 5 мин крутила

5 мин. для первого раза ок! А для меня это ничтожно мало, толку от 5 мин. никакого... ну вот у меня запал совсем пропал, т.к. я привыкла крутить по полчаса, а теперь где мне целых! полчаса взять??? Или Слава каждые 5 мин. зовет, или когда он спит, а спит он мало, у меня реально много других дел... Поэтому и лежит мой обруч за диваном, хоть мне и не больно крутить его! Изменено 23 апреля 2013 пользователем MARIKOSHA80

[АннаР]

бл***!! я опять сорвалась и жрууууууу!!!

писец, снова +1,5кг

они так медленно уходят,и таак стремительно набираются

[Ольга Тимченко]

а я забила и жру все подряд! дочке нужно молоко, а не моя худоба!

[Мишкина Лёлька]

Ольга Тимченко, Оль, я так же, иначе кормить не чем

[MARIKOSHA80]

бл***!! я опять сорвалась и жрууууууу!!!

писец, снова +1,5кг

они так медленно уходят,и таак стремительно набираются

и я тут пару дней забивала... а вчера булок напекла и пиццы, ну и ела конеш!!! Короче, за месяц я нифига не скину, поеду на юга жирная!!!

[АннаР]

поеду на юга жирная!!!

я никуда не поеду, поеду в деревню и там спрячусь

[MARIKOSHA80]

АннаР, я ее в китай зову, а она в деревню...

[Лилит*]

[АннаР]

, я ее в китай зову

да?? хдееее??

[alena07]

а я ыо всю занимаюсь))

качаюсь с малой, хотя не понятно куда полетим или нет, но тут черада юбилеев, и будет и съемки и так платья новые нужно выглядить достойно.

[MARIKOSHA80]

да?? хдееее??

та в мамской же ж!