Мамы октябряток, приводим фигуру в порядок!

[Julichka.]

я вчера сдержалась и не наелась в 12 ночи, выпила 3 стакана воды и даже не потолстела из за сникерсов))и ресторана

[Olik)))]

Julichka., молодцА! я вот щас сижу и чаек пью со сгухой)))) уже баночка к концу подходит)))))

[lelik0205]

Tata81, Ээээээх, а сейчас так охота всего и много(((((((( Кое как сдерживаюсь, каждый день пересматриваю альбомы "До и после")))))))))))) Стимулирую так себя))))) А суши охота будет или нет? Напиши мне плиз в личку как у тебя последиетный период проходил)))))

[irina_96]

lu., Мыльный_пузырик, девочки, а у вас какой сейчас вес-рост?

Сегодня мне весы выдали -62.5 )) напомню, я шла на кесарево с весом 79 кг, выписывалась из роддома с весом 73 кг, начала худеть с 1-го марта с весом 67 кг. Вот такой прогресс)) Скинуть мне еще надо до 53 кг.

[yulyusha]

Девочки, а тут есть хоть кто-то, кто на диете не сидит, упражнения не делает, но фигура в порядок приходит? Че-то, у меня как-то так.... До Б я весила 78, после родов 66, позже 63. А за 5 лет до Б я весила 50, после операции пропила курс гормонов, от них начала пухнуть на глазах, и к Б была уже 78. Неужели теперь происходит обратный процесс? Я рада, но боюсь, чтобы опять не вернулось то, что было!

[Olik)))]

я не сижу на диете, упражнений не делала ни разу жизни! Фигура приходит конечно в форму но как то медленно очень..после первых родов все восстановилось за 2 нед. а щас вот тока к 6 мес. начал живот спадать..я уже не на 20 неделе а на 12)))))))

[lu.]

irina96, блин... еслиб мне не было стыдно.. я б еще раньше и вес и фото скинула бы

 

Када похудею, тогда и раскрою секрет!! Помните меня такой красивой и стройной как на фотках!!)))))))))) пока скажу что рост 173см вес начинается на 8

 

Olik))), я из роддома выходила с таким пузом, как-будто там Вареньку забыли))) и оно держалось месяца 3)) неделек так под 30)) сейчас недель на 15-16 тянет))

 

но кожица хорошая.. не растянутая.. наколка идеально сохранилась.. вернулсь в свой прежний вид

 

жирок сойдет, и думаю живот будет выглядеть как и у нерожавшей!!)) я даже уверена))

Изменено 21 апреля 2013 пользователем lu.

[Мыльный_пузырик]

irina96, уууу, у меня 165 см рост и вес 79...мне до моего веса еще 10 кг сбросить надо...а вообще я по жизни никада худыхой не была, все при себе имела но в школе весила 64, эт ваще моя мечта

[//МАМА//]

а я, девочки, можете меня ругать, весы спрятала под кровать и не достаю и доставать не буду. потому что меня бесит. я худею, объемы спадают, а вес так и стоит на месте. вот я весы наказала, пусть себе пылятся никому не нужные!

[Tata81]

//МАМА//, ,ну и правильно , пусть пылятся. Мне на вес пофиг,главное объемы!

[Olik)))]

Я 165 см и 55 кг сейчас..до Б была 48..но вот до 48 худеть не хочу..вот до 52-53 самое то!

lu., Ага когда брат приехал домой меня поздравить после родов он вообще подумал что ошибся и я еще не родила)))))))))))) А девочки с работы увидели меня на 5 день после родов так были уверены что у меня там точно кто то есть)))))

[//МАМА//]

Tata81, ТОЖЕ ВЕРНО! но на душе приятнее, конечно, когда ты знаешь, что весы не зашкаливают))))

[Julichka.]

Julichka., молодцА! я вот щас сижу и чаек пью со сгухой)))) уже баночка к концу подходит)))))

так днем я тоже все это ем, после 10 вечера только держусь... Я вареную больше люблю))

 

lu., Мыльный_пузырик, девочки, а у вас какой сейчас вес-рост?

Сегодня мне весы выдали -62.5 )) напомню, я шла на кесарево с весом 79 кг, выписывалась из роддома с весом 73 кг, начала худеть с 1-го марта с весом 67 кг. Вот такой прогресс)) Скинуть мне еще надо до 53 кг.

я 162 и сейчас вес 59. На кесарево шла 76!!! Из роддома вышла 69. Начала спортом заниматся в декабре вес был 64. Хочу вес 55.

[lu.]

[Sandari]

Мыльный_пузырик, я 164 и 79 кг была на след день после родов. А потом за неделю ушли 9 кг сами. Но я на нервах от кефалогематомы дочи ела только 1 раз в день

[Tata81]

Привет, стройняшки . Мой отчет за 3 недели. Общий отвес 4,7. Об -5, от тоже -5. Ляхи -3. Руки тоже -3. Сейчас вес 65,5.это самый минимум,до которого я когда либо худела . Больше организм не отдавал. Посмотрим,что будет

[Irischa78]

Всем приветик ... Я вот лентяйка сама ни чем не занимаю ЖРУ кашмар сколько и всё же с момента родов сбросила 8кг сейчас 66кг рост 161 хочу 55 весить , но даже незнаю как такое провернуть за целый день так набегаюсь со своим малышами так и не до диет и спорта , но хочу в спорт зал как доча подрастёт сново в спорт зал ....

[ℬนќă❀]

У меня уже дней 10 держится 59,9 ( но я конечно жру) а хочу 55. После родов на следующий день была 74, получается ушло уже 14кг, осталось 5 самых трудных

[lelik0205]

Привет, стройняшки . Мой отчет за 3 недели. Общий отвес 4,7. Об -5, от тоже -5. Ляхи -3. Руки тоже -3. Сейчас вес 65,5.это самый минимум,до которого я когда либо худела . Больше организм не отдавал. Посмотрим,что будет

Кайфово!!!!! Ты молодец!!!!

[irina_96]

Привет всем! сегодня первый раз ходила на тренировку в фиткёрвс. понравилось очень! потом пошла в велнесс-центр полежать в инфракрасных штанах и потом еще на роликовый массажер. Тоже мечтаю о 55 кг

 

Я придерживаюсь правильного питания -из углеводов только овсяная каша (2 ст. ложки овсянки с отрубями) утром и всё..... фрукты не ем пока, уж не говорю о хлебе, картошке, макаронах -про это я и думать забыла! Наслаждаюсь красным сладким перцем))) и мне тут приснилось ночью, что я морковку ем, и это такой кайф был -вообще конфетка))) дожили, блин!

[lelik0205]

irina96, Сижу сейчас грызу морковку, но кайфа нифига не чувствую))))))

[Tata81]

lelik0205,  я вот так по отдельности овощи вообще не грызу ,только салаты. А морковь только в творог

[lelik0205]

Tata81, Я морковку так грызу, е кайфую, но можно погрызть)))

[irina_96]

Ссылки скрыты.

вот сегодняшние фотки. попросила мужа сфоткать. дочей прикрываю пузо, а так вроде и ничё уже, уже можно не только голову без шеи фоткать))) ....еще 10 кг сбрасывать надо.

 

lelik0205, а я от морковки балдею!!! и еще от красного болгарского перца! честное слово! вчера решила " побаловать" себя, купила баночку актимеля, выпила -бееее, такая гадость, только пожалела(((( ужасно сладко, прямо фуууу , уж лучше б я морковку съела или тыкву пареную! и, прикиньте, варю овсянку без сахара, так она мне сладкой кажется -сама по себе вроде крупа вкусная. и Настины пюрешки все мне кажутся вкусными и я понимаю, почему ей нравится и она ест с аппетитом -мне самой на вкус всё стало нравится -хоть и без сахара и соли. А раньше я бы посчитала это пресным и вообще издевательством над ребенком.....

Пока такие вот у меня метаморфозы...надеюсь, они навсегда останутся со мной)) воды хоть пить стала чистой много -и то хорошо!

[lu.]

irina96, красоточка!!! все у тебя хорошо!!!

 

А я вот ооооочень не люблю пить... могу за день ни глотка не сделать.. у меня Егорка когда температурил на второй день 39,5 я даже чашки чая не присела выпить... только ночью поняла что ничего не пила и даже писать не ходила за весь день ни разу!!

 

А так в день выпиваю всего чашку кофе и чашку чая... не люблю воду на вкус вообще никакую!