Худеем к лету мамулечки июлят 2012!

[crazykissser]

привет, худеющие!!!))) я к вам уже которую неделю собираюсь и все никак(((

как от сладкого отказаться???? как только новую вещь меряю, сразу обещаю себе привести себя в порядок (вес), проходит немного времени все по новой - СЛАДОСТИ!!!!!!!!

[2222222222222]

У меня тоже большооооой грех сладости... Прям без них жизнь не та))))

[crazykissser]

Мамашка Светлашка, я до Б так не увлекалась, а вот в последние месяцы прям подсела и так по сей день)))

[ОбязательноБудуСчастливой!]

А я сладкое всю неделю лопала, старалась до 13:00, а последний прием пищи до 19:00,но сегодня и блинов наелась, но вес держится слава богу, после 18:00 только памелу ем, завтра на водичке разгрузка. Кто со мной?)

[crazykissser]

Marmel@dk@, Ооооо одна водичка целый день???? я так не смогу(

[Oksik-K]

Marmel@dk@, я тоже слабо себе представляю такое меня, особенно на ГВ))) Удачи тебе завтра)))

[Розовая роза]

Marmel@dk@, я так пробовала, пол года такие дни рзгрузки делала раз в неделю, а потом в отпуск поехала и там всё это забросила (ну какие м.б. разгрузки в отпуске

сейчас пока кормлю- не рискую. удевочек у меньшалось сильно количесвтво молока, писали. но вообще это хороший спорсоб, тем, что разгрузка кратковременная. не успеваешь сильно соскучиться по еде)))) и на неё не набрасываешься.

Изменено 17 марта 2013 пользователем Розовая роза

[ОбязательноБудуСчастливой!]

Девочки, думаю продержусь, просто сегодня налопалась дряни всякой, гости приходили, я как полагается блинов напекла, ну а как их без сгущёнки есть))) и конфет утром шоколадных налопалась))) и прям самой хочется разгрузиться. Ну может памелку в течении дня буду грызть, очень люблю этот фрукт, накрайняк огурец, но постараюсь обойтись.

Oksik-K, спасибо, удача пригодится, постараюсь найти завтра себе интересное занятие, а днём уйду с Настюшей гулять на пару часиков, чтобы отвлечься)

[Oksik-K]

А я вот из-за болявок наших сижу дома безвылазно. И никакой диеты, т.к. на ней тут же взвою. Стандартные ограничения есть, конечно, а то совсем разнесет. И так мой план на март пошел коту под хвост))) Хотела 2 апреля 59,9 увидеть на весах, а придется попыхтеть, чтобы увидеть не больше 61)))

А как я по спорту соскучилась....

[2222222222222]

ОХ, СЕЛА Я НА "ДИЕТУ"... жрать охота((( вроде ем, вроде даже курицу ем, а через час опять есть охота((( блин, вот что значит растянула желудок и привычка жрать в любую свободную минуту((( как продержаться и не сорваться...вроде дня за 3-4 организм перестраивается и привыкает...

исходный вес 84 кг при росте 164 см, стыдоба((( посмотрим как пойдет процесс...

Я с тобой!)) С завтрашнего дня сажусь, а то расслабилась конкретно. Продукты сегодня закупила. То сяду, то соскачу, а сейчас, все хватит, надо основательно)

 

А вообще, знаете какая идейка у меня пришла. Чтобы немного подстегивало нас худеющих и соревновательный момент присутствовал, каждую недельку отчет кидать сюда, какая диета и сколько сбросили за неделю. Понятное дело, что у всех вес разный и диеты тоже, образ жизни, но имею в виду тех, кто именно худеет и нужно сбросить нормально так, а не 2-3 кг. Что скажете?

Изменено 18 марта 2013 пользователем Мамашка Светлашка

[kaviva]

Мамашка Светлашка,  а еще я видела тут у кого то похудательные линеечки, тоже оч стимулирует)!

[venerals]

Мамашка Светлашка, молодец!!!

я так и хотела вам отчитываться еженедельно о результатах)))) мыслим одинаково)))

ты на какую диету решила сесть?

[2222222222222]

venerals, я считаю, что диеты надо менять. Поэтому завтра сажусь на похудательный суп. Как-то давно на нем сидела, неплохо вес шел. Сейчас посмотрим, как будет.

[Oksik-K]

Я и так вам каждое 2 число месяца отчитываюсь))) И в профиле у меня линеечка похудательная есть.

Пока за этот месяц у меня +300 грамм, так что я без достижений)))

[Сама себе аист]

Я уже тоже отчитывалась.Взялась за себя 4 марта. За 2 недели на раздельном питании -2,5кг!

[ОбязательноБудуСчастливой!]

Я начала худеть с 25 февраля с веса 69кг, сидела на японской диете до 8 марта, потом просто после 18:00 старалась не есть, сейчас вес 65,8. Девочки вчера был разгрузочный день, выпила 1 литр воды и съела половину памелки, покрутила обруч, позанималась по видео Джилл, гуляла с ребенком два часа в итоге вес не изменился, что за нафиг(((

 

Ещё померила свои объемы и офигела 98Х84Х101 см, и это при росте 161см, жирная корова, беееее

 

кто-нибудь сидел на диете Магги? какие отзывы?

[2222222222222]

Я сидела на гречневой диете 2 недели, под конец расслабилась и добавляла маслица в кашу, потому что в горло она уже не лезла)) Ушло 4 кг. И хочу заметить, что потом соскочила, позволяла себе многое и особенно сладкое в приличных количествах. И каково было мое удивление, что эти 4 кг не вернулись. В этом плане диета действенная, но жесткая.

[venerals]

Мамашка Светлашка, говорят на этой диете можно сидеть один раз, на гречневой, только один раз хорошо уходят килограммы... а в след.разы эффекта будет все меньше и меньше... проверено на подруге)))

 

я села на кремлевскую, я мясоедка, мне подходит))) но пока не так жестко как хотелось бы((( но вроде уже эффект есть, ттт))) отчет каждый четверг)))

[2222222222222]

venerals, не знаю... но диеты менять надо)

[Розовая роза]

Я не ем конфеты уже 5 дней (для меня достижение), пью чай с сушками и черносливом, не ем после 8 вечера (после 6 если не есть- то не уснуть- голодно). Пресс качаю не каждый день, бывает лень уже поздно вечером.

Надо мне тоже похудательную линеечку сделать в профиль.

[venerals]

неделя на кремлевской диете - минус 1,5 кило)))) с сегодняшнего дня надо добавить физ.нагрузку... надеюсь пересилить свою лень)))

[ОбязательноБудуСчастливой!]

А у меня вес пока стоит 65,8, лишь бы вверх не пошел, после отмечания др мужа, вчера салат с майонезом ела, тортик, хулиганка я)) в выходные бы более менее у родителей продержаться, а с понедельника хочу на какую-нибудь диету, может на гречку сяду, а то точно не видать мне цифры 57 на весах

Изменено 21 марта 2013 пользователем Marmel@dk@

[venerals]

отчитываюсь... прошла вторая неделя моей диеты, итого -2,5 кг за две недели... не много(((

[Oksik-K]

venerals, будешь по итогам месяца следить, много это или немного. 2,5 -это могла быть только вода и "лишнее" в ЖКТ))) А может и пошел прооцесс уже.

Ты белка достаточно потребляешь?

[venerals]

Oksik-K, думаю, что достаточно...

знаете, что хочу сказать, раньше мне на ней легче сидеть было, а сейчас так хочется побольше овощей... да и всяких вкусняшек)))) может потому что мужа то я кормлю всем этим, а себя ограничиваю... вот сейчас не удержалась и сожрала конфетку((((