Худеем к лету мамулечки июлят 2012!

[venerals]

Mamacita//, какая молодец!!! прям стройняшка!!! а я сдалась((( забросила я все диеты свои((( стыдно, но никак не могу себя взять в руки(((

[Oksik-K]

Mamacita//, отлично выглядишь, молодец!!! (Я тоже стесняюсь кого-то просить себя фоткать ).

[_Алён4иК_]

Mamacita//,  стройняшка!! Отлично выглядишь!

[kaviva]

Mamacita//,  а по-моему тебе одежда даже большевата

[Mamacita//]

venerals, Oksik-K, Aleno4ka_Мамочка_Миланки, kaviva, спасибо девчонки, комплименты от вас мне очень придают уверенноси, сил , и очень очень очень приятны!!! СПАСИБО!!!! :flower: :flower: Я честно, ну очень старалась похудеть и всёт аки получилось!)))

[NASTENA09]

а я была на системе -60, у меня рост 176, вес сейчас 58! талия-64, титьки-92, бедра-88, почти идеал)), на системе правда была не долго), т.к. надоело всем разную кормёжку делать, все само постепенно ушло+мои танцы!

 

сегодня днем

 

розой закрыта помойка)) фон неудачный))

Ссылки скрыты.

и это в субботу))

Изменено 2 июня 2013 пользователем NASTENA09

[Мари6енька]

всем приветики. и я забросила диету. вчера была 55. но у меня проблема в руках-очень крупные, а так всё меня устраивает

[dkmaritime]

Mamacita//,  супер получилось!!! Молодец какая!!!! Хорошего вам отдыха!!!!

[Капризный Слоник]

Девочки! всем привет! подскажите пожалуйста как откормить попу!!! да странный походу вопрос... я ничего не делая и ем булки, сладкое и тд... сбросила все под ноль (на добеременный вес). сейчас 50кг вешу. может проблема в том что я постоянно гуляю с Максом (хожу бегаю и тд)... кстати и Макс ничего не набирает.... как в 9мес 8800 был так и сейчас в 11 мес 8800. а ест много даже очень! может все же есть какие нибудь диеты чтобы набрать хоть килограмчиков 5. а то все с меня слетает

[Татьяна Счастливая]

Капризный Слоник, Мне бы твои проблемы!!!!А попу и поднакачать можно!

[Розовая роза]

Капризный Слоник, есть такие кросовки вроде, там что-то в пятке такое, чтоб при ходьбе качались ноги и попа, крму жир убирать, а кому мышцы тренировать.

 

неее Тань, поправится сложнее чем похудеть, так что тощие девицы о наших кг мечтают но нам не понять)))

[~Sibiryanka~]

Девочки теперь я к вам))))скажу за Б набрала всего 2,7 кг после родов ушло 7 кг!!..сейчас вешу столько сколько как заБ Темкой..но пока просто кормлю грудью..физ упражнения не делаю...чтобы не уменьшить лактацию..ношу бандаж..а то живот растянут как желе(((но по тихоньку уходит он!!

[Татьяна Счастливая]

M@mita_Joven, Лена, попробуй на живот, да и на всё тело контрастный душ, очень полезно! Сначала разогреваешь тело горячей водой, потом холодной (как можешь терпеть), потом опять горячей и заканчиваешь всегда холодной! Очень тонизирует кожу! Я после роддома сразу начала так делать, результат очень скоро увидела.

[~Sibiryanka~]

Татьяна Счастливая, спасибо с завтрашнего дня буду делать!!думаю 2 раза в день нормально будет??

[Татьяна Счастливая]

M@mita_Joven, конечно нормально! У меня 1 или 2 раза в день получалось делать. У меня после первых родов животик еще в роддоме ушел, а после вторых- я как увидела в палате живот свой, и правда похожий на желе, аж разревелась даже. Думала такой и останется. Но ничего сейчас, очень даже красивый животик, всё ушло и подтянулось. Я не только душ контрастный использую, но и после ГВ активно упражнения начала делать, очень действенно!!!У тебя кожа молодая, будешь стараться и всё уйдет, как будто и не было! Удачи!

[~Sibiryanka~]

Татьяна Счастливая, спасибо))буду стараться ну я позже планирую в тренажерку походить..мужу от работы абонемент дают

[ღоОрхидеяЯღ]

Ох какая темка только увидела))))

Я тоже уже полгода худею и все не приду в форму до беременности, но щас взялась вплотную, не ем после 6 кроме чая зеленого и минералки и через день хожу в фитнес Броско, на силовые и растяжку...

[Мари6енька]

вот и у меня вес стоит на 53. для идеала-бы ещё 2кг. но я сильно не стараюсь. просто порции меньше сделала

[dkmaritime]

рада что темку продолжаете!!! ну я тут могу похвастаться, я скинула все и даже больше, вешу 54 кг, прям как в институте!!! Муж в восторге!!! Так что девочки, нет ничего не реального, дети уж точно в этом не помеха

[_Алён4иК_]

dkmaritime,  хорошо выглядишь!)

[dkmaritime]

dkmaritime,  хорошо выглядишь!)

Спасибо

На море бабулька одна сказала, - Деточка, сколько же тебе лет, если у тебя такой большой сын? Я говорю, - 34 года, вот через месяц 35! А она, - не рассказывай никому об этом, тебе больше 25 никто не даст)))

[Мари6енька]

у меня на весах 52.200. первы результат достигнут. теперь-бы в идеале до 50.500 догнать и всёёё но я себе уже нравится начинаю

[ОбязательноБудуСчастливой!]

Девочки, а я у мамы жила, там фиг похудеешь, я когда уехала 59 кг была, сейчас 61, но я и не расстроилась особо, уезжая к мамуле я на это рассчитывала, главное было больше 62х не набрать, это мой добеременный вес, теперь хочу к заветным 57 стремиться

[Oksik-K]

Я опять поправилась((( На отмене ГВ(((

Была в июне 58-59, решила закончить худеть, т.к. мужская половина семьи закритиковала мои "худые ноги и плоскую задницу". Муж называл "кощейкой". Решила остаться в той форме и накачать задницу немного)))

В итоге опять стала много жрать, накачала попу. Все бы ничего, пока кормила, ко мне ничего не липло. А вот закончила кормить, жру и уже 61 кг((( Ай-ай-ай))) И еще с 14 июля уже 4 дня рождения подряд, 1 посиделка с подругами в кафе, 2 шашлыков))) Теперь срочно надо разгружаться и худеть, ведь нам на море в сентябре)))

Короче 12 августа. Вес 61,2. Параметры: 94*68*94 (в попе) и 92 (самое широкое место бедер). Начала худеть)))

Изменено 12 августа 2013 пользователем Oksik-K

[ОбязательноБудуСчастливой!]

Девочки, а я никак не могу себя заставить на диету сесть,хотя с этой малявкой и есть то не успеваю толком, но вес всё равно не уходит, нужна диета, но пока нет настроения на нее.