Не найдёте вы девчат лучше мамочек майчат!

[Alivik]

*Adelinka*, а в качестве разнообразия? или рис лучше? на гречке долго не посидишь..

[Муся83]

Вот и сомневаюсь,вернуть может ?

Галя мне нравится пояском,

[Alivik]

PolinkaPolinka, ну вот прошло уже 25 минут от начала режима. Еще не переворачивала, но сходила посмотреть - почти нету сока..

[*Adelinka*]

*Adelinka*, а в качестве разнообразия? или рис лучше? на гречке долго не посидишь..

я не знаю как там ваша система -60,но рис это = белый хлеб и для меня никак больше)))от него очень толстеют.У него ГИ очень высокий.Исключение :дикий бурый рис

[Esperanto]

Alivik, рис иногда можно, раз в неделю точно

[Alivik]

а пахнет капец как, я ж еще не обедала, щас подавлюсь слюной))

 

*Adelinka*, дак про рис я знаю, я теперь на счет пшенной выяснить пытаюсь)

[Муся83]

девочки пришел муж с работы и принес извещение я офигела, говорю нам уже все прислали!!!!!! оставили Мишу с Артемом рванули на почту, там быстро очередь прошла и что вы думаете??????????????

Это наша любимая Маруся прислала подарочек, в аккурат ко Дню влюбленных!!!!! :JC_goody: :JC_goody: :JC_goody: :JC_goody:

Спасибо огромное!!!!!!

[Alivik]

Это наша любимая Маруся прислала подарочек, в аккурат ко Дню влюбленных!!!!!

ого! это ж надо) так подгадала)))

[*Adelinka*]

а пахнет капец как, я ж еще не обедала, щас подавлюсь слюной))

 

*Adelinka*, дак про рис я знаю, я теперь на счет пшенной выяснить пытаюсь)

гликемический индекс -70,как у риса.У гречневой 50-55.(у сахара чистого 100).Я б не ела.

[Чувство Весны]

Я Вику в плане великов поддерживаю. В багажник не лезет, на кочках трясет. Не складывается, поэтом сложно стаскивать с этажа. А те которые вы тут демонстрируете еще и стоят как ве коляски. Абсолютно бесполезный понт. ИМХО.

Егор как раз на свое следующее лето на беговеле рассекал. В Нске освоил 4х колесный. Но он тяжелый и неповоротливый. Этим летом мы снова на беговеле а потм 2х колесный будем покупать. Ксю так же. Этим летом коляска, потом беговел и обычный велик.

Буквы Егор в 2 года знал уже. Я его не учила. Он сам как-то.

[Alivik]

*Adelinka*, ага, спасибо, если как у риса - то иногда можно значит) Да, Катя Эсперанто?)

[Витушка]

*Adelinka*, Платье красивое, с поясом очень нравится.

[Perchik♂♀Chili]

Alivik, хм....у меня пол мульти сока было.но были куриные бедрышки.

[Alivik]

PolinkaPolinka, только что перевернула, и сфоткала количество сока. Видимо действительно разница в бедрышках и ножках

[Муся83]

Отчет в контакте

[Perchik♂♀Chili]

Alivik, значит надо с ножек готовить,мне еще понравился один рецепт с ножек ,щас поищу.

 

КУРИНЫЕ ГОЛЕНИ в сметане с картошкой

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Ингредиенты:

500 гр картофеля

10 куриных голеней

200 гр сметаны

Приправы (я брала паприку, приправу для курицу "Приправыч", соль, красный молотый острый перец)

50 гр тертого сыра

растительное масло

зелень (зеденый лук, петрушка, укроп)

 

Приготовление:

 

1) картофель нарезать пластиками (круглешками), посолить и аккуратно выложить на дно противня, смазанного растительным маслом

2) приготовить смесь из сметаны. Для этого сметану смешать с приправами. Если возникнет желание добавить томатную пасту - советую от него отказаться, сочетание с курочкой не ахти, на мой взгляд)

3) каждую голень хорошенько обмазать сметанной смесью и положить на картофель

4) посыпать сверху тертым сыром

5) поставить в духовку на 40-50 минут при 180 градусах....

6) готовое блюдо посыпать зеленью

[Esperanto]

Alivik, да, я все крупы ем и пока мы системницы худеем на ровне с диетницами

Изменено 13 февраля 2013 пользователем Эсперанто

[Alivik]

Эсперанто, ТЫ худеешь наравне) я ж не соблюдаю часто)) вот через полчаса ножки буду есть, а время то уже 4 дня будет) а главное в этой диете - что мы ж себя не обделяем во всяких полезных веществах, правда?)))

[Чувство Весны]

Эсперанто, мама дорогая, нас два лагеря худеющих))))

[Alivik]

PolinkaPolinka, красиво выглядит) и уверена что вкусно) но я такое не буду)))

[Esperanto]

Alivik, а если будешь соблюдать еще и перехудеешь!

[Чувство Весны]

PolinkaPolinka,в такое блюдо вместо курицы еще рыбку хорошо. Ням-ням

[Alivik]

Чувство Весны, нас три лагеря)) лагерь диетчиц, лагерь минус 60, и лагерь типа ты да я) типа иногда соблюдающих) вот и черепашка в наш лагерь, я помню как она ночью козинаки жевала)

[Аленький]

А мы на развивашку пойдем весной, в садике обычном есть группа для малышей совсем, занятия раз в неделю, играют лепят танцуют и тд.

мы тоже, с Вероникой тоже ходила. Но там другое- они лепят, пальчиковая гимнастика, подвижные игры, рисуют, клеят, сортировка и т.п. Мне очень нравилось, за 45 минут столько интересного делали, причем там время каждого упражнения очень дозировано, обязательно свободные 5 минут и 5 минут отдыха лежа или сидя под звуки природы

[*Adelinka*]

Витушка, спасибо за оценку .больше мнений получается что красивое,оставлю значит.Только я не врубаюсь какого я размера 48 что ли.Там 42 написано европейский.+6 это 48 ,но оно и д.б.свободно.

Я всм надоела уже ,но вот оно на бис Рукава странные,но мне кажется оригинальные да?