Не найдёте вы девчат лучше мамочек майчат!

[Esperanto]

Adelinka 29, сосики молочные можно, курица любая часть, все уж перечислять не буду, система работает это 100%. Это просто зож крупы мясо рыба овощи фрукты молочка.

Диеты и разгрузочные дни по мне хуже.

 

Чувство Весны, я курицу отварную ем на ужин

Изменено 24 января 2013 пользователем Эсперанто

[Чувство Весны]

Сосиски???(это по вашей системе можно что-ли?)Курица без жира и кожи?какие фрукты ?какая рыба?

да, можно сосиски, и любые вареные колбасные изделия. Курица без жира и кожи, фрукты: цитрусовые, ананас и киви. Рыба, по-моему, любая.

[AlsevnA]

Кsения,  у нас тут ветка наша майчат волшебная, тут можно писать желания и они сбываются))) так что уверена что получится у вас еще ребоночек

[Esperanto]

Чувство Весны, яблоки еще

[Муся83]

Всем привет!!!

 

Деток с датками!!!!!

 

Катя и Вика с Днем Рождения!!!! :flower:

[Чувство Весны]

система работает это 100%.

Диеты и разгрузочные дни по мне хуже.

ППКС! Работает. И не надо голодать. Сложно только в праздники. Потому что все считают своим долгом жрать((( А ы привезли из Нска натуральное мясо и теперь отрываемся((( У него реально другой вкус.

 

Чувство Весны, яблоки еще

точно. Я их не люблю, поэтому не ем и забыла.

[AlsevnA]

Я сеголня решила приготовить борщ, на лосячем бульоне я уже этот суп с беременности не готовила) но уже давно мечтаю сварить на моей новой кухонке)

И еще хочу научиться печь. Девочки, я кроме пицццы ничего из теста не делала... Очпочмаки и перамяц только с мамой, сама кручу, сама жарю, а тесто мама делаа в оснвном...так хочется нацчитья печь. С чего начать попроще? Сладость какую?))

[Alivik]

AlsevnA, у тебя ж мультиварка есть? попробуй в ней какой-то пирог сделать. Я тоже не пекарь совсем, а в мульте получаются хорошие бисквиты, и зебра вкусненькая))

[*Adelinka*]

Эсперанто, Чувство Весны, я с вашей системой соглашусь (по тому списку продуктов,что написали),но сосиски и колбасы меня вводят в ступор,там же жира много-минимум 20г на 100гр продукта и к ЗОЖ не относится.А гречку ,мясо ,фрукты я ем.

[April1985]

Adelinka 29,  я хотела тебя попросить, чтобы ты в похудательной темке описала косметические процедуры , какие ты применяешь для похудения, поподробней, обертывания такие-то , массаж такой-то , а то я такая пацанка, ничего в этом не понимаю

если не трудно, сделай, пожалуйста.

[AlsevnA]

AlsevnA, у тебя ж мультиварка есть? попробуй в ней какой-то пирог сделать. Я тоже не пекарь совсем, а в мульте получаются хорошие бисквиты, и зебра вкусненькая))

Вик, в мульте я зебру по твоему рецепту уже несколько раз готовила, я еще начинки делала. Я имею ввиду выпечку не для аульты, пирожки, печеньки, кексики

И эта.... Мульты у меня больше нет)) мы ее оставили у свекрови, правда она ей ни разу не пользовалась и не умеет и еще не известно когда воспользуется..))

[*Lizaveta*]

Привет всем!!!

 

И у меня вес встал....но я не отчаиваюсь) Утром натрескалась штруделя и ватрушки)

[Esperanto]

Adelinka 29, они не полезны, но в плане жира безвредны, какие там жиры в сое, бумаге и капельки мяса

Изменено 24 января 2013 пользователем Эсперанто

[СветлаяФея]

Встала сегодня на весы: 60,0 (-400г.), неужели миостимуляция повлияла? Тело крепатурит капец!!!

[Чувство Весны]

Эсперанто, Чувство Весны, я с вашей системой соглашусь (по тому списку продуктов,что написали),но сосиски и колбасы меня вводят в ступор,там же жира много-минимум 20г на 100гр продукта и к ЗОЖ не относится.А гречку ,мясо ,фрукты я ем.

их можно не каждый день. Ну и на ужин нельзя. Только если на обед. Они по описанию как рис))) Его тоже редко можно.

[*Adelinka*]

Встала сегодня на весы: 60,0 (-400г.), неужели миостимуляция повлияла? Тело крепатурит капец!!!

ты на миостимуляцию ходишь? у меня был опыт ...

[Alivik]

Я имею ввиду выпечку не для аульты, пирожки, печеньки, кексики

пирожки-кексы - это не ко мне)) а печенье самое простое - это Миранда хоббс выкладывала в рецептах, вроде на предпоследней страничке, очень просто готовить его

 

AlsevnA, ой, я че ж вы ей оставили мультю если она ею пользоваться неизвестно когда будет?

[Esperanto]

AlsevnA, ты сама оставила? или свекровь попросила оставить?

[AlsevnA]

Мы не стали забирать... Все таки на попалам покупали... А она все барахло нам собрала, а мультю решила себе оставить, да у и пусть)) у меня плита чудесня, попозже может купим мультю..

[*Adelinka*]

Adelinka 29, я хотела тебя попросить, чтобы ты в похудательной темке описала косметические процедуры , какие ты применяешь для похудения, поподробней, обертывания такие-то , массаж такой-то , а то я такая пацанка, ничего в этом не понимаю

если не трудно, сделай, пожалуйста.

написала

[NаивNаЯ]

У вас все разговоры о еде...

Изменено 24 января 2013 пользователем Svetlaj!

[April1985]

AlsevnA, я готовила с сайта say7 кексы(или маффины) апельсиновые, очень вкусные получились

 

У вас все разговоры о еде...

петрушки хочется )))

[NаивNаЯ]

April1985, ага, дак мне даже разговор не поддержать... только о еде беседы...

[*Adelinka*]

April1985, ага, дак мне даже разговор не поддержать... только о еде беседы...

у кого что болит,тот о том и говорит..

[Perchik♂♀Chili]

April1985, ага, дак мне даже разговор не поддержать... только о еде беседы.

тоже не знаю как вклиниться ,хотя мне худеть надо.особенно моим жировым бокам.но я уже поменьше ем по ночам.даже могу не есть ,водички выпить.Прогресс :D