Похудеем до желаемого!

[Ireneukr]

_Irinka_, Ирун ты герой! я без хлеба есть не смогу. сладеньким стараюсь грешить в первой половине дня... короче результата нет. а не жрать заканчивается тем, что я с голодухи еле на ногах стою

[_Irinka_]

Irenmama, Та мне задолбало уже жиром трясти( В одежде еще вроде ничего, а без одежды смотреть на себя неохота( На фитнесс хожу (толку от него за 3 месяца никакого), пошла в добавок в тренажерный - там хоть нагрузка поболее...

Я без сладкого тоже помирала первую неделю, сейчас привыкла. Вообще я булки с маком и шоколадом люблю :Crazy: :Crazy:

А еще муж со мной на правильном питании, так что вкусностей дома не водится)))))

и вообще теща Матвейке нужна красивая) ей скоро на пляж идти к людям)

Изменено 18 мая 2013 пользователем _Irinka_

[Жизнь хороша]

_Irinka_,

Я все еще худею, с 20 февраля! Сейчас вес 54-55 кг. Начальный вес 61 кг. Вот в начале мая на праздниках не соблюдала диету, но теперь опять в строю! Хочу 52 кг.

[_Irinka_]

Жизнь хороша, Ты молодец, тебе чуток остался Я на праздники и начала сблюдать, пасху один раз только съела, малюсенький кусочек с утра и все!

Боюсь я при 52 буду вообще одни кости)))) Мне 55 хочется, помнится в далекие школьные времена я себе нравилась в 55 кг)

[Ireneukr]

_Irinka_, это ж какой зять скажет теще что она толстая и некрасивая?

 

ну вот я сейчас без сладостей неделю и немогу! хоть творожку сладкого с фруктами бы или печеньку какую... не сдержусь наверное и сожру!

читала кстати систему -60 по ней Марусенька наша худеет, как для меня то это прямой путь к голоду по ночам

[_Irinka_]

Irenmama, Не, мой не скажет, мой воспитанный, но подумать то может))))

Ну вот я сегодня съела миндаль в белом шоколаде, не удержалась, муж подбил, правда немного, большую часть ему досталась.

Так творожок с фруктами ешь на здоровье. Печеньку тоже хочу, тем более на ночь она вдвойне вкуснее

 

читала кстати систему -60 по ней Марусенька наша худеет

зато с утра отожраться можно))))

Я не хочу всякие системы, не умею я на них долго сидеть...

[Таня_Tanya]

Vsem privet ot4itaiusi i ia uje kak meseat na4ala aktivno zanimatisea, tak kak v plane edi mne trudno 4to-to pomeneati, pojrati mi liubim tak vot, ves stoit rovno na meste, No ia realino kak-to v ku4u podsobralasi, v nekotorih mestah daje stala sebe nravitsea budu prodoljati v tom je duhe

[Жизнь хороша]

_Irinka_,

Ну у меня рост 162. И телосложение такое, что одни кости точно не будут.)))

 

Да, осталось чуть-чуть и это радует. Системы тоже не для меня. Хочу питание на всю жизнь. Сейчас у меня такое, которое я могу соблюдать всю жизнь.

 

А вот со спортом засада... не могу себя заставить, может кто-то знает как это сделать?

[Ireneukr]

_Irinka_, а с утра то жрать не охота, а вот вечером печеньку с чаем, бутербродик с сыром...мммм... и лишние кг тут как тут

[Таня_Tanya]

Жизнь хороша, poprobui shoditi na Zumbu, ee nevozmojno ne liubiti

[Жизнь хороша]

//Счастливая Мама//,

Да я ходить не хочу... Лень мне куда-то ходить. Да и денег жалко на это... А дома не могу себя заставить.

[Таня_Tanya]

Nu v printipe esli u tebea ves uhodit na diete, togda na zamora4ivaisea so sportom, ia prakti4eski ne mogu zastaviti sebea ne esti, to 4to ho4etsea

[Жизнь хороша]

//Счастливая Мама//,

Вес уходит, да. Но мне все равно кажется, что и мышцы подтянуть надо.

 

Девочки, как думаете, катанием на роликах можно мышцы подтянуть? Или это фигня, то же самое, что ходьба? Ищу варианты спорта для себя...

[Ireneukr]

Жизнь хороша, ролики на ноги дают эффект как и коньки.

ты сади ребенка в стульчик и давай ему кучу игрух. он тебе все на пол будет выкидывать а ты наклоняйся и поднимай-вот тебе и зарядка

 

//Счастливая Мама//, вот та же беда с едой, еще и в голодный обморок упасть могу

[_Irinka_]

у меня вес уже 3 дня стоит на отметке 64, сегодня даже 64,3. Питаюсь так же, вредностей не ем. Не было б ГВ я б себе разгрузочный устроила, чтоб вес с мертвой точки двинуть.

 

На счет спорта, я дома не могу заниматься, меня хватает на несколько дней, а вот в зале заниматься мне нравится. Босле него себя и чувствую лучше

[_Irinka_]

Что опять никто не худеет? :Crazy:

Я уже 63, долой 5кг) УРА

Меньше чем до беременности, но внешнее я крупнее

Изменено 25 мая 2013 пользователем _Irinka_

[Lily@]

_Irinka_, Я вот как брошу на ночь чай пить с печеньками так буду с вами худеть.

 

Девочки, вот я покормлю Аньку в 9 и так есть хочу. Вот что делать? Сижу опять чай пью..

[Сангора]

Lily@,  я с самого начала грудного кормления подсела на эти чаепития))))) могу по 8-10 раз за день чай пить...... Обязательно с чем нибудь))))) последний раз прям перед сном, часов в 11-12 ночи) надо избавляться от этой привычки)

Скоро девочки присоединюсь к вам, буду стройнеть) с 1 июня)

[Mariquita]

вот молодцы худеете а, я отжираюсь(((( у мамы не похудеешь((( 65 кг, +2 от добеременного веса и +7 от предыдущего худения до нового года.

[Lily@]

Tanika //, Кто худеет.. я еще +1,5 от до беременного. И чай на ночь каждый день. Вот думаю может на холодильник замок повесить и прятать ребенку под подушку.

[Mariquita]

Lily@, а меня мама тут соблазняет всячески. обижается когда не ем. вчера напекла плюшек и приставала съешь да съешь, поела, так она их гору напекла, сегодня тоже самое. Говорю не буду я худею, обижается. опять слопала ((((

[_Irinka_]

Lily@, наташ, так я на ночь тоже чай пью и с молоком могу иногда, иногда и сыром закусываю. Но у меня это походу в сиськи все уходит и в туалет)))))

Сангора, я тоже так чай пью)

Ты с 1 июня молочную лавочку закрываешь?

Tanika //, Lily@, Я хоть и меньше, чем до Б, но выгляжу крупнее, да и по фото сравниваю. Живот вообще капец, пресс уже замоталась качать, живот все равно холодец(

У вас животы подтянусь или дряблыми стали?

[Mariquita]

оооооо живот это больная тема (((( недель на 16 тянет((

[_Irinka_]

Tanika //, мой тоже на тот же срок, может и на 20 потянет)))))))))) Упругий живот или кожа дряблая?

[Жизнь хороша]

_Irinka_, 

У меня живот сразу подтянулся и не дряблый. Мне кажется, что если дряблый, то это кожа такая и похудение не поможет. ((( Просто у моей знакомой так - у нее животик сам плоский, а кожа на нем все равно дряблая.

 

А у меня весы сегодня показали 52,9. ))) Последний рубеж преодолен. Это - 5,5 кг от добеременного веса и - 8,1 от начала похудения. Даже не верится. Я такие цифры на весах не видела больше 10 лет. Не помню даже, когда я столько весила.