Питательная темка. Всё что связано с нашим питанием.

[ilaz74]

nataly74rus310390, у меня вот за эти две недели после последнего приема было так: на девятый день прибавка была всего +200 гр, хотя до этого дня как раз по 200 гр стабильно в день приходило. И вот за последние три дня я имею +1,1 кг за две недели. Т.е. 900 гр я нажрала за ТРИ ДНЯ!!!

Сижу вот голодом((( на завтрак был один персик, чашка чая, две печеньки, один бутик с грудинкой (не удержалась вот) и пол стакана воды витаминки запить. Через час пойду сдаваться))) А потом НА ОБЕД!!!!!!

[Jennifersi]

Третий день пишу в блокнот что съела, во сколько и сколько-врач попросила повести неделю такие записи, ей не понравилась моя прибавка в 1,3 кг за 12 дней, что поделать, она мне тоже не нравится... Итого 9 кг за 33 нед и 4 дня

[ilaz74]

Jennifersi, ну так-то нормальная прибавка, совсем не много.

У меня +8,6 на сегодня. И это я считаю совсем-совсем добеременный вес в трусах на голодный желудок после утреннего туалета - 56,5 кг, а у врача я взвешивалась первый раз, вес был на их весах 58,4, т.е по их весам у меня прибавка всего-то 6,7 кг. Ну, может быть будет на пол кг побольше сегодня, все же уже перекусила и буду в какой-никакой одежде. Хотя джинсы стала стягивать)))) Осссспади, чего я парюсь-то))))

[Ириша@@@]

"несовсем диетическое блюдо" ТАЮЩАЯ КАРТОШЕЧКА

Картошку почистила, нарезала на 4 части, отваривала 10-12 минут, покидала на противень/блюдо для запекания, крышкой не накрывала, в духовке при темп-ре 200-220 запекала минут 15 (предварительно обмазав растопленым сливочным маслом, посолив,поперчив и добавив травок по вкусу). отдельно обжарила бекон, колбаски копчёные завалявшиеся+лук репчатый (с пореем вкуснее наверно)+специи. когда всё приготовилось, бекон со сковороды выложила на картошку. Жирнятинка получилась та еще - картошечка очень нежная!!! (я с картошкой еще зел.горошек запекала и как всё выложила посыпала сыром - вобщем это ни к чему). Кушали сразу, пока горяченькое - очень очень вкусно

Ссылки скрыты.

[Jennifersi]

Мне врач сказала по утрам есть бутерброды с черным хлебом+ немного масла слив+ красная икра. Мне такой вкуснятины еще не прописывали врачи, будем "лечиться"

[Nikole888]

Jennifersi,  а это для чего такое прописывают?

[Jennifersi]

Сказала там ценные жиры и белки, только не увлекаться, и чтоб не сильно соленая.

[Marymarch]

Я вчера зефир купила, теперь страдаю, потому что страшная изжога от него...

Изменено 26 сентября 2013 пользователем Marymarch

[poteshka]

а я вот сделала себе большую миску салата Цезарь, сижу уплетаю,довольная..)))))

[lady_scorpion]

А я с подругой суши уплела, кажется не стоило

[Nikole888]

Я сорвалась, сделала домшних чебуреков, но обсушила от масла хорошо. Съела чуть, остальное домашним скормлю)))

 

[poteshka]

ммм..домашние чебуречки...вкуснатень наверное..

[Nikole888]

poteshka,  ничего так, но совесть теперь мучает но я их давно не ела, а сколько еще не поем...

[poteshka]

Nikole888, мне врач сказал,хочется ешь, не хочется, не ешь, мол главное удовольствие мамы,а все полезное малыш и так возьмет))

 

во всяком случае свою совесть я так успокаиваю)))

[Lil' bird]

pomi, а сколько ты до Б весила?

 

45-47 кг. В 8 нед. вставала на учёт с весом 46,4

 

Мне врач сказала по утрам есть бутерброды с черным хлебом+ немного масла слив+ красная икра. Мне такой вкуснятины еще не прописывали врачи, будем "лечиться"

 

Икра действительно очень полезная, только ведь в консервированной вреда больше, чем пользы. А такой бутербродик очень даже ничего

[nataly74rus310390]

Jennifersi, оригинально однако

[Netty-Ann]

Jennifersi,  мне врач такое в детстве прописывал, анемию лечили

[Nikole888]

poteshka,  в чебуреках, даже домашнх, наверное, пользы мало, пусть даже все свежее и натуральное ...разве что для моей нервной системы)))

Но совесть успокоена, это да)

[cheeful]

Третий день пишу в блокнот что съела, во сколько и сколько-врач попросила повести неделю такие записи, ей не понравилась моя прибавка в 1,3 кг за 12 дней, что поделать, она мне тоже не нравится... Итого 9 кг за 33 нед и 4 дня

у меня раз было 2,9 за 21 день, но общая в среднем как у тебя прибавка. Видимо все же резко малышастики растут в определенные периоды.

Я вчера зефир купила, теперь страдаю, потому что страшная изжога от него...

эт что, я вот вчера слопала салат позавчерашний. сидела на белом друге ночь с ведром в обнимку. Хотела уже скорую вызывать из-за боли в животе.

А я с подругой суши уплела, кажется не стоило

я себе парочку раз позволила, правда старалась брать только те, которые с копченой рыбкой. А пока не знала про Б часто наяривала суши именно с сырой рыбой.

[Jennifersi]

45-47 кг. В 8 нед. вставала на учёт с весом 46,4

 

 

 

Икра действительно очень полезная, только ведь в консервированной вреда больше, чем пользы. А такой бутербродик очень даже ничего

Мне муж не консервированную купил оч хорошего качества

[Ириша@@@]

Девочки пожалуйста у кого есть список по питанию при ГВ (что можно что нельзя) скиньте в личку!

[Nikole888]

Чего-то меня на семечки пробило, каждый день тянет))

И сладкое хочу, пока спасает творожная масса, но Toblerone мне снится уже...

 

Всю б никаких хочух не было, а тут вот две напали, хотя сладкое на 9 месяце надо сокращать вроде...

[Nato4ka4]

Nikole888, не мучай прям так свой организм. Уж если так хочется шоколадки, так съешь пару кусочков. Все эти надо, не надо и на каком месяце очень спорно...Конечно не надо есть шоколад тоннами, но от кусочка ты не пострадаешь))) Творожная масса тоже довольно калорийна.

Надо себе завтра в магазине Toblerone прикупить А то я все хожу, какой-то шоколадки хочется, а какой сама не знаю)))

[lady_scorpion]

Ириша@@@,  в инете об этом столько инфы! Я сделала вывод, что можно все в пределах разумного!

 

Nikole888,  почему на 9 сокращать именно?

[Nikole888]

Nato4ka4,  он вкуснючий, но мне его стоит начать есть, подсяду и каждый день трескать буду. Творог зато не аллерген, я поэтому массой себя успокаиваю. Просто два укуса шоколадки - не мой случай. Только всю зараз!))))

 

 

lady_scorpion,  не один раз слышала/читала, что ткани эластичнее будут, если сладкое ограничить. Но мне тяжко совсем без него, позволяю себе натуральной пастилы или мармеладик

 

Но коробку в 300 граммов уминаю легко

Изменено 24 октября 2013 пользователем Nikole888